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¿Por qué los españoles viven más?

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Con 83 años de esperanza media de vida, solo superados por Japón, las buenas cifras de España se explican por la inversión destinada a salud. Pero, cuidado, los nuevos estilos de vida pueden cambiar este dato

Nuria Ramírez de Castro Comentar
Frutas secas, una sana golosina

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El otoño es la época de estos dulces vegetales que aportan energía y son ricos en potasio, fibra, vitaminas del grupo B y antioxidantes

La fiebre de los batidos verdes

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Las mezclas de frutas y verduras son buenas, como todo lo natural, pero no consiguen que se pierda peso si no van acompañadas de otras acciones.