Por lo general, un gran porcentaje de la sociedad se preocupa por el cuidado de la piel y del cabello, sin embargo, eso no significa que lo estemos haciendo bien. Siguen existiendo muchos mitos, ideas equivocadas y rutinas mal concentradas que nos impiden tener un buen mantenimiento capilar. En el caso de la frecuencia para lavarnos el pelo sucede lo mismo. Por eso, los dermatólogos dejan claro cuál es la correcta para tenerlo siempre cuidado, protegido y sano.
Un dato importante: los cambios estacionales
Está claro que por más que nos cuidemos el cabello y tendamos a gastarnos una fortuna en productos capilares y en las marcas más caras de champú y acondicionador, lo cierto es que seguimos aferrados a las viejas reglas para lavarse el cabello, y esas ya no funcionan.
Según la dermatología moderna, ahora hay una visión muy diferente de lo que realmente necesita el cuero cabelludo, especialmente cuando hay cambios de temperatura, como por ejemplo ahora en enero, que el clima se vuelve mucho más frío y seco.
Y es que, como te imaginarás, los cambios estacionales, como por ejemplo en verano y en invierno, afectan a nuestra piel y, aunque muchos no lo sabían, también al cuero cabelludo. Por eso, es importante saber cada cuánto hay que lavarse el cabello, en este caso, en épocas de frío.
El lavado frecuente, la clave de un cabello sano
Seguramente hayas oído que “lavarse el pelo todos los días es malo y se te cae el cabello una barbaridad”, sin embargo, eso no tiene porqué ser así. Algunos estilos de vida sí pueden obligarte a cumplir ciertas rutinas diarias, pero por lo general, lavarse el cabello todos los días es una buena forma de mantenerlo sano.
Sobre todo si tiendes a ponerte gorros para el frío que provocan que tu cuero cabelludo se mantenga más húmedo con la lluvia o si usas demasiadas planchas de calor.
Por ello, la frecuencia idónea para lavarse el pelo depende de cada persona, pero hacerlo todos los días puede ser beneficioso.
Por supuesto, también afectan otros factores, como por ejemplo, la calidad del agua. A veces culpamos del exceso de caída de cabello al lavado frecuente cuando en realidad el verdadero culpable es el agua misma. Por ello, un buen filtro desmineralizador en el cabezal de la ducha puede ayudar mucho. Así que esta temporada, si quieres tener un cabello sano, sólo tienes que mantenerlo limpio y sin demasiada humedad.