Qué es la fisioterapia respiratoria y cómo puede ayudar a paliar algunas enfermedades

Según los últimos datos publicados por el Instituto Nacional de Estadística (INE) correspondiente al año 2017, agrupando la causa de defunción por enfermedades y según especialidades médicas, la neumología se sitúa en tercer lugar con casi 48.000 defunciones, tras neurología (63.140) y cardiología (54.000). También se observa que por enfermedades, el cáncer de bronquios y pulmones es la tercera causa de muerte (22.089 fallecidos) tras las enfermedades isquémicas del corazón (32.325) y las enfermedades cerebrovasculares (26.937).

 

 

Con estos datos en la mano surge una pregunta: ¿Cuáles son las enfermedades respiratorias más usuales?

 

–Enfermedades respiratorias obstructivas (EPOC, Asma, Fibrosis quística).

–Enfermedades respiratorias restrictivas extra parenquimatosas

–Neuromusculares: debilidad/parálisis diafragmática, Distrofias musculares).

–Pared torácica: cifoscoliosis, obesidad.

–Enfermedades o episodios de reagudización de patologías respiratorias del niño (asma infantil, bronquitis aguda, bronquiolitis).

 

«El 93% de los niños y adolescentes y alrededor de 630 millones menores de 5 años en el mundo están expuestos a niveles de partículas finas por encima de las directrices de la OMS. Así, se ha comprobado que está asociado a un agravamiento de las alergias y del asma, a mayor número de bronquiolitis y a un incremento de la predisposición a desarrollar infecciones virales», advierte el doctor Luis Moral, coordinador del Grupo de Trabajo de Alergia Respiratoria y Asma de la SEICAP. Aun así, hay algunas formas de mejorar nuestra salud respiratoria. Una de las más seguras, la fisioterapia.

 

 

¿QUÉ ES LA FISIOTERAPIA RESPIRATORIA?

 

 

«Esta especialidad procura los mejores cuidados de fisioterapia respiratoria: prevención, tratamiento y estabilización de patologías respiratorias de carácter agudo o crónico», explican desde Clinica Novophyisio, donde aparte de estos servicios ofrecen tratamientos innovadores a los pacientes neumópatas, especialmente infantiles y adulto mayor, «apoyándonos en nuestro equipo humano y tecnología de vanguardia».

 

 

Así, podemos definir la fisioterapia respiratoria como una especialidad que está especialmente indicada en:

 

–Pre-quirúrgico para aquellos pacientes que se encuentren en situación de riesgo ya que la atelectasia es la complicación post-quirúrgica más frecuente en el adulto mayor.

–Trastornos de la deglución (accidente cerebrovascular, miastenia gravis, etc.).

–Enfermedades pulmonares restrictivas (p.e.: deformidad del tórax, fibrosis pulmonar, neumonía, atelectasia subaguda, etc.).

–Enfermedades pulmonares obstructivas (EPOC, bronquitis, asma, fibrosis quística, etc.).

–Enfermedades neuromusculares

–Enfermedades o episodios de reagudización de patologías respiratorias del bebé (p.e.: bronquitis aguda, bronquitis crónica recurrente, bronquiolitis).

–Mejora del rendimiento deportivo, aspecto menos conocido pero muy importante en deportes donde la función cardio-respiratoria es decisiva.

 

 

LAS TÉCNICAS MÁS INNOVADORAS

 

 

 

«Su fisioterapeuta, tras realizar un diagnóstico de fisioterapia realizando una serie de pruebas funcionales para conocer su estado actual (espirometría, PIM, PEM, etc.); diseñará su tratamiento y prescribirá los ejercicios y una guía de cuidados para el domicilio», detallan desde esta clínica de Sevilla donde dividen las técnicas de fisioterapia respiratoria en tres grupos:

 

 

–Técnicas ventilatorias.

–Técnicas de higiene bronquial: técnicas de bajo flujo y técnicas de alto flujo.

–Técnicas instrumentales (aerosol-terapia, dispositivos PEP, IMT, etc).

 

 

La fisioterapia respiratoria se suele combinar con otros tratamientos para facilitar el resultado deseado y la consecución de sus objetivos. Se incluyen la oxigenoterapia para paliar la desaturación en pacientes con deterioro respiratorio, la nebulización previa con broncodilatadores y mucolíticos, la nebulización posterior con corticoides y antimicrobianos; y otras técnicas instrumentales.

 

 

«En la clínica Novophysio queremos ofrecer el mejor cuidado y tratamiento a los pacientes con patología respiratoria que aún no conocen los beneficios de la fisioterapita respiratoria en el tratamiento de su enfermedad y los buenos resultados clínicos y mejora de la calidad de vida que les podemos ofrecer».

 

Para más información
Cita previa: 854 70 70 03
Calle Bartolomé de Medina 10, 41004 Sevilla
Email: novophysio@gmail.com
Web: www.novophysio.com

Ideas para comprar joyas online: el complemento perfecto a tan solo un clic

Internet es un universo lleno de rincones por descubrir. Lugares, al fin y al cabo, donde encontrar, a tan solo un clic, aquello que en ocasiones parece lejano e inalcanzable. Quienes intentan comprar joyas online saben que, muchas veces, precios y estilos no van de la mano. No obstante, el universo siempre te da lo que buscas: estas dos firmas de joyas y complementos ofrecen un amplio catálogo de joyas que triunfan, no solo en su tienda online, sino también en sus redes sociales. Precios accesibles y estilos únicos son las bases del éxito de estas dos marcas. ¿Las conoces?

 

 

ACUS COMPLEMENTOS

 

 

ACUS es una marca nacida en Madrid a través de las redes sociales en 2015, cuando una estudiante de arquitectura, Elena, se lanzó a crear su propio proyecto. A los pocos meses de empezar decidió viajar junto a su pareja Sergio, también arquitecto, para encontrar talleres que pudieran traducir sus ideas de diseño en pequeñas joyas. «En ACUS creamos piezas reconocibles, que destaquen y marquen la diferencia», afirman desde esta firma.

 

Todas ellas son creadas una a una de forma artesanal, la mayor parte de ellas con piedras naturales, características de la marca. Es el trabajo a mano lo que hace que cada una de las piezas sea única y no haya dos exactamente iguales. «Queremos que tener unos Acus signifique mucho más que tener unos pendientes. Nos gusta el trabajo bien hecho, con amor y constancia».

Quizás por ello, el proyecto no ha parado de crecer. En cuatro años se ha pasado de trabajar en una mesa en el salón de casa, a contar ya con oficina y tienda en Madrid y Sevilla. «Os escuchamos diariamente para poder acompañaros en todos los momentos especiales de vuestra vida. Creemos que los momentos especiales que nos marcan, los pensamos, los planeamos y los hacemos realidad. Es por ello que queremos seguir formando parte de la historia vital y del día a día de mujeres como tú».

 

Para más información:
Web: https://www.acuscomplementos.com/
Facebook: https://www.facebook.com/acus.complementos/
Instagram: https://www.instagram.com/acus_complementos/
#acusbyarchitects
Madrid: Núñez de Balboa, 45
Sevilla: Cerrajería, 8

 

BONAI

 

 

 

BONAI es una tienda online de joyas y accesorios que nació el año pasado desde Madrid. El alma viajera de sus fundadores y su gusto por el arte hizo que comenzaran a traer joyas del extranjero, que poco a poco fueron calando entre sus allegados. Debido al éxito, finalmente se lanzaron a este proyecto emprendedor La filosofía de BONAI se resume en buscar la sencillez a través de la mezcla de diseños exclusivos «para las ocasiones más especiales» y diseños de tendencia fabricados en plata 925 bañada en oro, «para ponerte todos los días y con cualquier outfit».

 

En la división de sus temporadas se puede apreciar un cambio en el estilo de sus joyas. «Las colecciones de invierno suelen ser más discretas, en línea con la ropa que se suele utilizar. En verano nuestras piezas incrementan su tamaño, al igual que su gama cromática», resumen desde BONAI donde, además, cada verano lanzan su temporada de pendientes colombianos, artesanalmente elaborados y con diseños exclusivos para toda España.

 

Para más información:
Web: www.bonaimad.com

Instagram: https://www.instagram.com/bonai_mad

Facebook: https://www.facebook.com/Bonai-Madrid

 

 

DARWIN COLLECTION

 

 

 

 

Darwin Collection nace en 2018 del sueño de Marta y Alejandro, una pareja que decidió darle vida a una ilusión: crear una marca de joyitas con espíritu juvenil, que transmitiese frescura a la vez que elegancia. Pocos conocen el origen del nombre de esta firma sevillana de bisutería y joyas, y es que Charles Darwin inspiró a sus creadores con su teoría de la selección natural «al final, sólo sobreviven los mejores» para buscar la excelencia en todas sus piezas, y en el especial trato al cliente.

 

 

Pronto hará un año desde que empezaron a trabajar en este bonito proyecto, y, aunque nunca pensaron todo lo que conseguirían en tan poco tiempo, combinando esfuerzo, confianza e ilusión, los logros llegan: este sueño es ya una realidad, y todo un éxito, al que se han sumado miles de seguidores e importantes celibrities españoles que se inspiran con la marca Darwin Collection.

 

Aunque están disponibles las 24 horas del día en Instagram y en su recién estrenada tienda online, donde es posible hacer pedidos desde cualquier parte del mundo, al equipo de Darwin Collection le encanta participar en Pop-Ups, Markets,  y organizar eventos privados —de momento, en Sevilla capital, aunque esperan ampliar fronteras muy pronto—. En ellos es posible conocer de primera mano sus cuidadas colecciones, por supuesto, en un ambiente inmejorable.

 

Para más información:

Web: www.darwincollection.com
Facebook: https://www.facebook.com/Darwin-Collection-Jewelry-126831374917423/
Próximas citas:
Domingo 10 de noviembre: La Pajarera Market. 11:00 – 15:00h., Exteriores del Restaurante La Basílica, Avd. de la Buhaira, Sevilla.
Domingo 17 de noviembre: Zoco Parque de María Luisa. 11:00 – 15:30h., Avenida Don Pelayo, Confluencia Felipe II con Avd. de la Borbolla, Sevilla

 

 

MG ATELIER

 

 

 

MG Atelier nace cuando María, su fundadora, tras ser madre de dos niñas quiere tener un recuerdo para toda la vida y diseña una pulsera personalizada grabando sus nombres. «Era una de mis ilusiones como madre, y tanto a conocidos como a amigos les encantó la idea. Empezaron a hacerme encargos, y así, poquito a poco nació MG Atelier», explica María.

 

En MG Atelier diseñan y fabrican joyas personalizadas «made in Spain». «Todos nuestros productos son de plata 925 y los baños en oro se realizan con oro de 18 kilates».

En su página web puedes encontrar una gran variedad de pulseras personalizadas con chapita de plata y medallas personalizadas. Todas ellas se pueden grabar por los dos lados. Tanto nombres o fechas, como símbolos significativos. También cuentan con collares personalizados en los que se puede añadir cualquier detalle.

 

Son perfectos para regalos de invitadas de boda, detalles especiales para las madrinas, un regalo de empresa, y así prácticamente cualquier idea. Para días especiales como la primera comunión «hemos creado una colección especial para las más pequeñas en sus días más importantes como la primera confesión o la primera comunión, que está siendo todo un éxito». También disponen de pendientes de moda, suelen ser colecciones pequeñas.

 

 

Para más información
Web: https://www.mg-atelier.com/

Instagram: https://www.instagram.com/mgatelierspain

Facebook: https://www.facebook.com/mgatelierspain/

¿Día largo en el trabajo? Desconecta en esta ruta «afterwork» en pleno centro de Sevilla

Ha sido un día duro en el curro. Entre los compañeros empieza a fraguarse la idea: ¿Y si nos tomamos algo cuando terminemos? Pero, claro, muchos no se animan. ¿Para qué, si siempre vamos a los mismos sitios? Para no caer en la rutina de siempre, aquí tenéis una lista de locales afterwork en el centro de Sevilla donde tomarse unas copas y desconectar del trabajo. ¿Los has probado todos?

 

 

LA PEPA ROOFTOP

 

 

 

En la azotea de la casa palacio del restaurante Taberna del Alabardero de Sevilla podemos encontrar la terraza «La Pepa Rooftop», un bar de cócteles situado en el corazón de Sevilla con vistas a la Giralda y a la Catedral. Un ambiente acogedor donde poder disfrutar de una amplia variedad de bebidas y una selecta carta de cocktails. «La Pepa Rooftop» es un espacio afterwork donde podrás combinar copas con una magnífica oferta gastronómica; como es sabido en Sevilla, la Taberna del Alabardero es todo un referente con más de 45 años de experiencia. Sin duda, la suya es una apuesta por una cocina moderna de calidad, pero sin perder las raíces de la cocina tradicional.

 

Para más información

Calle Zaragoza, 20, 41001 Sevilla
Teléfono: +34 954 50 27 21
Correo: info@tabernadelalabardero.es
Web: www.tabernadelalabardero.es
Facebook: https://www.facebook.com/terrazalapepa/
Instagram: https://www.instagram.com/terrazalapepa/

 

 

HARD ROCK CAFE SEVILLA

 

 

 

 

Disfruta de las tardes de copas en la preciosa casa palacio donde se encuentra el Hard Rock Cafe Sevilla. «Como un auténtico “rockstar”», degusta sus cócteles y gintonics, sin olvidarte de sus cervezas y, por supuesto, su sabrosa carta. «Estás con tus compañeros de trabajo, con amigos o pareja, y surge la pregunta: ¿Vamos a tomar una copa? Es muy probable que siempre vayas a los mismos sitios, esos a los que llevas yendo toda la vida por costumbre, por eso deberías probar la experiencia de pasar por nuestro local, oír buena música, disfrutar de nuestras copas y del mejor ambiente… ¡En pleno corazón de Sevilla!», explican desde Hard Rock Sevilla.

 

Para más información:

San Fernando 3, 41004, Sevilla

Web: www.hardrock.com/cafes/seville

Email: seville.sales@hardrock.com

Facebook: https://www.facebook.com/HRCSevilla

Instagram: https://www.instagram.com/hardrocksevilla

Tel: 954 22 01 26

De lunes a viernes, todas las bebidas alcohólicas a mitad de precio en su Happy Hour (18:00h a 20:00h y de 22:00h a 00:00h).

 

 

 

PREMIER SHERRY COCKTAIL BAR

 

 

 

Situado en pleno centro histórico de Sevilla se encuentra Sherry Cocktail Bar, un local que a lo largo del tiempo se ha situado como un referente en la capital hispalense donde degustar los mejores vinos de Jerez, su cultura y todas sus implicaciones en el sector de la coctelería. «Elaboramos sherry cocktails propios contando con maceraciones y elaboraciones de vanguardia exclusivas creadas por nuestro personal experto en sherry wines». Es por ello que en Premier Sherry Cocktail Bar también realizan catas orientadas a dar a conocer las particularidades de estos generosos. Si quieres descubrir la unión perfecta entre coctelería y vinos de Jerez, éste es tu sitio.

 

Para más información
Calle Jaén, 1C – 41001 (Sevilla)
Teléfono: 955 133 032
Web: www.premierginrum.com
Facebook: https://www.facebook.com/PremierGinRum

 

 

 

SEIS TAPAS BAR

 

 

 

Si buscas un local diferente donde refugiarte después del trabajo, Seis Tapas Bar es el lugar idóneo. En pleno corazón de Sevilla, este espacio ofrece una amplia carta de copas y coctelería, así como la mejor música y, por su puesto, uno de los mejores ambientes de Sevilla.  Todo ello, además, sin olvidar su fantástica carta de postres, en la que destacan su famosa torrija al estilo tarta de galletas con helado de vainilla. ¿No tienes plan para esta tarde? Seis Tapas Bar es lo que buscas.

 

Para más información
Plaza Nueva, 7, 41001, Sevilla
Tlfn.: 955 44 00 30
Email: info@tuhogarfueradecasa.com
Web: www.tuhogarfueradecasa.com

 

TAMGO

 

 

En Tamgo encontrarás una gran variedad de cervezas, rones, whiskys, tequilas y de ginebras. Además, este local de Sevilla se ha especializado en coctelería creativa, clásica y «tiki».  «Tenemos más de mil tipos de variedades de alcohol y trabajamos con gente especializada que puede asesorar a los clientes de todos los tipos de bebidas alcohólicas que trabajamos en el local. Además, para quienes los aficionados a las chichas, también tenemos cachimbas», explican desde Tamgo, cuyas puertas abren desde las 15:30 hasta 6:00 de la mañana.

 

Para más información:
C/ Juan Antonio Cavestany, 6, 41003 Sevilla
Facebook: https://www.facebook.com/TamgoSevilla

Descubre la tapa con la que esta taberna sevillana celebra sus 125 años de historia

En pleno corazón de la ciudad, a escasos metros de la Plaza del Salvador y junto a la céntrica calle Álvarez Quintero, en un callejón llamado Faisanes encontramos una taberna centenaria que data de 1894: EntreCárceles.

 

 

Las paredes de esta típica taberna sevillana están llenas de historia. Su nombre se debe a que ocupa el lugar que fuera la sala del Cuerpo de Guardia de la antigua Cárcel Real de Sevilla. Y precisamente en esta cárcel estuvo preso el escritor español Miguel de Cervantes, donde la leyenda cuenta que fue aquí donde escribió parte de su célebre obra Don Quijote de la Mancha.

 

La taberna EntreCárceles cumple este año 125 años, más de un siglo de historia, por lo que es considerado uno de los establecimientos hosteleros más antiguos de la ciudad y el punto de encuentro habitual de sevillanos y turistas que se dan cita para tomar el aperitivo a mediodía o unas tapas por la noche.

 

 

UNA TAPA ÚNICA, UNA FECHA ESPECIAL

 

Y para celebrar este aniversario tan especial, sólo durante el mes de noviembre, los clientes que nos visiten podrán degustar el tradicional guiso de Cola de Toro acompañado de jarrillo de cerveza a 3,90 €.

 

Pero tampoco hay que perderse el resto de platos de EntreCárceles, entre los que destacan los productos autóctonos de la tierra, como ibéricos, chacinas y quesos; montaditos, guisos tradicionales y una carne «mechá» casera que «quita el sentido», son algunas de sus tapas más populares. Y sin olvidarnos de la cerveza bien fría servida en jarrillo de lata o de su exquisito Fino Imperial, reclamo de los paladares más exquisitos.

 

 

Este establecimiento fue adquirido por Grupo La Raza en el año 2011 que, tras una profunda remodelación, recuperó sus dos plantas superiores, acondicionándolas para reservas de almuerzos y cenas de grupos y celebraciones privadas para ofrecer un servicio más a sus clientes.

 

Su situación privilegiada en el centro de Sevilla hace que EntreCárceles sea parada obligada para disfrutar del buen tapeo sevillano. Esta taberna con sabor a abacería es, sin duda, un lugar con encanto que no deberías dejar de visitar.

 

 

Para más información

Callejón Faisanes, Esq. calle Álvarez Quintero (junto a la Plaza del Salvador)
Grupo La Raza:  www.grupolaraza.com
Restaurante Entrecárceles:  www.restaurante-entrecarceles.es

 

 

Las espectaculares imágenes tomadas por un robot… ¡lanzado por un cole de Sevilla!

Lo consiguieron: llegar a la estratosfera, rozar el espacio exterior. Hay imágenes que lo demuestran. Las captadas por el robot GloBot, un proyecto de CBS, The British School of Seville. Los encargados de este lanzamiento, por supuesto, han sido los alumnos de CBS, que trabajaron durante el curso pasado en este proyecto junto a José Antonio Cózar, que dirige e impulsa el área de robótica y programación en colaboración con Iván Padilla, y Ferry Gratz, que dirige e impulsa el área aeroespacial.

 

 

El objetivo principal de este proyecto siempre ha sido que los jóvenes se sintieran atraídos por esta materia y que, además, disfrutaran de la dimensión más divertida y amena de la ciencia.  «Al mismo tiempo, queremos que aflore la vocación científica en el alumnado, así como la pasión por conceptos como la investigación y la tecnología», explican desde este centro, cuyos conceptos en materia aeroespacial, para este proyecto, fueron desarrollados con un grupo de alumnos durante el curso pasado en el CBS. En esta ocasión, y con varias lecciones aprendidas tras el primer lanzamiento, se ha conseguido el objetivo original del proyecto, que consistía en realizar un vuelo estratosférico y alcanzar los 35.000 metros de altura sobre nivel de mar.

 

«Por otro lado, hemos aprovechado para promover el trabajo en equipo, la toma de decisión y la empatía, valores que ayudan a mejorar la inteligencia emocional de nuestros alumnos y que han servido como una experiencia real en el desarrollo y ejecución de una misión espacial. Estamos muy orgullosos de su compromiso y dedicación a este proyecto», detallan los profesores de CBS, quienes gracias a los sistemas de posicionamiento GPS pudieron seguir el recorrido de la cápsula desde su lanzamiento hasta su posterior aterrizaje.

Turismo sostenible: información, consejos e inspiración para viajeros y empresas turísticas

El cambio climático es ya la principal preocupación de una gran parte de nuestra sociedad. Es por ello que, en nuestro día a día, cada vez son más las personas que calculan al detalle cual es el impacto de todas sus acciones en nuestro entorno: desde la compra al transporte, los residuos, la ropa y, por supuesto, por los viajes y las vacaciones. El turismo de masas ha traído consigo, además, la destrucción de la vida tradicional en muchos centros urbanos, donde ha disminuido de forma preocupante la población local, y ya solo quedan turistas y visitantes que tan solo pernoctan en el lugar.

 

Es por ello que para cambiar esta dinámica en nuestros viajes y vacaciones, cada vez son más las personas que optan por el turismo sostenible, es decir, aquel que desde el respeto y la preocupación por el medio ambiente, calculan el impacto sobre los lugares que visitan y, además, se interesan por saber en qué gastan su dinero, dando preferencia al negocio local antes que a las grandes corporaciones. Ante este nuevo contexto nacen empresas como Mi Ruta, expertos en turismo sostenible que sirven como punto de encuentro entre las empresas turísticas y todas aquellas personas interesadas en acceder a este estilo de viaje cada vez más demandado.

 

 

 

De hecho, Mi Ruta es una empresa local cuyo centro de actuación se ubica en Sevilla. «En Mi Ruta, el viajero encuentra inspiración para sus viajes, información actualizada y en primera persona de destinos y recursos turísticos. Aportamos consejos y accesos directos a hoteles, restaurantes o actividades turísticas seleccionadas», explica Mar Villalba, experta en turismo sostenible y motor principal de este proyecto. Es por ello que las empresas turísticas tienen en Mi Ruta la oportunidad de hacer llegar su oferta a un público especialmente interesado en los viajes sostenibles y que, además «confían en la credibilidad de las recomendaciones y sugerencias Mi Ruta», tal y como afirma Mar Villalba.

 

 

¿Qué servicios ofrece «Mi Ruta»?

 

Dentro de este proyecto encontramos un espacio denominado «Mi ruta responsable», un enfoque más especializado en viajes comprometidos con el medioambiente y con la economía local. El objetivo es buscar soluciones de viajes sostenibles reuniendo las propuestas y recursos que te faciliten viajar de esta manera. «Aquí encontrarás información sobre viajes y ocio consciente y responsable, inspiración y consejos prácticos», detalla Mar, quien, además, enumera las tres principales áreas de acción que llevan a cabo desde Mi Ruta:

 

–Creación de contenidos: «Artículos sobre destinos turísticos, rutas, hoteles, restaurantes, elaborando contenido tanto escrito como gráfico, fotografías y videos promocionales».

–Marketing digital: «Redacción de contenidos especializados en viajes, turismo sostenible y turismo en familia en Mi Ruta y para otras empresas, creación de páginas web, gestión de redes sociales».

–Consultoría en turismo sostenible: «Formación, asesoramiento, auditorias y certificaciones en turismo sostenible».

 

 

 

 

De «EcoTravelSevilla» al sello «Mi Ruta»

 

 

«Tanto si vives en Sevilla como si vienes a visitarnos y estás interesado en hacer un turismo más responsable con la cultura local, el medio ambiente y las personas, EcotravelSevilla es un espacio donde encontrarás reunidas todas las propuestas de turismo y ocio responsable que te ofrece la ciudad», afirma Mar. Así, en este espacio las empresas alineadas con la sostenibilidad de la ciudad tienen un escaparate perfecto para los habitantes y visitantes comprometidos con el medio ambiente.

 

Además, argumenta Mar, que «si nos esmeramos en conservar un edificio histórico, una iglesia o un museo ¿Por qué no un comercio tradicional, hotel o restaurante histórico que es también un bien cultural que forma parte de la historia viva de la ciudad?». Bajo esta premisa nace el sello «Mi Ruta», que visibiliza a los comercios tradicionales y los enlaza, directamente, con este tipo de clientes interesados en el negocio local y en el consumo sostenible.

 

 

 

«Las nuevas tecnologías y el comercio tradicional pueden ir de la mano y crear sinergias que rescaten del olvido a las tiendas de siempre. Es una apuesta por el turismo local y los destinos experienciales», añade Mar. «Así, los comercios tradicionales consiguen tener presencia digital a través del contenido creado y enlace a sus páginas web y el visitante en los comercios podrá acceder, a través de su móvil, a las peculiares historias que esconden estos lugares emblemáticos».

 

Tanto para viajeros que buscan inspiración e información para sus próximos viajes, como para las empresas turísticas, comercios sostenibles o emblemáticos, Mi Ruta es una buena oportunidad de estar presente y ofrecer sus experiencias y productos a un público especialmente interesado en los viajes.

 

 

 

Para más información
Email: mirutaes@miruta.es
Tlfn.: 605 966 371
Facebook: https://www.facebook.com/mirutaes
Instagram: https://www.instagram.com/miruta.es
Twitter: https://twitter.com/mirutaes
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCdWAfRWWiGCpNm2nZQG8JSQ

 

 

 

Aprende a navegar en Sevilla con profesionales de la náutica

La náutica es una de las actividades más populares en España, sobre todo en los meses de verano.  Navegar es la mejor forma es huir de la bulliciosa vida en tierra y disfrutar de la tranquilidad del mar. El ir a bañarte a la playa y no encontrar sitio en la arena se ha acabado, con tu título náutico tendrás todo el espacio del mar y nadie te salpicará arena encima.

 

Sobre todo en verano ocurre que muchas personas descubren el maravilloso mundo de la navegación. Muchas de ellas deciden aprender a navegar para poder ser ellos mismos quienes lleven la embarcación. Si este es tu caso te interesa seguir leyendo.

 

 

En Cenáutica Sevilla puedes obtener desde la Licencia de Navegación, en un solo día y sin exámenes,  hasta tu título de Capitán de Yate, con el que podrás navegar sin límites hasta donde quieras. Así, Cenáutica, que lleva desde el año 1981 enseñando a navegar, cuenta además con la oferta más completa de cursos náuticos para cumplir su objetivo: enseñar a todos los apasionados del mar a navegar por sus aguas.

 

Esta escuela de referencia en náutica ya dispone de la programación de cursos de titulaciones náuticas hasta final de año en sus escuelas de Alicante, Madrid y Sevilla. Además, también imparte cursos a distancia y online a través de su escuela virtual y su aplicación móvil, Test Náutica,  para que estés donde estés puedas prepararte tus exámenes.  Si lo tuyo es la navegación y huir de la vida cotidiana la navegación es para ti.

 

 

Además con Cenáutica no solo aprenderás a ser un buen patrón o un buen capitán, ya que cuenta con una gestoría náutica que  se encargará de la gestión de tus títulos, renovaciones o extravíos. También te tramitarán la gestión de tu examen para que no tengas que preocuparte de nada.

 

Si finalmente decides estudiar con Cenáutica, dispondrás de una de las mayores comunidades de navegantes, El Club de Patrones,  en la que podrás conocer a otros aficionados a la navegación. Los miembros del club pueden obtener descuentos en los cursos y prácticas de titulaciones náuticas en Cenáutica. Este es tu momento, aprende a navegar y descubrir un mar de oportunidades para viajar.

 

Para más información
Whatsapp: +34 652 90 78 06
Teléfono: +34 954 29 50 19
Dirección: Av de la Raza, 1 A. Módulo 8, 41012 Sevilla
Web: https://www.cenautica.com/
Correo: Sevilla@cenautica.com
Web: https://www.cenautica.com/escuela-nautica/escuela-nautica-sevilla
Facebook: https://www.facebook.com/cenautica
Instagram: https://www.instagram.com/cenautica/
Twitter: https://twitter.com/cenautica

Por qué Nervión Plaza está tan bien conectado con cualquier punto de la ciudad

La oferta de ocio en Sevilla es muy variada. De hecho, es una de las ciudades con más posibilidades de toda Andalucía. En este aspecto, los centros comerciales son los espacios más concurridos por los sevillanos en su tiempo libre y, de estos, la capital hispalense dispone de unos cuantos.

 

No obstante, no todos están conectados o ubicados de forma que sean accesibles para cualquier habitante de la ciudad. Desde Nervión Plaza, una de las referencias comerciales de la ciudad, lo tienen claro: «Somos el centro comercial más accesible de Sevilla». Por ello, en este artículo detallan por qué creen que su centro está tan bien ubicado y conectado con el resto de la ciudad.

 

 

UBICACIÓN Y FORMAS DE ACCESO

 

Llegar a Nervión Plaza es fácil desde cualquier punto de la ciudad. El centro comercial cuenta con distintas formas de acceso. Además de poder llegar andando desde el centro y alrededores, está a un paso de todos los transportes públicos y ofrece más de 1.500 plazas de aparcamiento.

 

–El metro llega a la Avenida Eduardo Dato. La estación de metro ‘Nervión’ está a un minuto del centro comercial.

 

–Tren. La Estación de Santa Justa está situada a 10 minutos a pie siendo un medio rápido y efectivo para muchas localidades cercanas.

 

–El autobús también llega a Nervión Plaza. Hay varias líneas: C1, C2, 29, B3, B4, 32, 28, 22 y 5 que enlazan con todos los puntos de la ciudad.

 

–Y para los que prefieren el coche o la bici, cuenta con 1.500 plazas de parking, una parada de Sevici y dos más adicionales en la acera del centro comercial.

 

En Nervión Plaza puedes encontrar, además, una serie de servicios orientados únicamente a mejorar la experiencia del visitante como salas de lactancia, contenedor de ropa usada, objetos perdidos, zonas de descanso, punto limpio, parque infantil, tobogán, foto instantánea, kit de costura, silla para bebés, limpia zapatos, etc.

 

 

 

SOBRE NERVIÓN PLAZA

 

Situado en el céntrico barrio de Nervión, este centro comercial abrió sus puertas en marzo de 1998, con más de 25.000 metros cuadrados de superficie. Desde hace 21 años, Nervión Plaza ha ido renovando y ampliando su oferta en moda, restauración y ocio, lo que le convierte en uno de los centros comerciales de referencia en Sevilla, así como uno de los más destacados de toda Andalucía. En su «mix» comercial encontramos las últimas tendencias en moda, una oferta gastronómica de calidad, multitud de planes de ocio para la familia, así como las últimas novedades cinematográficas del momento.

 

Aumento de labios: un tratamiento de calidad al alcance de cualquier bolsillo

Es un hecho objetivo: la medicina estética está cada día más arraigada en nuestra sociedad. Gran parte de este crecimiento es debido al aumento considerable de centros especializados que cuentan con esta especialidad. También debemos tener en cuenta que ésta expansión ha provocado una competitividad de precios que se acerca más a las posibilidades económicas de sus pacientes, lo cual permite con ello ampliar su margen de demanda.

 

Dentro de la gran variedad de tratamientos que nos ofrece la medicina estética, sin duda, el más popular es el aumento de labios. «Comúnmente se asocia al simple hecho de tener unos labios más voluminosos, pero la verdad es que se realiza para tratar diferentes alteraciones anatómicas de los labios tales como asimetrías, sonrisa gingival, deshidratación de los labios, labios con forma irregular y labios pequeños», explican desde Clínica Sasermed, especialistas en medicina estética en Sevilla.

 

 

¿CÓMO SE CONSIGUE EL AUMENTO DE LABIOS?

 

Con este tratamiento se consigue mejorar el aspecto estético de cualquier rostro, pero la pregunta más importante en este caso sería qué productos se utilizarán para el tratamiento y por qué. «Actualmente el producto utilizado por la inmensa mayoría de médicos estéticos es el ácido hialurónico, un componente presente de forma natural en nuestras articulaciones, nuestros cartílagos y nuestra piel», detallan desde esta clínica de Sevilla.

 

El problema es que con el paso de los años en nuestro cuerpo se comienza a perder esta sustancia, junto a muchas otras, como el colágeno, la elastina y demás sustancias que proporcionan a nuestra piel su vitalidad. «Al ser además una sustancia que nuestro cuerpo reconoce, no es dañina, de hecho, su efecto varía en función de la capacidad de metabolización y reabsorción de nuestra piel».

 

 

¿Cómo es el resultado final? ¿Se mantiene la naturalidad? Los especialistas de esta clínica lo confirman: «El aumento de labios consigue esa apariencia de labios carnosos, sin arruguitas, hidratada y perfecta». El tratamiento, además, es rápido e indoloro pues, gracias a los avances médico-estéticos los viales usados para la realización del tratamiento contienen un pequeño porcentaje de anestésico local que hace más soportable el proceso de infiltración.

 

Teniendo en cuenta entonces que, por sus precios más flexibles, el uso de productos de calidad y ser un tratamiento poco invasivo, es por lo podemos catalogar de tratamiento estrella dentro de la medicina estética.

 

Para más información:
Web: www.clinicasasermed.es
Calle Diego Angulo Íñiguez, 2, 41018 Sevilla. (Esquina Luis Montoto)
Tlfn.: 954 70 70 20
Whatsapp: 637 645 598
Email: sasermed@dentalbuhaira.es

Facebook: https://www.facebook.com/ClinicaSasermed
Instagram: https://www.instagram.com/ClinicaSasermed
Twitter: https://twitter.com/ClinicaSasermed

 

Cuatro preguntas para entender mejor el trabajo de un dermatólogo

La piel es un órgano que a menudo resulta desconocido para la gran mayoría de personas. Su cuidado y su salud son igualmente importantes, aunque muchas veces no prestamos atención a las señales que nos manda. Para entender mejor cómo funciona este órgano y qué podemos hacer para potenciar su cuidado, debemos contar con una voz profesional y experta como la del dermatólogo Gabriel Serrano.

 

Desde  su clínica dermatológica en Sevilla, Serrano ha dedicado toda su carrera a la investigación para dar solución a las distintas patologías de la piel.  Su trayectoria profesional, llena de logros y reconocimientos, ha estado marcada por la innovación, que se refleja a diario desde los Laboratorios Sesderma, así como en la Clínica dermatológica Dr. Gabriel Serrano. Aquí explica con más detalles todo lo que hay que saber sobre estos espacios, creados específicamente para el cuidado íntegro de la piel.

 

 

 

–¿Con qué objetivo nace la Clínica Dermatológica Dr. Gabriel Serrano? 

 

Cuando dirigí la Unidad de Dermatología del Hospital General de Valencia, me di cuenta de que no existía tratamiento para algunas dolencias de la piel. La Clínica, desde su apertura en 1975,  trabaja para dar respuesta a esas patologías. Nuestros profesionales médicos ofrecen soluciones personalizadas a cualquier problema dermatológico y se adaptan a las necesidades del paciente para conseguir los mejores resultados.

 

 

–¿Qué supone la relación directa de la Clínica con Laboratorios Sesderma?

 

Sin duda, el vínculo de la Clínica con Laboratorios Sesderma es sinónimo de garantía y exclusividad en nuestros tratamientos. La tecnología con la que se desarrollan las fórmulas de Sesderma y Mediderma repercute de forma positiva en todos y cada uno de los procedimientos médicos que se llevan a cabo, incrementando su seguridad y eficacia.

 

 

 

–De entre todos los tratamientos que ofrece, ¿cuáles son los más demandados?

 

Hoy en día, uno de los más solicitados es el rejuvenecimiento facial sin necesidad de cirugía. Gracias a la micropunción con Nanopore Stylus, estimulamos la producción de colágeno y conseguimos una mayor penetración de los activos. La piel recupera su vitalidad y combatimos el envejecimiento de una forma segura e indolora.

 

Además, la Clínica Dermatológica Dr. Gabriel Serrano es conocida por sus peelings químicos. Respaldados por el reconocimiento de Mediderma dentro del sector, son una de las alternativas más demandadas para acabar con esas pequeñas arrugas, eliminar manchas o aportar luminosidad al rostro.

 

Otra opción recurrente es un tratamiento integral que combina mesoterapia, carboxiterapia y LPG para combatir patologías como la celulitis. O el ácido hialurónico para realizar pequeños retoques estéticos sin necesidad de pasar por quirófano.

 

 

–¿Qué diferencia a la Clínica Dermatológica Dr. Gabriel Serrano de otras? 

 

Nos diferenciamos por ofrecer soluciones totalmente adaptadas al paciente y a su preocupación dermatológica. Además, la relación directa de la Clínica con Laboratorios Sesderma le otorga exclusividad. Poder trabajar con la nanotecnología en todos nuestros tratamientos, nos permite llegar a las capas más profundas de la piel, actuando en el origen del problema. Con ello, conseguimos tratamientos más seguros, eficaces y tolerantes con todo tipo de pieles.

 

Para más información:
Avenida república Argentina, 50, Sevilla

Tlfn.: 955 440 211
Web: https://clinicaserrano.com/
Facebook: https://www.facebook.com/ClinicaDrGabrielSerrano/
Instagram: https://www.instagram.com/clinicadrgabrielserrano/