¿Sabías que tu peinado favorito podría estar dañando tu cabello sin que te des cuenta? Aunque parezca inofensivo, el estilo que elijas día a día puede tener un impacto significativo en la salud de tu cabello y cuero cabelludo. Los dermatólogos advierten sobre ciertos peinados que, debido a la tensión que ejercen sobre el folículo piloso, pueden causar daños a largo plazo, sobre todo los que están ahora en tendencia.
¿Por qué algunos peinados dañan el cabello?
La clave está en la tensión. Cuando estiramos el cabello demasiado fuerte o lo sometemos a una tracción constante, debilitamos los folículos pilosos y podemos provocar la pérdida de cabello, sobre todo si lo tenemos demasiadas horas puesto, como una coleta o un moño bien fuerte de los que se llevan ahora mucho en TikTok.
“Es como si nos dejamos la máscara de pestañas puesta todo el día y cada día repetimos lo mismo. Eso daña muchísimo más de lo que creemos y al final se irán cayendo las pestañas”, advierte Cristina, experta farmacéutica y con un máster en dermatología, de la farmacia Clara Campoamor de Mairena del Aljarafe.
Este puede romperse fácilmente en la raíz o a lo largo de la hebra si está sometido a una tensión excesiva. La fricción y la tensión pueden irritar el cuero cabelludo, causando picazón, enrojecimiento y descamación.
Peinados a evitar según los expertos
Las coletas y moños muy ajustados, por ejemplo, ejercen una gran presión sobre el cuero cabelludo, especialmente en la línea del cabello y las sienes. También, las trenzas africanas o las trenzas muy apretadas pueden causar rotura del cabello y alopecia por tracción. En el caso de las extensiones, el peso adicional puede tirar del cabello y debilitar los folículos pilosos.
Eso sí, el uso frecuente de planchas, tenacillas y secadores a altas temperaturas puede dañar la cutícula del cabello y hacerlo más quebradizo.
Consejos para proteger tu cabello
Evita llevar el mismo peinado durante días seguidos y elige productos para el cabello que sean suaves y no contengan ingredientes agresivos. Utiliza protectores térmicos antes de usar herramientas de calor y limita su uso.
Las puntas abiertas pueden ascender por el cabello, por lo que es importante recortarlas cada 6-8 semanas. Masajea tu cuero cabelludo regularmente para estimular la circulación y mantenerlo limpio y saludable.
Recuerda que si encuentras muchos pelos rotos en tu cepillo o almohada, es una señal de que tu cabello está débil. También, la irritación del cuero cabelludo puede causar caspa y picazón.
Y es que, la salud de tu cabello está estrechamente relacionada con los cuidados que le brindas. Al elegir peinados que no dañen tu cabello y siguiendo una rutina de cuidado adecuada, podrás lucir una melena sana y hermosa.