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10 recetas originales para comer más verdura

  • Estilo de vida
  • HACE 7 meses, 14 días

Muchos se han apuntado ya al gimnasio, pero esa no es la única forma de volver a tu línea o peso ideal...

Comenzar el año cambiando tus hábitos alimenticios es muy buena idea. Es el momento de aumentar el consumo de verduras… pero ¿cómo?

Brócoli gratinado con puré de patata y tomate

Una forma de comer brócoli como un primer plato de verduras muy sabroso.

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Ensaladilla con pimientos

Un entrante de ensaladilla en la que los pimientos del piquillo se convierten en protagonistas.

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Ensaladilla de patatas y judías

Una de las recetas rápidas y sencillas que te salvará en una comida improvisada en verano.

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Alcachofas en salsa

Para los que quieran un sabor tradicional, nada como probar las alcachofas con esta salsa de vino, cebolla, tomate, zanahoria…

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Croquetas de zanahoria y huevo

Prueba esta receta en la que las zanahorias se convierten en las protagonistas de estas croquetas originales.

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Milhojas de pimientos asados, calabacín y anchoas

Una sabrosa receta para comenzar con la dieta post Navidad. Verduras y anchoas formando una milhojas sana y muy rica.

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Buñuelos de calabacín y tofu

Un entrante vegetariano que puede gustar a todos tus invitados

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Hamburguesa de calabacín

Otra receta de hamburguesa apta para dietas o vegetarianos pues se compone de calabacín, cebolla y huevo.

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Arroz con verduras

Una sencilla y sana receta con verduras de temporada: coliflor, brócoli, coles…

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Acelgas rojas rellenas de arroz

Sorprende a los invitados con un plato en el que el arroz se esconde dentro de las acelgas. Una receta económica y que aporta una buena base de verduras.

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