Diez recetas originales para comer verduras

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  • HACE 10 meses, 4 días

Ha llegado el momento de darle una verdadera oportunidad al placer de comer verduras

Si eres de lo que les cuesta comer verduras, ¿por qué no lo intentas con esta selección de recetas de platos más especiales?

Hamburguesa de calabacín

¿Una forma de que los más pequeños de la casa tomen verduras?

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Brócoli gratinado con puré de patata y tomate

Una forma de comer brócoli como un primer plato de verduras muy sabroso.

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Alcachofas salteadas con trigueros y jamón

Aprovecha para cocinar este fácil plato de verduras lleno de sabor con un presupuesto bajo.

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Tortilla de espinacas

Aprovecha esas espinacas que tienes sin utilizar para darle un toque de verduras a esta rápida tortilla.

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Lasaña de espinacas y setas

Entre láminas de pasta, tomate y setas coloca las espinacas para que los pequeños y grandes de la casa coman verduras sin percatarse de nada.

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Pastel invisible de calabacín

Una sencilla receta con la que conquistar el paladar gracias a esta verdura.

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Risotto con verduras

Un plato muy nutritivo con el que disfrutar de todas las propiedades de las verduras.

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Judías verdes con salsa de yogur al curry

Ideal para los que quieran comer sano con verduras, pero dándole un toque especial con esta salsa de yogur al curry.

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Coliflores Villaroy al curry

Sigue los pasos de esta videoreceta para comer verdura de una forma muy original y sorprendente.

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Acelgas rojas rellenas de arroz

Sorprende a los invitados con un plato en el que el arroz se esconde dentro de las acelgas. Una receta económica y que aporta una buena base de verduras.

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