A la hora de cuidarnos el cabello, no solamente evitar el uso excesivo de planchas y secadores es lo mejor que podemos hacer. Cuando se nos cae el pelo, es importante usar productos capilares recomendados para frenar esta caída, y aquí te decimos cuál es la clave respecto a una vitamina, para acertar y encontrar más fácilmente estos productos.

Vitamina B12 y todo lo que puede hacer por tu cabello

Como bien nos comentó anteriormente Carolina González Falcón, farmacéutica adjunta de la farmacia Clara Campoamor y experta en cabello, sobre la caída del pelo y cómo evitarla, lo importante era que el producto capilar que comprases tuviera ciertos ingredientes, en este caso, un punto clave: la vitamina B12.

Se trata de una vitamina importante que ayuda a nuestro cuerpo a producir glóbulos rojos y mantener nuestro sistema nervioso sano, y también juega un papel en el crecimiento del cabello. La vitamina B12 ayuda a que el cabello crezca fuerte y sano. Cuando no tenemos suficiente vitamina B12, nuestro cabello puede volverse débil y quebradizo, lo que puede llevar a la caída del cabello.

Hay muchos productos capilares que contienen vitamina B12, como champús, acondicionadores y mascarillas. El champú ayuda a fortalecer el cabello y prevenir su caída, mientras que el acondicionador ayuda a hidratar y nutrir el cabello, dejándolo más fuerte y resistente.

Por otro lado, la mascarilla capilar revitalizante con vitamina B12 te ayudará a reparar el cabello dañado y a fortalecerlo desde la raíz.

La vitamina B12, ¿la única solución para la caída del cabello?

La respuesta más rápida es no, la vitamina B12 no es la única solución para la caída del cabello. Hay muchas otras causas de la caída del cabello, como el estrés, la genética o una mala alimentación, como nos comentó la farmacéutica.

Además de usar productos capilares con vitamina B12, hay otras cosas que puedes hacer para tener un cabello sano como comer alimentos ricos en vitaminas y minerales, como frutas, verduras, proteínas y granos integrales y beber mucha agua para mantener tu cabello hidratado y saludable.

Y es que, cada persona es un mundo y la caída del cabello se produce por un motivo distinto para cada uno de nosotros. Sin embargo, además de estos consejos, es importante que recuerdes comprar productos capilares con vitamina B12 que ayudan a fortalecer tu cabello y a nutrirlo desde dentro.

Cuando llega el frío y este tipo de clima invernal, lo único de lo que nos preocupamos es de comprarnos ropa más abrigada, de ponernos el mejor abrigo y de taparnos bien por las noches, sin embargo, hay otra parte fundamental de nuestro cuerpo que también es importante tenerla en cuenta y que los expertos recomiendan que prestemos atención: el cabello. Y es que, si esta temporada se te cae más el pelo de lo habitual, aquí te damos las claves que una dermoconsejera experta nos recomienda para tratarlo.

“Esto siempre dañará tu cabello”

“Lo primero de todo no hay que olvidar que cuando se te cae mucho el cabello hay que ver el origen de esa caída tan severa. El origen puede ser una época de estrés muy intenso o un post parto, por ejemplo, donde las hormonas han variado muchísimo”, comienza diciendo Carolina González Falcón, farmacéutica adjunta de la farmacia Clara Campoamor y experta en cabello.

“Si la caída no es hormonal ni requiere medicamentos, entonces recomendamos tratar esta caída del cabello desde la farmacia con ciertos complementos que pueden ser orales, que son los que más efectos hacen y unirlo a lociones que se aplican en el cuero cabelludo, masajeando diariamente. Y ya para un tratamiento más completo, le sumamos un champú”.

Y es que, por si no lo sabías, las cápsulas para tomar vía oral y las lociones son los tratamientos más recomendados por los expertos, ya que son los que más funcionan para la caída excesiva del cabello.

Eso sí, como advertencia, esta experta nos recomienda siempre no excedernos en el uso de las planchas de pelo ni en los tintes, ya que, aunque eso no hará que aumente la caída del cabello, sí que nos lo romperá por completo y nunca veremos nuestro cabello sano.

Estos son los productos que te recomiendan los expertos

Una vez que sabemos qué tipo de productos necesitamos, es hora de saber cuáles son los que las expertas en dermofarmacia recomiendan. En este caso, “Ducray, que la hay de caída crónica y de caída estacional, tanto cápsulas como lociones. Son las que más estudios tienen, son como la opción número uno”.

“Otro que también recomendamos es Iraltone, que también tiene muchísimos estudios. Eso sí, a la hora de aplicarnos estos tratamientos que son más fuertes, el pelo quizá se nos quede más apagado, con menos brillo, y necesitemos darle algo de “vida”, por lo que entonces deberíamos tomarnos complementos para realzar”, comenta Carolina.

Para esto, “Lashilé que son gomitas y GOA Cabellllo que tiene omega 3, keratina, biotina… son los mejores complementos para darle esa vitalidad al cabello que necesitamos”, afirma.

¿Crees que combatir la caída del cabello es sinónimo de gastar una fortuna? Lucir un cabello envidiable sin vaciar tu bolsillo es más sencillo y barato de lo que crees, solo tienes que conocer los productos adecuados. Te revelaremos los secretos de productos asequibles, pero sorprendentemente efectivos, para frenar la caída del cabello y estimular su crecimiento.

Y es que, para ello, además de consultar con especialistas para conseguir los productos capilares adecuados para frenar la caída del cabello, el secreto también radica en cuidarlo y nutrirlo a fondo. Y para ello, solo necesitas mimar tu pelo desde la raíz.

Mascarilla con queratina, jojoba y karité

Existen dos tipos de personas al lavarnos la cabeza: la que usa acondicionador después del champú y la que usa mascarilla. Para el grupo de estas segundas, si lo que quieres es usar algo que frene la caída del cabello, la mascarilla de Anian con queratina, jojoba y karité es la solución perfecta para nutrir y restaurar en profundidad el cabello apagado y deteriorado.

Tiene una textura bastante cremosa con un aroma dulce que controla el encrespamiento, suaviza el peinado e hidrata en profundidad, consiguiendo frenar la caída del cabello en otoño. Además, su precio es de 3,29 euros en la tienda online de Druni.

Sérum capilar suavizante para nutrirlo

Por si no lo sabías, además de para el rostro, también existen sérums especializados para el cabello. De hecho, un buen sérum te ayuda muchísimo en cada objetivo que necesites.

Existen diferentes tipos: para tenerlo suave, para nutrirlo, para desenredarlo y para reconstruirlo. En nuestro caso, lo que queremos es uno que proteja contra la rotura del cabello, y para eso, el sérum de Ziaga enriquecido con aceite de argán y tsubaki es perfecto para ello.

Su precio es de 3,98 euros en tiendas como Primor y solo tendrás que aplicarte algunas gotas en el cabello seco y dañado.

Protector de calor para no dañarlo más

Todas sabemos que las planchas y secadores es dañino para nuestro cabello. De tanto calor que le aplicamos, conseguimos romperlo poco a poco e ir quemando nuestro pelo. Por eso, debemos aplicarnos un protector de calor antes de usar cualquier tipo de plancha.

Para ello, Loreal tiene la solución por menos de 5 euros. Y es que, su producto Dream Long, además de costar solo 3,95 euros en tiendas Druni, consigue proteger nuestro cabello del fuerte calor que le aplicamos con tanta intensidad.

Así que, si tienes un exceso de caída del cabello (algo normal con el cambio de estación a otoño), te recomendamos consultar con un experto, y mientas, prueba estos productos capilares para nutrir, proteger y reparar tu cabello evitando la caída con tanta frecuencia.