Las mejores aplicaciones Android para dormir a pierna suelta

La primera aplicación que vamos a ver es Sleep as Android, para dormir como un Androide. Quizás su herramienta más interesante sea el estudio de los ciclos del sueño, indicándote cuáles son los mejores momentos para despertarte y además haciéndolo con sutileza. Además podrás ver un historial de sueño en el que puedes indicar tus horas de insomnio o las horas a las que te acuestas y te levantas, viendo todos los resultados con gráficos y estadísticas. Además te levantarás de forma suave, gracias a sus sonidos de naturaleza que van creciendo gradualmente para que no te sobresaltes.

Sleepbot es una herramienta parecida a la anterior, pero quizás es un poco más completa. Llega a recoger los sonidos que puedes emitir por las noches -¿no sabías que tienes interesantes charlas nocturnas con el Rey Mago Baltasar?-, y también tus movimientos, para así analizar la profundidad de tu sueño. Analiza tus patrones de sueño para darte consejos sobre la mejor hora de irte a dormir y para levantarte, y además contiene información sobre trucos para dormir mejor.

Relax and Sleep te trae una serie de los denominados sonidos blancos que funcionan como sonido de fondo para que el ruido de la ciudad o de los vecinos no te moleste para coger el sueño. Puedes programar el sonido de un acuario, de grillos, del ronroneo de un gato… son muchas las opciones que te plantea en función de tus preferencias. Establece la hora de comienzo y la duración del sonido de fondo para que se apague automáticamente cuando ya te hayas quedado dormido.

¿Eres más tradicional y te gusta quedarte dormido a la antigua usanza? Pues entonces ponte a contar ovejas con una aplicación Android tan sencilla como Sleep Sheep. En tu pantalla aparecerá una idílica valla campestre sobre la que irán saltando dulces ovejitas una tras otra, con un contador por si pierdes la cuenta. No lo hemos comprobado, pero si has llegado a contar un millón es posible que te den un premio -es broma, por supuesto-.

Quizás tu problema no es que los vecinos te molesten, o ese grillo que no se calla. Quizás quien no se calla eres tú mismo.  Si quieres averiguar si eres de esas personas que no dejan de hablar por las noches y, lo que puede ser más interesante, quieres averiguar qué es lo que dices y a quién se lo dices, debes descargarte Sleep Talk Recorder. Se trata de una aplicación con un sensor de sonido que, cuando detecta que está hablando, graba tu voz para que puedas escuchar lo que dices. ¡Pero cuidado! Quizás no te guste descubrir con quién hablas en sueños…