Las mejores aplicaciones Android para cumplir tus propósitos para 2015

Quizás para sentirte más sano y mejor contigo mismo te has propuesto para este año (sobre todo después de las Navidades) la ardua tarea de ir perdiendo un poco de ese peso que te sobra. Para hacerlo de una forma realista y además saludable -ten cuidado con las miles de dietas que pululan por internet y que pueden ser nocivas para tu cuerpo- tienes una aplicación perfecta para tu Android que se llama Noom Coach. La app te propone una serie de tareas diarias en lo que se refiere a ejercicio y dieta, te lanza recordatorios para que no te olvides de nada y muestra gráficos con el seguimiento de tus tareas y tus avances. Además dispone de widgets de escritorio motivacionales para darte ánimos.

Contador de calorías es una aplicación Android integral para aquellos que quieren llevar una vida sana, y que tiene cantidad de información y utilidades para comer bien y hacer ejercicio. Respecto a la alimentación dispone de un banco de datos con información nutritiva de los alimentos, no sólo de las calorías sino también de las proteínas, minerales, hidratos de carbono, etc., y un escáner de códigos de barras para obtener información de los productos del supermercado. Consigue un control y un seguimiento sobre tu comida y las calorías que ingieres y comprueba los resultados y avances en sus gráficos. En lo que a deporte se refiere, dispone de más de 350 ejercicios con los que podrás mejorar tu rendimiento y consumo de energía, registrando el entrenamiento cardiovascular y muscular. Contador de calorías también te ayuda a proponerte objetivos reales y te premia por conseguirlos.

Pero si además de comer adecuadamente quieres de verdad cambiar tus hábitos para llevar una vida más sana, nada como hacer un poco de deporte, y para ello lo mejor que puedes hacer es tener en tu Android una aplicación como Runastic. Cada vez más y más gente sale a correr a la calle, y además lo hacen con su móvil. Con Runastic puedes registrar tus rutinas y entrenamientos, siguiendo tus progresos de distancia, tiempo o velocidad de los trayectos. Podrás ver en un mapa tus tramos recorridos y compartirlos con otros corredores de la zona. Integra además un reproductor de música para hacerte tus salidas más amenas.

Pero, ¿para qué te sirve tanto deporte y tanta comida sana si sigues matándote por dentro con el tabaco? Si quieres conseguir hábitos realmente saludables descárgate la aplicación Dejar de fumar y acaba con ese mal vicio que es el tabaco. La aplicación te muestra los días que llevas sin fumar, los cigarrillos que has dejado de quemar, y el dinero que has ahorrado gracias a ello. También te muestra lo que ganas en vida, literalmente, y es que te muestra los días de vida que vas ganando conforme dejas de fumar y las mejoras en tu salud que se van produciendo día a día, para motivarte a no recaer.

Pero además de cuidar tu cuerpo también deberías cuidar tu mente, y mucha gente se propone en estas fechas aprender inglés o incluso otro tercer idioma. Duolingo se ha convertido en una de las aplicaciones más completas y fáciles para aprender idiomas. Además de la importancia de sus cursos de inglés con gran cantidad de material didáctico,  ofrece cursos en francés, alemán, portugués y español. Podrás aprender sin anuncios ni cuotas, y también añadir amigos para seguir sus progresos en la sección “Amigos”. Incluso ver en tiempo real el número de palabras que vas aprendiendo desde el menú principal y presumir delante de tus amigos.

Puede que en lugar de aprender un idioma prefieras algo más artístico, como por ejemplo tocar la guitarra o algún otro instrumento, algo en lo que también te puede ayudar tu Android. Ultimate Guitar es posiblemente una de las mejores páginas web de acordes y tablaturas de guitarra de la web, con archivos de miles de canciones subidos por usuarios de todo el mundo, que además están puntuados para que sepas cuáles son las mejores adaptaciones. Ahora además puedes disfrutar en tu smartphone de  la aplicación Ultimate Guitar, con más de 400.000 canciones registradas, actualizaciones diarias, acceso sin conexión a internet y diferentes tipos de búsquedas. Ahora además está en oferta al 50% de descuento.

Otra forma de cultivar tus dotes artísticas en 2015 es aprendiendo a dibujar, y SketchBook Express se convierte en una herramienta ideal para lograrlo. Puedes utilizar diferentes pinceles, una infinidad de colores y texturas, todo ello hasta con tres capas diferentes que podrás superponer y acoplar cuando quieras. Todos los colores y pinceles son configurables de forma independiente para conseguir justo el efecto que buscas.