Podemos sustituir el licor de lima por ron si queremos conseguir un postre más dulce.
4 plátanos
3 kiwis
un chorrito de licor de lima
azúcar al gusto y unas hojitas de menta.
Calorías 96 kcal / 100gr
Proteína 1 gr / 100gr
Grasa 0.2 gr / 100gr
Hidratos de carbono 20.8 gr / 100gr
Índice glucémico 60

Este plato, está cocinado con una base de Postres y pertenece a los platos de la cocina Tradicional. Por regla general se consume, principalmente, durante Todo el año, y se suele servir a los comensales como Postre.

Este sencillo postre lo podrás improvisar cuando tengas algún imprevisto. Contiene lo mejor de la fruta y un toque especial que le aporta el licor de lima.

 Así lo cocinamos

Pelamos la fruta y la troceamos. La ponemos un recipiente hondo.

Añadimos azúcar al gusto y regamos con el licor de lima.

Dejamos macerar al menos 8 horas en la nevera y decoramos con la menta antes de servir.

 Trucos y Consejos

Podemos sustituir el licor de lima por ron si queremos conseguir un postre más dulce.

 Información Nutricional

Tanto el plátano como el kiwi son frutas ricas en vitaminas, así como en potasio y ácido fólico. Además, el kiwi nos aporta gran cantidad de fibra y vitamina C.

Al añadirle azúcar, estamos incrementando el contenido calórico de este sencillo y atractivo postre.

Base del plato
Estacionalidad
Calorías
Tipo de cocina