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Cómo extraer todo el zumo a naranjas y limones

Se trata de un sistema rápido y fácil: Introducimos el limón/naranja en el microondas. Calentar y, cuando queme, lo sacamos, le hacemos un agujero en uno de sus extremos y exprimimos suavemente con la mano. De esta manera saldrá todo el jugo sin esfuerzo, y sin semillas.