Esta fórmula que llega de Japón va a cambiar tu rutina en el hogar, pero también es aplicable a la vida laboral y personal
El método «Kaizen» proviene de las dos palabras japonesas Kai (que significa cambio) y Zen (que significa para mejor). El consultor japonés Masaaki Imai es el creador de este método que se puede aplicar a diferentes disciplinas. Nos da las claves para cambiar progresivamente nuestras costumbres para conseguir el cambio que buscamos. Y este sí, puede ser en el orden del hogar.
Esta regla del minuto de origen asiático te ayudará a mantener el orden en casa de manera muy rápida y con poco esfuerzo. Salvo los amantes del orden, siempre hay alguno por ahí, a la mayoría de las personas les cuesta encontrar tiempo y ganas para esas tareas menos apetecibles que requiere una casa limpia y ordenada.
Cómo funciona la regla del minuto
¿En qué consiste el método «Kaizen»? La idea es básica. Debes repetir a diario durante 60 segundos (de ahí el nombre de la regla del minuto) la misma tarea. De este modo se pretende que consigas transformarla en parte de tu rutina. Además, con el paso de los días irás también perfeccionándola y adaptándola cada vez más a tu personalidad y gustos.
Masaaki Imai pensó en el método «Kaizen» aplicado al mundo laboral, pero los especialistas del orden han encontrado en él una vía para encontrar el orden. ¿Buscas algunas ideas de limpieza y organización de la casa que hacer mediante la regla del minuto. Serían tareas pequeñas, pero imprescindibles como barrer y fregar la cocina después de cenar cada noche, hacer la cama y doblar el pijama al levantarte, limpiar el fregadero y la encimera al terminar de fregar, guardar la ropa que te has puesto en el armario, ordenar uno de tus cajones… Estas son solo algunas posibles tareas que acabarán convirtiéndose en un hábito.
Este método se aleja de otros métodos más radicales como el que propone la famosa Marie Kondo. Los suyos son cambios radicales que requieren de mucho esfuerzo y tiempo en un momento determinado y luego la disciplina de mantenerlo. A través del método «Kaizen» se busca llegar a una autodisciplina que vaya primero buscando la eficacia y acabe perfeccionando las tareas con el paso del tiempo y aprendiendo de los errores.
Las 5 S del método «Kaizen», que son fases que ir cumpliendo, son:
- Seire (clasificación). Separa lo importante y necesario de lo que prescindible y deshazte de lo segundo.
- Seiton (organización). Organiza todo (ropa, útiles de la cocina) según su frecuencia de uso, para reducir el tiempo que inviertes en buscarlas.
- Seiso (limpieza). Quizá los primeros días tengas que invertir el tiempo en una tarea más pesada, pero una vez conseguida solo tendrán que mantener el orden conseguido.
- Seiketsu (estandarizar). Es importante ese minuto de orden, clasificación, etc que se convierta en rutina.
- Shitsuke (interiorización). Llegará un momento en el que habrás interiorizado esas rutinas y pautas de organización y limpieza del hogar.
Otros métodos de orden interesantes
La influencer del orden Mar Ferré nos ha introducido en el cajón «flow». «Guardar cada cosa en su sitio para tener que volver a cogerla al día siguiente era una pérdida de tiempo absurda. Así que tenía un cajón totalmente vacío donde poder guardar el material que necesitaba para trabajar en los diferentes proyectos que estaban en curso», explica.
El truco de orden está en tenerlo siempre vacío y utilizarlo solo para recoger lo que tienes sobre la mesa cuando haces una pausa o finalizas la jornada. Según Mar, otras maneras de llamar al «cajón flow» podrían ser el cajón antiestrés o el cajón pausa.
La regla de los 365 días. ¿Te atreverías a eliminar de tu vida todo aquello que no usas desde hace un año? Es una de las reglas más duras y exigentes, pero realmente efectiva para ir deshaciéndonos de lo que realmente no sirve o no utilizamos y conseguimos ese espacio que nunca nos sobra en casa. Lo que vayas a eliminar recuerda que puedes donarlo, reciclarlo o venderlo en aplicaciones de compra-venta de prendas y objetos de segunda mano.
