Las mejores aplicaciones para hacer abdominales de iOS
¿Quieres perder esos michelines que te sobran y fortalecer tus abdominales? ¿No tienes tiempo para ir al gimnasio o sabes cómo entrenar? ¡Se te acabaron las excusas! Tan sólo coge tu iPad o iPhone y descarga en la App Store la selección de las mejores aplicaciones para hacer abdominales de iOS. Simples, sencillas y muy instructivas, en Mobility te recomendamos siete: Runtastic Six Pack, Easy Abs, Abs Workouts, Entrenamiento de abdominales, 5 Minutos de abdominales y Runtastic Sit-Ups PRO. ¡Venga, a entrenar!
Esta aplicación se convierte en tu entrenador personal de abdominales. Runtastic te presenta un plan de 10 semanas con más de 50 tutoriales en vídeo con ejercicios divididos en tres niveles de dificultad para que consigas un abdomen plano y fuerte.
Esta aplicación genera un programa de 4 semanas, con vídeos explicativos de cada ejercicio. Además, te permite añadir alarmas para recordar los entrenamientos y controlar el volumen tanto del conteo de las repeticiones como de la música, pasar de un ejercicio a otro con un simple clic, visualizar las repeticiones realizadas y las que todavía quedan por hacer y mucho más…
Abs Workouts muestra a las mujeres 20 ejercicios muy eficaces para marcar sus abdominales. La aplicación presume de realizar un plan simple y eficaz personalizado de seis semanas con tan sólo dos días de entrenamiento por semana, que permitirán endurecer el vientre.
Obtén un abdomen plano y has que esos músculos se empiecen a marcar con Runtastic SitUps PRO. Esta app es un entrenador personal de abdominales que utiliza un plan de entrenamiento científico fácil de seguir que te ayuda a desarrollar fuerza y ver mejoras constante: tres niveles de dificultad, records personales y estadísticas, etcétera.
Esta aplicación te ofrece más de un centenar de sesiones de 5 minutos con las que trabajar, con temporizador y guía de cada ejercicio en 3D, además de permitir integrar el reproductor de música par acceder a tus canciones.
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