Temas

Estrés

Estrés imágenes y vídeos

Test para adelgazar: ¿Sufres de hambre emocional?

Test para adelgazar: ¿Sufres de hambre emocional?

La especialista en «mindful eating» Laia Solé descubre en «Adiós al hambre emocional» las claves para descubrir los motivos que nos llevan a comer en exceso y cómo perder peso sin dietas ni contar calorías

Raquel Alcolea Díaz Comentar
Así es el pijama inteligente para dormir como un tronco

Así es el pijama inteligente para dormir como un tronco

Un grupo de investigadores ha presentado en la reunión anunal de la «American Chemical Society» (ACS), la mayor sociedad científica del mundo, el que podría ser el pijama del futuro, que ayuda a monitorear y mejorar el sueño de quien lo lleve puesto

¿Insomnio? échale la culpa a tus genes

¿Insomnio? échale la culpa a tus genes

Dos estudios avanzan en el conocimiento de este trastorno del sueño y de posibles tratamientos y sugieren que la depresión y las enfermedades del corazón son en realidad el resultado de un insomnio persistente