Paso a paso para un baño relajante perfecto

Para conseguir un resultado relajante y adecuado, lo ideal es que el agua esté a una temperatura comprendida entre los 28º y 32º c y tratar de mantenerla durante los 20 minutos que debe durar aproximadamente. Prepara una toalla extra para poner a modo almohada bajo tu nuca.

Una de las opciones es la música (algo de chill out, música clásica... O lo que más te relaje), otras opciones son coger el libro que estás leyendo o empezar ese que no te ha dado tiempo, ahora hasta puedes llevarte la tablet y poner un capítulo de alguna serie. No te olvides de preparar un té o alguna bebida para hidratarte.

Si no vas a leer ni a ver series, puedes optar por poner dos rodajas de pepino durante 10 minutos cubriéndote los ojos para mejorar las bolsas tras un día agotador o si has descansado mal.

Es importante también cuidar la piel del rostro. ¿No es el momento perfecto para aplicar una mascarilla? O varias si te apuntas a la tendencia del multimasking, una mascarilla con características para cada zona. No necesitas un gran presupuesto para ello.

Apostamos por unas sales como estas de L'Occitane, cristales de sales de Camarga del sur de Francia que se vierten en el baño para un momento puro de relajación. Su perfume calmante es 100% natural y contiene aceites esenciales de lavanda, bergamota, mandarina, naranja dulce y geranio

Entre las alternativas a las sales encontramos las bombas, por ejemplo prueba las de Lush (con productos de comercio justo), una marca que tiene mucha variedad de colores, olores y sensaciones.

Esta espuma de baño está enriquecida con la deliciosa fragancia de la Rosa Centifolia y el suavizante toque de la Miel del Himalaya. Aprovecha el baño para nutrir y suavizar la piel.

Puedes utilizar tus productos habituales de ducha o puedes aprovechar la ocasión para invertir en un gel y un champú específicos para completar el proceso de cuidado de cuerpo y mente durante el baño relajante.

Una vez que hemos salido del baño podemos terminar el proceso con un aceite corporal que deje nuestra piel totalmente suave. Esta loción corporal de The Body Shop es súper hidratante al estar enriquecida con aceite de Argán. De fácil absorción y con acabado no graso.