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Diez recetas para una cena sana y sabrosa

  • Estilo de vida
  • HACE 3 años, 10 meses

Si quieres perder unos kilos puedes recurrir a estas ideas para comer algo sano antes de irte a dormir por la noche

Estamos en la época del año en la que muchos se ponen a dieta. La feria y el verano están a la vuelta de la esquina y queremos lucir lo mejor posible. Estas recetas para cenar (o almorzar) de forma sana te ayudarán en tu propósito.

Hamburguesa de salmón

Alcaparras, puerros y jamón en taquitos para que, unidos al salmón, te completen una receta de hamburguesa original y sana.

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Macedonia de sandía y melón

Este postre lo tiene todo. Es barato, es fácil, es rápido y además es sano y nutritivo. Perfecto para aprovechar estas frutas de temporada.

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Crema fría de pepino

Esta crema fría tiene como ingrediente estrellla el pepino que destaca por ser un potente diurético y depurativo. Una hortaliza con una potente acción diurética que favorece la eliminación de exceso de líquidos del organismo.

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Tartar de salmón y mango

Este refrescante en forma de tartar lleva salmón fresco junto con mango, una fruta tropical que le va a dar al plato un punto exótico y muy jugoso.

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