El verano es la temporada en la que más disfrutamos del sol y las actividades al aire libre, pero también es cuando nuestra piel necesita más protección. Las bases de maquillaje con protección solar se han convertido en el aliado perfecto para quienes desean lucir un rostro impecable y, al mismo tiempo, cuidar su piel de los dañinos rayos UV, y aquí te contamos cuáles son.

Clinique ‘Even Better Clinical Serum Foundation con SPF 20

Una de las marcas más famosas y reconocidas mundialmente, Clinique, tiene algo que nos encanta. Y es que sus productos de maquillaje te dejan la piel aterciopelada, adaptada a tu tono y se expanden de manera uniforme y homogénea fácilmente.

Ahora además, su base de maquillaje con protección solar, no solo incluye SPF sino que también es anti manchas y no contiene perfumes. Lo puedes encontrar por 30 euros en Druni.

MAC ‘Studio Fix’ con SPF 15

La marca por excelencia en maquillaje de famosas y celebrities, MAC, ha sacado la icónica ‘Studio Fix’, que no solo se adapta perfectamente a tu piel con una buena cobertura, sino que además te protege del sol y lo hace con la cobertura alta más profesional. 

Es perfecta para pieles grasas y/o mixtas que busquen un acabado más cubriente y la protección pertinente. Lo puedes encontrar por 36 euros en Primor.

YSL ‘All Hours’ con SPF 20

¿Alguien más enamorada de Yves Saint Laurent? Sí, a nosotras también nos encanta esta marca. Y ahora con su base de maquillaje con protección solar ‘All Hours’ más todavía. 

Su fórmula impermeable deja la piel perfecta y libre de brillos durante todo el día, con una protección SPF 20. Lo puedes encontrar por 27,50 en Aromas.

3INA MAKEUP ‘The 3 in 1 Foundation’ con SPF 15

Seguramente esta famosa y conocida marca te suene porque una de nuestras influencers preferidas no para de recomendarla en su cuenta de Instagram. Sí, efectivamente, hablamos de Rocío Osorno.

Y es que 3INA ha sacado su propia base de maquillaje con protección solar de 15 y nada caro, ya que puedes encontrarlo por 23 euros en Amazon.

Eso sí, recuerda que el SPF que ofrecen las firmas de maquillaje no es la mejor protección contra el sol, ya que para eso, tenemos que aplicarnos una SPF de 50 o superior, y en este caso son todas de 15 o 20. Pero oye, ¡una base de maquillaje con protección solar nunca sobra!

Si eres de los que disfrutan de un buen chapuzón en el mar, seguramente sabes lo importante que es proteger tu piel de los rayos del sol. Sin embargo, ¿sabes cuál es el nivel de protección solar adecuado para ti? La combinación de sol, agua salada y viento puede hacer que tu piel sea más vulnerable a los daños solares y debes saber cuál es el nivel de protección solar adecuado.

El factor más importante para protegernos del sol

Muchas veces pensamos que cuando nos aplicamos el protector solar, si lo hacemos bien, lo extendemos de forma homogénea y esperamos un rato antes de meternos en el agua, no nos quemaremos y estaremos totalmente protegidos.

Sin embargo, tal y como subraya la doctora Leticia Alonso, dermatóloga del Grupo Pedro Jaén, si quieres meterte en el agua, tendrás que usar un factor de protección del 50 o 50+. 

“Como la cantidad de producto usada en los estudios es mayor a la del día a día, en exposición intensa mejor no bajar del máximo”, recomienda Alonso.

De hecho, otros conocidos y reputados doctores opinan que las cremas con un factor menor al 15 deberían desaparecer del mercado y que las cremas solares con un factor de 30 bloquean, pero que el de 50 es mucho mejor, ya que bloque los rayos solares hasta el 98%.

Las cremas solares recomendadas por Nivea

Por su parte, Nivea, la famosa marca de productos para el cuidado de la piel, ha creado una sección completa en su página web donde enseña cómo debemos protegernos en el agua y cuáles son las diferencias entre los protectores solares.

También, recomienda que para estar totalmente protegidos en el agua (y no sentirnos pegajosos), sobre todo para niños, utilicemos el producto ‘Kids protege & cuida Roll-On solar’.

Protección solar 5 en 1 que ofrece protección inmediata frente a las quemaduras solares y previene la deshidratación de la piel. Compatibilidad con la piel aprobada por pediatras.

También lo puedes encontrar en formato loción, con el mismo factor de protección solar que te protegerá tanto dentro como fuera del agua.

Así que si estabas pensando en qué tipo de crema solar te comprabas este verano, recuérdalo: una de igual o superior al factor 50. Y si es la recomendada por Nivea, mejor que mejor, así sabes que funciona y que te deja la piel suave y perfecta (y la de tus hijos igual, además de protegida).

Ahora que el protector solar se ha vuelto parte de nuestra rutina diaria (aunque no vayamos a la playa, el sol tan fuerte puede afectar a nuestra piel y lo suyo es echarse un protector que nos la cuide). Sin embargo, no todos son buenos, de hecho, la crema solar en spray no es lo más recomendable. ¿Por qué? Te lo contamos todo en este artículo.

Crema solar en spray: los contras de usarla

Obviamente, que te apliques la crema solar en spray no significa que vayas a dañar a la piel, ya que este tipo de productos están preparados para esto. 

Sin embargo, Environmental Working Group, corporación sin fines de lucro especializada en clasificar los peligros y la eficacia de los protectores solares recreativos, además de los productos de uso diario y los bálsamos labiales con clasificaciones de factor de protección solar o SPF, ha publicado una investigación muy interesante.

Y es que, tal y como explican en su web, los sprays de protección solar nublan el aire con pequeñas partículas que pueden no ser seguras para inhalar. Además de eso, también resulta difícil aplicar una capa uniforme de protector solar en spray que sea lo suficientemente espesa y homogénea en toda la piel como para garantizar una protección UV adecuada. 

Sí que es verdad que son más cómodos y fáciles de aplicar, pero el resultado para tu piel no es el mejor.

En su lugar, Environmental Working Group te aconseja elegir una crema o barra de protección solar que puedas frotar suavemente directamente sobre la piel.

Barras de protección solar: la alternativa que está arrasando

Una de las tendencias que están arrasando es el protector solar en barra. Es supercómodo de aplicar en el rostro, no te deja la piel grasosa ni pegajosa y es más recomendable usar este tipo de productos, tal y como dicen en Environmental Working Group.

Eso sí, como consejo de esta corporación: “Los productos químicos de protectores solares a veces se degradan con el sol, se lavan o se frotan con las toallas y la ropa. Por eso es recomendable volver a aplicar al menos cada dos horas (más a menudo si has estado nadando o sudando).”

Así que ya sabes, si estás buscando una nueva crema solar, aprovecha y súmate a la tendencia de los sticks. Aunque si sigues siendo fan del formato en spray, intenta aplicarlo por tu piel de la manera más extendida posible para que no perder el efecto protector en ninguna zona y recuerda hidratarla bien con los consejos que te dejamos en este artículo CeraVe con La Roche Posay.

¿Sueñas con lucir un bronceado perfecto y envidiable en menos tiempo? Entonces, es hora de que conozcas las vitaminas que pueden ayudarte a lograrlo. La exposición al sol es esencial para obtener ese tono dorado deseado, pero también es importante nutrir tu piel desde adentro. Aquí te contamos cómo puedes acelerar tu bronceado y mantener tu piel saludable y radiante al mismo tiempo.

¿Qué vitaminas te ponen morena?

Obviamente, las vitaminas por sí solas no tienen ese don de broncear la piel, pero sí existen ciertas vitaminas que te ayudan con la salud de la piel, mejorando su respuesta al bronceado.

Como por ejemplo los Betacarotenos (provitamina A). Estos son los que te encuentras en alimentos como zanahorias, calabaza, espinacas y batatas, ofreciendo un pequeño y ligero tono dorado en la piel (si se consume en ciertas cantidades durante un periodo prolongado de tiempo), influyendo en la pigmentación de la piel.

Y es que, consultamos con Ignacio del Pozo, especialista en Dermocosmética de la Sana farmacia Ciudad Expo, quien afirma lo siguiente: “Esta vitamina va a participar en la síntesis de la melanina, es decir, lo que te pone morena”.

Según lo que nos comenta, “tus células se van a rodear de esta melanina, que es el componente que las protege del sol, ayudando a potenciar el moreno de la piel. Es decir, `melanina’ es sinónimo de ‘bronceado’.”

Por otro lado, tenemos la vitamina D, que, aunque no tiene nada que ver con el proceso de bronceado, ayuda a mantener la piel sana. “Por ejemplo, si eres una persona que no suele tomar el sol, si te tomas estas cápsulas de vitamina D, tu piel se mantendrá más sana y te protegerán del sol. Es perfecto para pieles sensibles o muy blancas”.

Recuerda que la exposición excesiva y sin protección a los rayos solares puede ser perjudicial para la piel, aumentando el riesgo de daño solar grave. Ponte siempre un protector y mira este artículo donde te decimos qué sérums son malos para aplicarte en verano.

Así pues, si bien hemos hablado de los Betacarotenos y la vitamina D, ahora es el turno de la famosa y reina de todas: la vitamina C.

Esta vitamina es esencial para el verano, ya que ayuda a reforzar el sistema inmunológico. Sin embargo, no es lo único que hace, ya que otra función importante de esta vitamina es también la de ayudar a la absorción del hierro.

Esto hace que nos sintamos menos cansados, con más defensas y ayudándonos a mantenernos fuertes en verano. La vitamina C la puedes encontrar en los cítricos y frutas y verduras, como los tomates, patatas o brócoli.

Así que este verano, lánzate al bronceado sano con estas tres vitaminas esenciales para tomar el sol de manera consciente y saludable.

Llega la época del año donde cogemos el sol con ganas y nos exponemos más a él (con cuidado y mucho protector solar), sin embargo, también es donde más fuerte pega y nuestra piel sufre más. Por eso, aquí te queremos enseñar qué cremas y sérums debemos evitar ponernos este verano.

Por qué no debemos usarlas tomando el sol

Seguramente sabrás que hay componentes fotosensibles y otros fotosensibilizantes. Sí, sabemos que se parecen mucho los términos, pero son totalmente opuestos.

Los componentes fotosensibles son aquellos que en contacto con la luz se oxidan y pierden sus propiedades, es decir, no dañan la piel, como por ejemplo la vitamina C. Sin embargo, los fotosensibilizantes al tener contacto con la radiación solar, sí pueden dañar la piel provocando manchas, irritaciones y quemaduras.

Como, por ejemplo, el ácido retinoico, o lo que es igual, las cremas que nos ponemos de noche (por eso es fundamental aplicarlas de noche y no de día).

Y es que, el desconocimiento a esto hace que nos apliquemos cremas y sérums durante el día y nos vayamos a la playa, sin saber que, quizá, estemos dañando nuestra piel.

Estas son las cremas y sérums a evitar en verano

Las cremas antiedad suelen contar con una combinación de ácido Hialurónico y ácido retinoico, por eso, por lo general se recomiendan aplicarlas de noche, ya que además, tiene más efectividad cuando la piel está descansando.

Este tipo de cremas no es recomendable usarlas si tienes pensado ir a la playa o a cualquier sitio a tomar el sol.

Las cremas para pieles sensibles, por ejemplo, son otra de las opciones que debes evitar en verano. Una piel sensible viene acompañada de enrojecimientos que se manifiestan de forma exagerada, sobre todo con la radiación UV.

Por eso, evita usar esta crema en verano y pregunta en tu farmacia una más apropiada para esta temporada.

Por otro lado, las cremas con base de maquillaje. Sí, hay muchas que utilizan un factor de protección solar para que puedas usarla “sin miedo al sol” y “ya tienes aplicado el protector solar”, pero, aunque es verdad que lo tienes puesto, tampoco es aconsejable empezar a utilizarlos en épocas de mucha exposición solar. 

Por último, si estás usando sérums para cuidar y tratar tu piel, o para después del lavado de vara, haces muy bien, pero ten cuidado porque hay muchos sérums con ácido retinoico que no te vienen nada bien.

Así que evita usar el sérum que te aplicas todas las mañanas, durante los meses de verano, (los de por las noches, como ya hemos comentado, puedes usarlos sin problema). Tu piel y tu salud te lo agradecerán después.

Todos sabemos que el verano tiene muchísimas cosas buenas, como ir de chiringuito, tomar el sol en la playa, veranear con tu familia, salir de fiesta con tus amigas por la noche… pero también algunas cositas que odiamos. Como el hecho de que se nos quede siempre la marca del bikini cuando tomamos el sol. Sin embargo, ¡eso se ha acabado! Te enseñamos el bañador perfecto que lo evita por menos de 30 euros.

El bañador más viral del momento

Se llama “bañador bronceador” y con razón. No han podido ponerle un mejor nombre a este maravilloso invento. Se trata de una pieza de la marca Sunwave, firma de moda veraniega que ha creado este bañador a prueba de marcas de sol.

Y es que, el tejido opaco de alta gama ha sido desarrollado científicamente para filtrar la mayor parte de los rayos UV-B, permitiendo al mismo tiempo el paso de los rayos UV-A bronceadores, gracias a la presencia de varias microperforaciones.

@SunWave SwimwearEl bañador perfecto existe♬ Promoted Music – SunWave Swimwear

El bañador en sí se llama Almudena, y se está convirtiendo todo un éxito en ventas. Seca 7 veces más rápido que los bañadores convencionales, es decir, no se quedará empapado durante horas.

Ahora este bañador se está convirtiendo en un imprescindible en el armario de toda mujer amante del bronceado natural. Es elegante, cómodo, versátil y muy ponible con cualquier falda o pantalón veraniego.

Sin embargo, lo que más ha llamado la atención ha sido que puedes tomar el sol tranquilamente, que no se te quedarán las marcas del bañador, ¡todo por menos de 30 euros!

Eso sí, se trata de una oferta que acaba el día 20 de junio, ya que esta pieza tan popular está en rebajas al 30%. Tras su finalización, volverá a su precio original de 42,99 euros.

El bañador inspirado en Chanel

Si eres de las que le gusta lo clásico, lo “aesthetic” y lo chic, este bañador llamado Joyce de Sunwave te encantará.

Recuerda que se trata de un bañador corriente (ya que en al web lo tienen por categorías, y si buscas el que no te deja marcas de sol, debes ir a “bañadores bronceadores”) pero es increíble.

Es un bañador blanco y negro que realza la figura con un push-up integrado, inspirado en los colores atemporales de Chanel.

Su corte moldeador es ideal para realzar las curvas naturales al mismo tiempo que es ultra cómodo y versátil.

Así que si este verano te hacían falta bañadores y no te gusta que se te quede la marca del bikini cuando tomas el sol, ¡problema resuelto!

El verano es una época maravillosa para disfrutar del sol, la playa y las actividades al aire libre. Sin embargo, también es una temporada en la que nuestra piel necesita cuidados especiales para mantenerse saludable y protegida. Por eso, aquí te traemos las claves definitivas para cuidar tu piel este verano y evitar daños provocados por la exposición solar.

Cuidar tu piel es fácil con estas claves

Por supuesto, empezamos por lo fundamental: el uso de protector solar es imprescindible. Opta por un protector con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30, y asegúrate de aplicarlo generosamente en todas las áreas expuestas de la piel. No olvides reaplicarlo cada dos horas, especialmente después de nadar o sudar.

Para el rostro, utiliza un protector solar específico que se adapte a tu tipo de piel. Los productos faciales suelen ser menos grasos y no obstruyen los poros, ayudando a prevenir el acné y otras imperfecciones.

 

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La hidratación es clave para mantener la piel en buen estado. Bebe al menos dos litros de agua al día para mantener tu piel hidratada desde el interior. Una piel bien hidratada es más resistente a los efectos dañinos del sol.

Complementa tu rutina con cremas hidratantes que contengan ingredientes como aloe vera, ácido hialurónico o glicerina. Estos componentes ayudan a retener la humedad y a reparar la barrera cutánea.

El sol es más fuerte entre las 10 a.m. y las 4 p.m. Trata de evitar la exposición directa durante estas horas para reducir el riesgo de quemaduras y daño solar. Si debes estar al aire libre, busca sombra y usa ropa protectora como sombreros de ala ancha y gafas de sol.

Por otro lado, una dieta rica en antioxidantes puede ayudar a proteger tu piel del daño solar. Incluye alimentos como frutas y verduras frescas, especialmente aquellas ricas en vitaminas C y E, betacarotenos y ácidos grasos omega-3. Estos nutrientes ayudan a reparar y proteger la piel desde dentro.

Cuidado después de la exposición solar

Después de un día al sol, utiliza productos after-sun que contengan aloe vera o caléndula para calmar y reparar la piel. Estos productos ayudan a reducir la inflamación y a restaurar la hidratación perdida.

 

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Toma una ducha fresca para eliminar cualquier residuo de cloro, sal o protector solar. Exfolia suavemente tu piel una o dos veces por semana para eliminar las células muertas y promover la regeneración celular.

Cuidar tu piel durante el verano no tiene por qué ser complicado. Siguiendo estas claves definitivas (protección solar, hidratación, evitar la exposición en horas pico, alimentación adecuada y cuidado post-solar) podrás disfrutar del sol y del buen tiempo sin comprometer la salud de tu piel.

El veranito ya está aquí y comenzamos con los fines de semana en la playa, en la piscina o directamente, luciendo cuerpazo en los festivales. Pero, muchas de nosotros no solo queremos enseñar nuestra última adquisición en bikinis de temporada, sino un moreno de infarto para presumir en toda regla. Para ello, ya no hará falta ponerse mucho tiempo al sol (lo cual no es bueno), sino que Mercadona ha pensado en todo. Aquí te contamos todo sobre la gelatina solar corporal que necesitas para este verano.

Todo sobre cómo conseguir el bronceado perfecto

Está claro que la mayoría de nosotras necesita un bronceado maravilloso para lucir ese color tan especial que nos encanta en verano. Pero, por otro lado, no queremos (y no debemos) pasarnos mucho tiempo bajo el sol.

Por ello, las cremas bronceadoras son un invento maravilloso, sin embargo, no siempre consiguen el resultado deseado. Hasta ahora.

Mercadona ha sacado una gelatina solar corporal que es perfecta para conseguir ese bronceado y morenito tan espectacular que andábamos buscando. Se trata de un gel con color añadido que nos ayuda a broncearnos de manera más rápida y que contiene filtros solares UVA y UVB. 

Su precio es tan solo de 5,50 euros. En cuanto a su fórmula, está enriquecida con pantenol, una vitamina del grupo B que nuestro organismo no es capaz de generar por sí mismo y que, entre sus múltiples beneficios, ayuda a reparar la piel y a retener el agua en la epidermis.

No solo eso, sino que los agentes hidratantes con los que está compuesta, previenen la deshidratación de la piel, es decir, de esta forma nuestra piel lucirá bonita y sana. 

Cómo utilizar la gelatina bronceadora de Mercadona

Existen algunos geles y spray que tienes que aplicarlo con mucha antelación para que haga efecto bajo el sol, otras que si no te lo extiendes bien, al final quedan marcas en la piel, y otras donde cuando se seca el producto, suele quedarse la piel algo pegajosa y nada agradable de tocar.

En este caso, la gelatina bronceadora de Mercadona no solo promete evitar quemaduras, sino que su uso es de lo más fácil: solo hay que aplicar la gelatina de forma uniforme por todo nuestro cuerpo hasta su total absorción y esperar 15 minutos antes de vestirnos para que nuestra piel lo haya absorbido por completo.

¿Fácil verdad? Pues no esperes más y prepárate para este verano de la manera más cómoda posible. Coge tu mejor traje de baño y broncéate rápidamente.

Se acerca el buen tiempo, el solecito, el verano y los días sin fin en la piscina. Algunas nos vamos a la playa, otras simplemente nos dedicamos a tirarnos en la hamaca del jardín, pero lo mejor de todo: el bronceado que cogemos. Sin embargo, no todas somos capaces de ponernos morenas fácilmente. Algunas necesitamos más tiempo tomando el sol, otras con tan solo pasearse por la orilla del mar ya lo tienen listo. Pero ¡espera! que existe una solución a nuestros problemas: la mousse autobronceadora de Mercadona más viral que hay esta temporada y que nos cuesta apenas 6 euros.

Una mousse para ponernos morenas

La necesidad de conseguir un bronceado sin pasarse mucho tiempo exponiendo nuestro cuerpo al sol es casi un sueño, y parece que la marca Deliplus lo ha conseguido con esta mousse autobronceadora.

Según lo que comenta la propia marca: “esta mousse es un producto autobronceador corporal transparente” que “consigue un bronceado de aspecto natural y un acabado uniforme sin necesidad de exponerte al sol”. 

Además, añaden que “su cómoda textura mousse permite una rápida y fácil aplicación” y que “sus activos bronceadores de origen natural garantizan un bonito tono bronceado de duración prolongada”.

@franesky Pruebo la mousse autobronceadora de @mercadona_oficial Sensaciones: ✅ Huele a chuches ✅ Acabado uniforme ✅ Facil de aplicar ✅ Cuesta 7,50€ ❌ Tarda mucho en absorberse al 100% ❌ Después de 2 horas me lo tuve que lavar porque sino machaba toda la ropa (en las instrucciones indica que no hay que aclararlo) Me parece un producto que relación calidad/precio esta genial y te puede sacar de algun apuro si necesitas un moreno rápido✨ 8/10 #mercadona #mercadonaproductos #deliplusmercadona #deliplus #autobronceador #tanning ♬ BESO – ROSALÍA & Rauw Alejandro

¿Cómo aplicarla correctamente?

Sobre la piel limpia y seca del cuerpo, debemos echarnos la mousse autobronceadora en la parte del cuerpo deseada y extenderla de forma uniforme con movimientos circulares. Tras ello, recuerda lavarte bien las manos para evitar manchas en la piel indeseadas.

Su precio es de apenas 6 euros y ofrece a la piel una textura suave, fácil de aplicar y sin pegotes o marcas de crema.

Lo cierto es que las reviews de TikTok sobre esta mousse autobronceadora son bastante buenas y algunas influencers hablan del producto una vez lo han probado, con grandes recomendaciones.

@paulajimenov Replying to @Lucia Ortola