Platos que tienes que probar para comenzar septiembre con comida sana y de la dieta mediterránea
Como cada septiembre… Es el momento de volver a la rutina tras el verano, que siempre conlleva excesos alimentarios, y retomar una alimentación equilibrada.
Pavo a la naranja
Este plato tradicional es bajo en calorías, aporta un sabor que le va genial a la carne de pavo y conseguirás sorprender a tus invitados o a ti mismo si te atreves a cocinarlo.
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Ensalada de pavo, melón, rúcula y mozzarella
Sabrosa y muy fácil de hacer. Una ensalada en la que incorporamos esta fruta tan veraniega.
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Gazpacho andaluz
Gazpacho andaluz tradicional. Siempre es bueno conocer bien las recetas tradicionales para poder seguir innovando en la cocina.
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Ensalada de coliflor con bacalao
También con pescado como el bacalao se puede comer una deliciosa ensalada.
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Chipirones salteados con verduras y ensaladas
No solo vamos a vivir de pollo y cremas de verduras. También el pescado debe formar parte de nuestra dieta.
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Bacalao ahumado con espinacas y gambas
Un primer plato redondo con el que no fallarás y que combina lo mejor del mar con las verduras.
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Merluza al horno con hinojo y manzana
¿Estás a dieta? Esta receta de merluza es una opción perfecta para ti. Sana, fácil de hacer y barata
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Brochetas de pollo con piña
Una brocheta fresca para los días de calor. Un toque tropical a tu barbacoa con esta sencilla receta.
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Brochetas de pescado con mango
Un toque exótico a tu barbacoa con estas brochetas que incluyen mango como contrapunto del pescado. Muy sabrosas.
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Pastel de pescado con verduras
Prepara este sabroso pastel con merluza y verduras que te ayudará a sorprender en una comida especial.
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