El próximo 10 de septiembre se celebra el Día Internacional de la Prevención del Suicidio. Este año, debido a la pandemia, la conmemoración está rodeada de especiales circunstancias. La OMS, la Confederación de Salud Mental España, los diferentes Colegios de Psicología y los profesionales de la atención mental alertan que la crisis del coronavirus va asociada a serios problemas de salud mental en la población. Unido a esta situación, es preciso ser conscientes de que los sistemas sanitarios, focalizados en la atención médica a los infectados, delegan a un segundo plano la atención a la salud mental, provocando un agravamiento del problema.

En cualquier epidemia, es común que las personas se sientan estresadas y preocupadas. Las respuestas más habituales son: miedo a enfermar y morir; evitar acercarse a centros de salud por miedo a infectarse mientras reciben atención; miedo a ser despedidas del trabajo, a la crisis económica; miedo a quedar socialmente excluidas oenviadas a cuarentena por estar asociadas con la enfermedad; sentirse impotente al querer proteger a los seres queridos y miedo a perderles debido al virus; miedo a estar separadas de los seres queridos y cuidadores debido al régimen de cuarentena; negarse a cuidar a menores no acompañados o separados, personas con discapacidades o personas mayores debido al miedo a infectarse; sensación de desamparo, aburrimiento, soledad y depresión debido al aislamiento y la pandemia, y miedo a nuevos confinamientos.

Todos, en mayor o menor medida, estamos compartiendo estas vivencias y sentimientos, no obstante, cuando carecemos o contamos con mínimos recursos personales y los miedos y el estrés se convierten en patológicos, el desequilibrio y la enfermedad mental pueden aparecer y es fundamental poder prevenirlos. Este riesgo se incrementa significativamente en colectivos vulnerables o en situaciones de alto riesgo.

A los grupos que más afecta esto es a la población con enfermedad mental previa; personas de riesgo y, especialmente, los ancianos; personal en primera línea de atención a los infectados; población infantil y adolescente; personas ingresadas en centros socio-sanitarios: tercera edad, discapacidad...; familias que ha perdido, en situaciones dramáticas, a seres queridos y la población económicamente vulnerable.

La situación es compleja, difícil y preocupante. Sin duda, esto explica que las llamadas al Teléfono de la Esperanza se hayan incrementado en un 45% desde que se decretó el Estado de Alarma, recibiendo cada día más de 500 llamadas. Desde la asociación teléfono de la Esperanza de Córdoba, y en línea con gran parte de los profesionales de la salud mental, están muy pendientes de la evolución psicológica de las personas asociada a las circunstancias generadas por la Covid -19. Por ello este año, celebran el Día Internacional de la Prevención del Suicidio con más energía que nunca, para concienciar a toda la sociedad española sobre la necesidad de unirse para prevenir el suicidio.

«Nuestra organización y su voluntariado, en medio de esta pandemia bio-psico-social, quiere enviar un mensaje de esperanza a la sociedad española y ponerse al servicio de la misma para, unidos a muchas otras ONGs y colectivos sociales, paliar las consecuencias de la epidemia, especialmente en la población más vulnerable, y contribuir a la reconstrucción del país», detallan.

En esta línea, y con motivo del Día de la Prevención del Suicidio, lanza su campaña «Te regalo una coma, para que sigas escribiendo tu historia». Con ella quieren expresar que «muchas personas pierden el sentido y las ganas de vivir cuando deben enfrentarse a una situación de dolor emocional intenso, vivido como intolerable y aparentemente interminable». «A todos aquellos que sufren le invitamos a colocar una coma en su historia y seguir escribiéndola, continuar adelante, cambiar el rumbo, porque cada problema, cada dificultad, cada experiencia de dolor, es una oportunidad para empezar de nuevo. Ninguna crisis vital, por trágica que parezca, es permanente. Tenemos ante nosotros un reto importante y una tarea apasionante, ayudar a reducir el sufrimiento humano y aminorar el dolor, es una labor que nos incumbe a todos, porque todos somos vulnerables. Os invitamos, con nuestra campaña, a regalar comas», explican.

Actos

Este año, debido a las circunstancias generadas por la pandemia del COVID-19, han desarrollado una campaña en torno a las redes sociales. Esta campaña se desarrollará en varias fases:

Fase I (del 1 al 15 de septiembre). Agarra la vida. Podremos acercarnos a algunas historias de dolor y superación a través de una muestra de cortos cinematográficos que hemos seleccionado de entre un centenar presentados al proyecto «Agarra la vida». Una cita que se realizará de forma virtual a través de la plataforma YouTube Selección de Cortometrajes.

Fase II (10 de septiembre). Juntos en la prevención. Encuentro online de profesionales y testimonios de afectados, lectura de Manifiesto y encendido de velas el 10 de septiembre de 19 a 21 horas en el Canal de YouTube del Teléfono de la Esperanza.

Fase III (del 10 de septiembre al 10 de octubre). Pedalea por la vida. Del 10 de septiembre al 20 de octubre unirán a millones de personas que se sensibilizarán con esta realidad recorriendo kilómetros en bicicleta en el proyecto «Cycle around the Globe», organizado por IASP (Asociación internacional para la prevención del suicidio).