¿Quién o quiere tener unas uñas bonitas, largas y sanas? Ahora que las manicuras se han convertido en un complemento más de nuestro look, de hecho ya estamos hablando de las tendencias de primavera 2023. Por eso, tener las uñas perfectas es todo un reto. Sobre todo, porque es habitual sufrir roturas, tener que cortarlas por motivos laborales, podemos perderla en un accidente, etc.
¿Cuánto tarde en reemplazarse una uña? Si es de la mano tardará seis meses y si es una uña del pie, un año completo. Es un proceso lento para el que debemos ser pacientes.
«Con las uñas no se puede ni se debe correr, ya que tienen su propio proceso de crecimiento y es lento. Se requiere paciencia. La uña crece una media de 3 a 4 mm por mes en las manos y la mitad en los pies. Por tanto, son necesarios 6 meses para reemplazar una uña de la mano y 1 año para una uña del pie», explica Marta Moya, Partner & COO –MIA Cosmetics París.
Sin embargo, eso no quiere decir que no haya gestos, productos y consejos que pueden ser útiles para ayudar y fomentar un crecimiento más rápido de las uñas.
¿Cómo conseguir que las uñas crezcan más rápido?
- Secar las manos correctamente. Es uno de los pasos esenciales y a los que no siempre prestamos la atención necesaria. ¿Por qué? Porque el agua deteriora la cutícula y aumenta la aparición de infecciones. Lo ideal es dedicarle el tiempo necesario al secado para que manos y uñas estén completamente secas. Además, en la medida de lo posible si estamos en un momento de querer cuidar especialmente nuestras uñas, los expertos de MIA Cosmetics París recomiendan realizar esta acción con toallitas de papel, de esta forma, se evita el resecamiento de las mismas.
- Cortar las uñas con un diseño recto. Las uñas rectas evitan que se encarnen, por lo que al cortar es el mejor de los diseños posibles.
- Huir de las limas metálicas. «No son una buena opción porque pueden producir descamación en las uñas, ya que son muy agresivas y rompen la unión de las capas de la misma. La propuesta más sana es usar limas de cartón o cristal. Y al realizar el limado, hacerlo desde los lados hacia el centro de manera continua y con movimientos suaves».
- No fumar. El tabaco (y los cigarrilos) hacen que las uñas adquieran un color amarillento muy poco estético y sano y al mismo tiempo retrasan el crecimiento normal de la cutícula.
- Utilizar para tus uñas productos adecuados. «Evitar los quitaesmaltes o endurecedores con acetona porque debilitan las capas de queratina (protectora natural de las uñas) y las dejan expuestas a bacterias y hongos. Además, estos ingredientes resecan mucho las uñas».
- Seguir una correcta dieta. «Hay algunos nutrientes que favorecen el crecimiento sano de las uñas como la biotina, el zinc, la vitamina A o vitaminas del grupo C. También es posible ayudarse de un suplemento específico para uñas», aseguran. En este sentido puedes apostar por diferentes como B-Beauty de Naturadika, #INNERBEAUTY Hair + Nails Complete de Ultimate Skin y el formato de gominolas de Wokandy, Pelo y Uñas. ¿Cómo funcionan? Por ejemplo, B-Beauty de Naturadika es un suplemento con efecto anticaída que hará que el cabello crezca más rápido, denso y brillante, las uñas más fuertes y que la piel irradie vitalidad. Estimula el crecimiento de las uñas gracias a la unión entre Biotina, AnaGainTM Nu, Vitaminas A, E y C. Y por otro lado, la sinergia entre las vitaminas del grupo B, la Biotina, el Zinc, el Manganeso, el Cobre y el Selenio ayuda a reparar y reforzar las uñas quebradizas.
- Hidratar las uñas. Aplicar crema hidratante en las manos y no te olvides de las uñas, hazlo mediante masajes circulares en cada una de ellas hasta que se absorba correctamente y penetre en su totalidad. Es preferible usar cosméticos especializados en la hidratación de la uña, ejemplo: tratamientos, aceites o cremas específicas.
- Mantén las uñas limpias. «Es indispensable eliminar diariamente la suciedad que se acumula debajo de las uñas con el cepillo de uñas. Sin usar objetos punzantes».
- Usa esmaltes con base protectora. Siempre antes de aplicar el esmalte aplica una base protectora de la uña. «Las capas de esmalte deben ser finas y es importante además dejar reposar las uñas unos minutos antes de aplicar la siguiente capa».
- Utiliza un endurecedor de uñas. «Esto contribuirá a que la uña crezca más fuerte y sana. El SOS Magic Nails de MIA Cosmetics Paris es un endurecedor de uñas en formato lápiz para que sea fácil de aplicar y de llevar a cualquier lugar. Su fórmula es incolora, transparente y vegana en base agua, se trata de una formulación que ayuda a endurecer, restaurar, y promover el crecimiento de la uña a través de los siguientes activos: Neonyca,Vitaminas F y E, Silanediol salicylate, Pistacia oil y Sodium hyaluronate», recomiendan.