Lo sano también puede ser sabroso y, por qué no, fácil y divertido de cocinar. Hay muchos platos saludables y un mundo gastronómico que desconocemos, muchas veces solo por pereza. Pero para eso hay solución. «En Agernatura te enseñamos a cocinar sano. Aprendemos haciendo, con las manos en la masa para que luego los puedas realizar en casa. Si quieres disfrutar de la cocina y aprender las pautas para diseñar un menú saludable en Agernatura hemos diseñado estos talleres para ti», explican desde esta escuela de cocina saludable de Sevilla donde ofrecen cursos de nutrición y talleres de cocina.
«Nos inspiramos en las cocinas tradicionales de diversas regiones del mundo conocidas por la buena salud de sus habitantes. Aportamos a nuestros platos estos alimentos, condimentos, especias…, para conseguir platos de aromas y sabores sorprendentes que además son saludables. Y te enseñamos a elaborarlos para que los puedas disfrutar con los tuyos», detallan desde Agernatura.
TALLERES DE COCINA SALUDABLE
Los talleres de Agernatura tienen tres horas de duración. Cada taller consta de una pequeña introducción teórica sobre los beneficios para la salud de la cocina que estamos tratando, particularidades y formas de cocinar. Una parte principal donde se cocinan los diferentes platos propuestos. «Todo el mundo cocina. Y la última parte y quizás la más gratificante en la que nos sentamos a la mesa para comentar la experiencia y lo aprendido y disfrutar de la comida y la compañía».
Los talleres están diseñados para incluir un primero, segundo y postre. Los menús cambian en las diferentes temporadas según las frutas y verduras. «Incluimos el recetario del taller. Además de las cocinas del mundo, cada mes programamos en nuestro calendario nuevos talleres que te pueden interesar: cocina saludable, helados veganos, Meriendas saludables para padres y niños, postres del mundo…», explican desde Agernatura.
Por otro lado, si quieres celebrar un cumpleaños o una comida con amigos o familia diferente, Agernatura es tu alternativa. «Acordamos entre todos el menú que queréis elaborar y lo tendremos todo listo para que, como en la cocina de la abuela, os juntéis todos a cocinar contar historias y, en definitiva, disfrutar de la compañía de familiares y amigos».
Para más información
Calle Carlos Cano 3, Tomares Sevilla
Tlfn.: 652 617 712
Email: nutrición@agernatura.com
Web: www.agernatura.com
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