Puedes degustar este batido frío o caliente, como más guste a los comensales.
100 gr. de chocolate en polvo
1/2 plátano
mermelada de naranja
1/2 naranja
250 ml de leche.
Calorías 65 kcal / 100gr
Proteína 3.2 gr / 100gr
Grasa 3.9 gr / 100gr
Hidratos de carbono 4.6 gr / 100gr
Índice glucémico 30

Este plato, está cocinado con una base de Postres y pertenece a los platos de la cocina Tradicional. Por regla general se consume, principalmente, durante Todo el año, y se suele servir a los comensales como Postre.

Hoy vamos a preparar un batido perfecto para meriendas. Encantará a los más pequeños.

Batido de chocolate con naranja

 Así lo cocinamos

Con esta receta tendrás, en tan sólo unos minutos, un rico batido. Primero, diluímos la mermelada con una pizca de agua caliente.
Colocamos el medio plátano pelado y partido en trozos, el chocolate en polvo, la leche y la mermelada diluída, en la batidora. Házlo batido y corrígelo añadiendo más leche o cacao, según el gusto de los comensales.
Corta la naranja, sin pelar, en finas rodajas. sirve el batido en copas y decóralas con rodajas de naranja.

 Trucos y Consejos

Puedes degustar este batido frío o caliente, como más guste a los comensales.

 Información Nutricional

La leche es uno de los ingredientes protagonistas de este batido.
Es rica en calcio, un mineral indispensable en la formación de huesos y dientes. La leche va a aportarnos también multitud de proteínas, hidratos de carbono y una cantidad variable de grasa, dependiendo de si es entera, semidesnatada o desnatada.

Base del plato
Estacionalidad
Calorías
Tipo de cocina