Llega el verano y se hace más necesario que nunca cuidar nuestra piel y protegerla del sol. La vitamina C juega un papel clave en la regeneración de la piel. Se trata de una vitamina hidrosoluble que utiliza nuestro cuerpo para reparar y mantener los tejidos celulares.
Beneficios de la vitamina C
Entre lo muchos beneficios de esta vitamina destacamos su poder antioxidante y esencial para la formación de colágeno. El colágeno es imprescindible para mantener la piel elástica y radiante.
La exposición solar provoca que se liberen radicales libres lo que dará lugar a un envejecimiento prematuro de la piel. La vitamina C tiene la capacidad de neutralizarlos y evitar así la aparición de manchas solares.
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