Las técnicas de relajación hindú llegan a Montequinto

El Centro Social y Cultural Biblioteca de Montequinto, en Dos Hermanas, acoge este jueves un encuentro musical hindú, que combina la musicoterapia y la meditación india. La cita está organizada por la Asociación Cultural Sahaja Yoga, colectivo que promueve un sistema de meditación basado en prácticas que buscan la realización del ser humano y la paz interior.

El encuentro, que tendrá lugar a las 20.00 horas, ha sido promovido por un grupo de jóvenes llegados a Sevilla, procedentes de diversos países como Austria, Estados Unidos, Italia o Francia que practican el Sahaja Yoga con música, danza y meditación. Se trata de una serie de prácticas en torno a la musicoterapiaindia que han sido estudiadas por sus beneficios para la salud, al ayudar al equilibrio emocional, social, mental y espiritual.

La práctica del Sahaja Yoga es todo un movimiento cultural y espiritual fundado por Shri Mataji Nirmala Devi en 1970. Está basado en técnicas milenarias de la meditación que contribuyen a la reducción del estrés, a través de la búsqueda del bienestar interior. La entrada a este encuentro musical hindú es libre hasta completar aforo en el salón de actos del complejo quinteño.