Lleva una vida sana con estas aplicaciones para iPhone y Apple Watch
Ejercicios de respiración dirigidos y controlados por el Apple Watch, desde la muñeca. Perfecto para hacer frente al stress, la ansiedad y la tensión
Coaching conversacional sobre nutrición y de ayuda para perder peso, directamente en el iPhone y el Apple Watch. Algo parecido a disponer de un nutricionista particular en todo momento y lugar.
Correr, caminar, cardio… Y permanentemente guiado por el seguimiento de la frecuencia cardíaca del Apple Watch, para entrenar de manera inteligente.
La lista de cosas para hacer que te ayuda a crear buenos hábitos. Registra hasta seis tareas que deseas realizar cada día. El objetivo es ayudarte a culminar tu propósito una racha de días consecutivos. Streaks funciona con la aplicación Salud para ayudarte a alcanzar tus objetivos de ejercicio físico.
Para estimularte y gestionar fácilmente tu consumo diario de agua y nivel de hidratación. Según tu peso (u objetivo personal), el Apple Watch te recuerda cuándo debes beber agua para alcanzar tu objetivo diario.
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