Posibles causas que expliquen por qué están tus uñas débiles y frágiles y qué puedes hacer para que vuelvan a estar sanas y fuertes
Las uñas débiles o quebradizas son un problema que llega a muchas mujeres en algún momento u otro de sus vidas. ¿Por qué ocurre y cómo podemos prevenirlo? Podemos tratar las uñas débiles de forma sencilla en casa, pero antes es importante conocer por qué nuestras uñas ya no están sanas.
«El primer paso es identificar qué hay detrás de esa fragilidad de las uñas. Puede ser un síntoma de algún problema de salud (hipotiroidismo, por ejemplo) o de que faltan nutrientes y vitaminas en tu dieta. Otra opción es que se hayan debilitado debido a una manicura agresiva, por estar expuestas a la humedad o en contacto con productos químicos durante un período prolongado de tiempo. Visita a un especialista para determinar la causa y, en paralelo, refuérzalas con cuidados básicos», cuentan desde la marca especializada Essie.
Cuando nuestras uñas se debilitan también debemos tener en cuenta la época del año en la que estamos. A diferencia de la piel, las uñas no pueden regular el nivel de humedad por sí solas. Los cambios de temperatura las resecan y las vuelven frágiles y quebradizas. A su vez, una uña rota o astillada pierde más humedad. El resultado es que se parten, se rompen y se vuelven opacas.
Cómo fortalecer las uñas débiles
- Recórtalas con frecuencia. Cuanto más largas, más riesgo hay de que se rompan así que mientras sigan débiles, intenta llevarlas cortas. Además, recuerda ser suave en el uso de la lima cuando les des forma. Límalas con movimientos lentos y delicados, siempre en una misma dirección para no dañarlas.
- ¿Comes bien? Las uñas están formadas por queratina y esta se obtiene de una alimentación rica en proteínas. La vitamina A, B (como la biotina y la cobalamina), C, el ácido fólico y el zinc ayudan a fortalecer la estructura de las uñas, nutrientes que pueden encontrarse en las frutas y verduras que componen una dieta equilibrada.
- Al limpiar o lavar es aconsejable que uses guantes impermeables, pero transpirables. Además, tras el contacto con agua y detergentes es recomendable hidratar posteriormente las manos con crema.
- Busca ayuda extra con productos con ingredientes pensados para fortalecer, endurecer e hidratar las uñas.
Endurecedor de Mia Cosmetics
El SOS Magic Nails de MIA Cosmetics Paris es un nuevo endurecedor de uñas en formato lápiz para que sea fácil de aplicar y de llevar a cualquier lugar. Su fórmula de nitrocelulosaes incolora, transparente y vegana en base agua, se trata de una formulación que ayuda a endurecer, restaurar, y promover el crecimiento de la uña.
Usarlo es muy sencillo. Debes aplicarlo todos los días sobre las uñas limpias y desnudas (sin esmalte). Recuerda cubrir toda la superficie con el pincel, pero no solo la uña, también las cutículas.
Sérum para uñas de Rosegold
El sérum Rosenail de Rosegold es el secreto para tener uñas sanas y bonitas. Se trata de un sérum que fortalece las uñas, repara los daños provocados por las manicuras permanentes y uñas postizas y fomenta su crecimiento, ofreciendo el placer de reponer el esmalte de uñas.
¿Cómo se utiliza? Limpia las uñas con quitaesmalte, aplica el producto en cada uña como si fuera un esmalte. Insiste en la base de la uña para hidratar las cutículas y favorecer el crecimiento. Se recomienda aplicar el sérum por la noche, aproximadamente una hora antes de acostarse para permitir que el producto se absorba por completo. Durante el tiempo de tratamiento es necesario limitar la utilización del esmalte y utilizar el sérum durante tres meses para obtener resultados óptimos.
Fortalecedor de Isdin
Isdin SI-Nails es un fortalecedor de absorción inmediata diseñado especialmente para reparar y mejorar el aspecto de las uñas y cutículas para conseguir unas uñas fuertes y sanas. Lo consigue gracias a su combinación de ingredientes activos con ácido hialurónico catiónico. Consigue aumentar la cantidad de queratina para que las uñas crezcan más fuertes y resistentes. Hidrata en profundidad las uñas y cutículas, aumentando la flexibilidad y reduciendo el riesgo de rotura. Este producto también aporta Silicio exógeno, elemento clave para que las uñas crezcan en buen estado y libres de imperfecciones. Y por último crea una película protectora en las uñas ayudando a protegerlas de las agresiones externas y mantenerlas sanas.
Es muy importante ser constante y aplicarlo a diario durante al menos dos semanas tanto en uñas de manos como de los pies.
Tratamiento y color de Essie
Treat, Love & Color de Essie es la respuesta perfecta para las que necesiten un tratamiento para sus uñas, pero no quieren renunciar a llevarlas con color. Es un tratamiento avanzado en un solo paso disponible en nueve colores. Aseguran mejorar el aspecto de las uñas, reducir las grietas y las roturas en una semana.
