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Vigilia

Vigilia

Recuerdas siestas en la ciudad sin coches por muchas calles, sin gente por casi todas

Antonio García Barbeito Comentar
«Es un error levantarse y no desayunar»

«Es un error levantarse y no desayunar»

Los niños deberían iniciar el día con buenos alimentos, tener especial cuidado con las chuches y los alimentos procesados y combinar la merienda dependiendo del rango de edad que tengan

Alejandra González Comentar
Por mentarlo

Por mentarlo

Tanto mentarlo, tanto mentarlo, el calor se ha despertado con nuestras voces y ya se anuncia en las carteleras de agosto

Antonio García Barbeito Comentar
Que duerma

Que duerma

Santiago, en este plan juliano, va a cambiar su media capa por un impermeable o por un jersey

Antonio García Barbeito Comentar
Seis consejos para dormir mejor

Seis consejos para dormir mejor

Evitar el uso del móvil antes de irse a la cama o no descansar más horas de lo necesario es clave para optimizar nuestras horas de sueño

¿Tendremos «jetlag» con el cambio de hora?

¿Tendremos «jetlag» con el cambio de hora?

El próximo domingo 25 de marzo llega el cambio de hora de verano. Así, a las 2 de la madrugada serán las 3. El adelantamiento de las agujas del reloj pueden traer consigo sueño, insomnio, cansancio, desajustes digestivos o alteraciones en el humor

La siesta de Pau Gasol

La siesta de Pau Gasol

Los rumores sobre su traspaso no le quitan ya el sueño al español, que aguarda paciente el cierre del mercado el día 15

Yoga en la cárcel

Yoga en la cárcel

Muchos de los narcos mexicanos se encuentran en cárceles. En estos penales son frecuentes las peleas entre presos, por eso, la dirección ha decidido probar un nuevo método para terminar con la violencia.Reciben clases de yoga con el objetivo de estar cómodamente en un lugar poco grato.Las diversas posturas les sirven de ayuda ya que, además, les ayuda a controlar su carácter.Las peleas en este penal han descendido. Los presos parecen saber controlar ahora más su ira. Han logrado que su vida tras las rejas no sea tan dura.& 160;

Málaga luce turistas y sol

Málaga luce turistas y sol

Las playas de Torremolinos están llenas de turistas que disfrutan del sol, que durará todo el puente de Todos los Santos, con temperaturas superiores a los 20 grados. Los chiringuitos, los restaurantes y los hamaqueros de la playa trabajan a destajo para preparar estas minivacaciones. Mucha gente cambiarán los tradicionales buñuelos y los huesos de santos por los paseos por el mar y la siesta en la tumbona.

Siestas antes de viajar

Siestas antes de viajar

Cuando se viaja en avión, las largas esperas en los aeropuertos dan tiempo incluso para dormir.Esto es lo que han debido pensar en uno de los aeropuertos de Moscú al instalar dormitorios portátiles. Los llaman "sleeping box" y pueden ser el fin para muchos dolores de espalda. Esta práctica caja cuenta con una litera, dispensador de agua, internet. Nuevas comodidades a disposición del viajero.