Disfruta del gimnasio sin salir de casa con Workout Trainer

Si entre tus propósitos para este nuevo año 2013 está el de ponerte en forma, pero por cuestiones de economía, pudor o de simple pereza no te apetece ir al gimnasio, aquí tienes la solución ideal. Y es que hay una manera perfecta para trabajar el cuerpo sin necesidad de salir de casa. Basta con algo de fuerza de voluntad, un lugar lo suficientemente espacioso y el mínimo equipamiento deportivo. Un par de mancuernas, una alfombrilla y ropa cómoda son más que suficientes. Bueno, tener un terminal Android también es fundamental, así como la descarga de Workout Trainer.

Estamos ante una completa aplicación de descarga gratuita que tiene como objetivo poner en marcha a cualquier tipo de usuario. Desde el más perezoso al más activo, la aplicación ofrece planes de entrenamiento adaptados para ir progresando desde la pérdida de peso a la siempre beneficiosa puesta en forma de todos los músculos de nuestro cuerpo. Los que busquen definir una zona concreta, como los abdominales o ganar volumen en brazos o hombors también pueden hacerlo con Workout Trainer. Y todo gracias a sus entrenadores virtuales que a través de vídeos e instructivas imágenes nos marca las pautas y rutinas a seguir para alcanzar el objetivo que previamente nos hemos marcado.

Plan de ejercicios en Workout Trainer

Su uso es tan básico como el seleccionar un plan de entrenamiento de entre sus miles de rutinas gratuitas. Lo podemos hacer desde un divertido selector aleatorio, que en base a la duración, el nivel de intensidad o la zona del cuerpo a trabajar nos propone retos concretos. El usuario también puede filtrar todos los ejercicios en base a los tres principios anteriores y comenzar algunas de las propuestas creadas por los demás. Una vez marcado el plan de trabajo que creemos se ajusta a nuestras necesidades, nada tan fácil como seguir las indicaciones por voz que nos llegan de sus asistentes virtuales. Es cierto que sólo están disponibles en inglés, pero se acompañan de texto e imágenes que facilitan mucho su comprensión.

Márcate un objetivo y ¡a por el!

Más allá de estas funciones básicas, los usuarios más ambiciosos también pueden acceder a decenas de planes de trabajo de pago que llevan la app a un nivel realmente profesional. No es un disparate entender estos servicios de pago como una alternativa a la suscripción al gimnasio que muchos abonamos y finalmente no disfrutamos. Y es que a partir de un completo calendario de actividades, rutinas de entrenamiento específicas y un seguimiento detallado de nuestra evolución, Workout Trainer cuenta con una alarma que sirve de recordatorio. Así se alerta al cuerpo de que pronto hay que ponerse en activo y, sobretodo, se remueve la conciencia si ese día no estamos por la labor de ponernos a sudar.

Perfil de usuario en Workout Trainer

Workout Trainer ofrece soporte a una red social propia donde sus millones de usuarios pueden ganar puntos por llevar a cabo actividades y competir entre ellos por ver quien es el más activo. Incluso pueden darse ánimos entre ellos, y es que pese a que la idea sea practicar deporte en la intimidad del hogar, ello no implica que nuestros conocidos nos alienten y den ánimos mientras nos esforzamos.

Para disfrutar de esta aplicación podemos descargarla desde este enlace a Google Play Store de manera gratuita. Y podemos aprovechar para disfrutar de descuentos en sus planes de ejercicios temporales y de una oferta especial que permite el acceso a todos ellos desde una suscripción mensual de apenas 5,35 euros. A ver que gimnasio es capaz de competir con eso.

Os dejamos con una pequeña muestra de alguna de sus pantallas para que veáis lo limpia y clara de su interfaz, un aliciente más para ponerse en forma con Workout Trainer.