The life dance es la nueva propuesta de la artista multidisciplinar cordobesa Felisa Muñoz en su escuela Edaec, una clase dirigida por ella misma donde a la vez que se trabaja la forma física con pasos de baile que, sesión a sesión se lograrán memorizar, "sentirás que estás en la mejor fiesta", indica la profesional de la danza en la presentación de la actividad que sigue en su centro todas las medidas higiénico sanitarias que marca la Junta de Andalucía por la pandemia.

El centro holístico Muladhdara de yoga ofrece teatro terapéutico, "un viaje consciente hacia el interior" (mañana hay una masterclass en Calle de los Plateros) donde los profesores trabajan a través de esta disciplina oriental con la dramatización de las emociones para liberar el estrés acumulado del día a día. Una buena opción para las maratonianas jornadas de trabajo.

También los jóvenes pueden optar por actividades extraescolares diferentes a las tradicionales y siempre enriquecedoras clases tradicionales formaciones de disciplinas más habituales. La Akademia es un proyecto educativo vinculado y avalado por el Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo del Borja Vilaseca Institute. De forma completamente gratuita, promueve la educación emocional entre jóvenes de 18 y 23 años.

Su finalidad es acompañar a chavales sensibles y curiosos para que aprendan a ser felices y descubran quiénes verdaderamente son, encontrando el sentido que quieren darle a sus vidas. A través del autoconocimiento y la responsabilidad personal, inspira a que los jóvenes sanen su autoestima, cultiven la confianza en sí mismos y desarrollen todo su potencial, emprendiendo una función profesional útil, creativa y con sentido en la nueva Era del Conocimiento.

Como el curso pasado, la Akademia en Córdoba se prepara ya para el curso 2021-2022, en el que se ofrecerá nuevamente a un grupo de jóvenes de entre 18 y 23 años la oportunidad de asistir a un curso presencial de educación emocional, que consta de más de 100 horas en talleres y que además es totalmente gratuito.

En los paneles informativos de la red municipal de centros cívicos y bibliotecas municipales hay una amplia oferta de anuncios de propuestas a precios bastante asequibles de actividades de refuerzo de autoestima, gestión de emociones, terapias en grupo. Muchas de ellas, impartidas por profesionales de oenegés, plataformas y asociaciones de la ciudad.