El periodo de vacaciones es uno de los momentos preferidos por todos. Ya no sólo por el hecho de que vacaciones significa para la mayoría, alejarse de los estrictos horarios y de las rutinas que estamos obligados a seguir durante los días de trabajo o durante las jornadas lectivas, sino porque solemos asociar vacaciones con descansar. Desde Colchón Exprés tienen claro que «el tiempo de descanso, que aunque cada uno de nosotros convirtamos en algo diferente: viajar, practicar deporte, reunirnos con familiares y amigos, etc. todos necesitamos el mismo punto de partida para poder llevar a cabo cada uno de nuestros objetivos en vacaciones: haber descansado bien la noche anterior. ¿Y qué es parte fundamental para un buen descanso en vacaciones? Nuestros colchones».
A lo mejor, muchas personas no han recapacitado antes sobre esto, pero realmente, pensándolo con detenimiento, durante nuestras vacaciones, pasamos al menos un tercio de nuestro tiempo sobre un colchón y dependiendo de cómo sea la calidad de ese descanso, condicionamos en gran medida nuestro estado de ánimo y nuestra energía el resto del tiempo que estamos despiertos.
Entonces, ¿no deberíamos prestar más importancia a los colchones donde vamos a dormir durante nuestras vacaciones? La respuesta, obviamente, es un sí. En Colchón Exprés, empresa española líder en la venta online de colchones y demás artículos de descanso, nos indican algunas recomendaciones a seguir para garantizarnos un buen descanso sobre nuestros colchones en vacaciones, tanto si está en nuestra mano la elección de la calidad del colchón sobre el que vamos a descansar, como si no.
La importancia de un buen colchón
En el primer caso, es decir, cuando somos los responsables de la elección del colchón que vamos a utilizar durante nuestros días de pausa, es mucho más fácil, puesto que sólo hay que elegir el correcto.
¿Y cómo sabemos cuál es el mejor colchón para nosotros? Hay muchas maneras. Por ejemplo en la web de Colchón Exprés han desarrollado un ranking de mejores colchones inteligente, que permite identificar de entre todos los colchones disponibles en su catálogo cuáles son los más recomendados para cada uno de los durmientes que consultan el ranking en función de sus características físicas y hábitos de descanso, descúbrelo aquí.
Y es que un buen colchón para nuestra casa de vacaciones, no tiene por qué ser caro. Hay muchísimas opciones con una muy buena relación calidad-precio que pueden ofrecer una gran calidad de descanso a un amplio abanico de durmientes. Además, para todos aquellos que encuentren algún tipo de dificultad en esta búsqueda, en Colchón Exprés cuentan con un gran equipo de expertos asesores del descanso que están disponibles durante todo el día, tanto a través de su página web como en su red de tiendas físicas, para ayudarles a resolver todas sus dudas de descanso, pincha aquí para descubrir la gama de colchones disponibles.
Para el segundo caso, es decir, para todos aquellos que optarán por un hotel, o por un alojamiento vacacional propiedad de terceros, la logística de garantizarse un buen descanso se complica un poco, pero es igualmente factible. Algunas de las recomendaciones, que desde Colchón Exprés nos indican son las siguientes: viajar con nuestra almohada habitual en la maleta. La zona cervical condiciona casi el 30% de la calidad de nuestro descanso. Por eso, garantizarnos al menos, que la calidad de nuestra almohada durante nuestros días de vacaciones será la adecuada, es un gesto muy sencillo, que puede evitarnos muchos dolores de cuello por la mañana.
El exceso de calor por la noche también puede afectar la calidad de nuestras horas de sueño. Por eso, las personas muy calurosas tienen a su disposición fundas de almohadas y cubrecolchones con efecto frío, con resultados testados en laboratorio, que pueden comprar para su cama habitual, de manera que cuando les toque irse de vacaciones puedan meterse en el equipaje, ya que ocupan muy poco espacio y al menos se garantizarán una buena termorregulación de la superficie del colchón sobre el que duerman.
Y para los durmientes más exigentes o que tienen problemas de espalda, una garantía de éxito en el descanso suele ser la elección de un topper que se adapte a sus necesidades. De esta forma, sea como sea el colchón allí donde vayan, podrán mejorar su nivel de confort.
Cierto es que nadie, absolutamente nadie, puede garantizarnos que si durante las vacaciones vamos a la playa, haga unos días radiantes, ni que si vamos a esquiar encontremos la nieve en óptimo estado para nuestros descensos o que si organizamos un picnic en el campo, no llueva, etc. pero con estos consejos, lo que sí se puede hacer es mejorar y mucho, la calidad de las horas de sueño durante las vacaciones. Y después de haber descansado bien por la noche, es mucho más fácil sacar el máximo provecho al día.
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