Plátanos en pasta bric

Puedes también regar estos plátanos con sirope de chocolate o acompañarlos con helado de vainilla.

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Este postre se prepara en unos minutos y resulta muy nutritivo. Perfecto para reponer fuerzas.

Así lo cocinamos

Mezclamos el azúcar con la nuez moscada y la canela al gusto. Añadimos también una pizca de nuez moscada. Rebozamos los plátanos en esta mezcla.Colocamos los plátanos en una lámina de pasta bric y enrollamos. Pintamos con la yema de huevo batida. Colocamos los plátanos en una bandeja para horno sobre papel para hornear y dejamos a 180 grados unos 5 minutos. Retiramos y espolvoreamos las almendras picadas por encima.

Trucos y Consejos

Puedes también regar estos plátanos con sirope de chocolate o acompañarlos con helado de vainilla.

Información Nutricional

Se suele pensar que el plátano es una de las frutas más calóricas. Sin embargo, existen otras frutas, como la manzana, que poseen un mayor aporte calórico.

El plátano es muy rico en nutrientes como el potasio, la vitamina B6 y el ácido fólico.

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