¿Pensando en la operación bikini u operación bañador (para ellos)? Prueba a hacer alguna de estas recetas sanas en casa
La ensalada se convierte en un plato clave de las dietas de preparación para un evento o momento especial del año en el que lucimos nuestros cuerpos. ¿Quieres una ensalada especial?
Ensalada de piña, arroz y atún
Ensalada de arroz con piña y atún, un plato con una presentación muy original que nos va a brindar además con una amplia variedad de nutrientes.
Ver recetaEnsalada de pavo, melón, rúcula y mozzarella
Sabrosa y muy fácil de hacer. Una ensalada en la que incorporamos esta fruta tan veraniega.
Ver recetaEnsalada de pepino y espárragos
Tiene todo los requisitos para convertirse en una de las habituales: sencilla, saludable, económica…
Ver recetaEnsalada de tomate raf, anchoas y huevas de salmón
Fácil, rápida y muy creativa. Sorprende a tus invitados con una ensalada diferente.
Ver recetaEnsalada de coliflor con bacalao
También con pescado como el bacalao se puede comer una deliciosa ensalada.
Ver recetaEnsalada templada de judías verdes
No solo es una receta fácil y sana, también muy económica. ¡Pruébala!
Ver recetaEnsalada tibia de pollo salteado y piña
Muy fácil y apetecible. Una ensalada con pollo y piña que va a animar tu alimentación sana.
Ver recetaEnsalada de mandarina, langostinos y pomelo
Una ensalada fresca y divertida perfecta para una mesa navideña en la que habrá muchos otros platos consistentes.
Ver recetaEnsalada de arroz y verduras
Y si prefieres la opción fría, prueba esta saludable ensalada de arroz y verduras.
Ver recetaEnsalada de escarola
Convierte una sosa ensalada que no te apetece en un plato fácil y rápido que querrás comer a menudo gracias al toque de la granada.
Ver receta