Una de las cosas a tener en cuenta es el entrenamiento. El doctor Pérez Castilla recuerda a los futbolistas: «Igual que los jugadores, un costalero va a hacer un ejercicio y tiene que entrenar». Además, añade, deben hacerse estiramientos y calentamientos «tanto antes de empezar como cada vez que el costalero sale de debajo del paso». De esta forma se evitan muchos de los problemas que pueden darse. «El más común es la quemadura por fricción, pero no suele haber mucha lesión. Son gente sana y preparada», aclara.
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Consejos para los costaleros
La labor del costalero es dura. Eso no lo duda nadie. Pero el doctor José Pérez Castilla relativiza sus efectos en el cuerpo: «Son chicos y chicas jóvenes y lo hacen con mucha fe».
Día 15/04/2011 - 16.44h
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«Los costaleros tienen que estirar el cuello, como E.T.»
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