Batidos o «smoothies» verdes. Es el momento de la depuración gracias a las bebidas vegetales que pueden llevar ingredientes como lechuga, aplio, manzana, espinacas, acelgas, apio, brócoli, platano, agua de coco, col kale, brotes de pipas de girasol... Estos batidos verdes son perfectos para desintoxicarnos y saciarnos, además ayudan a combatir la oxidación de las células.