El deporte, si se realiza de la forma adecuada, puede tener muchos beneficios durante el embarazo. Pero hay que saber qué tipo de deporte es el más indicado cuando estás embarazada ya que no todas las modalidades son beneficiosas y algunas pueden ser, incluso, perjudiciales. Por ello, estos especialistas en deporte para embarazadas explican por qué actividades como el pilates, el yoga o la gimnasia adaptada pueden ser opciones muy beneficiosas para llevar una vida saludable durante el embarazo y aprovechar los beneficios del deporte.

ALCHA FISIOYOGA

El fisioyoga es un método de ejercicio funcional y terapéutico que se utiliza en fisioterapia para mejorar la movilidad, la fuerza y el equilibrio, adaptándose también a las pacientes embarazadas y teniendo siempre presentes la consciencia, integración y activación del «core» (abdominales, lumbares, glúteos) y el suelo pélvico. Uno de los centros especialistas en esta actividad, Alcha Fisioterapia, afirma que es posible ofrecer a las mujeres embarazadas una serie de ejercicios «de manera individual, mejorando así la movilidad de la cadera, preparando el suelo pélvico, además de evitar patologías del postparto».

Según explican desde Alcha, «el fisioyoga se basa en un trabajo corporal donde la autopercepción de la postura de nuestro cuerpo es fundamental. Esta consciencia del movimiento se consigue gracias a la unión del movimiento con la respiración». Asimismo, la respiración tiene doble finalidad, por un lado, se consiguen los efectos fisiológicos de una respiración eficiente como son la mejora de la dinámica pulmonar, entre otros, y por otro lado, las técnicas de respiración, junto a otras técnicas de relajación, meditación y mindfulness que se utilizan en el método Fisioyoga para trabajar nuestra mente,  centrarnos en el aquí y el ahora.

Para más información.

Alcha Fisioterapia Los Remedios 954 275 641

Web: alchafisioterapia.es

Email: info@alchafisioterapia.es

ENJOY MUJER

Mejorar la postura del embarazo y preparar el suelo pélvico son dos de los objetivos que se trabajan desde Enjoy! Mujer en lo que ellos denominan «embarazo activo», es decir, un conjunto de ejercicios y actividades destinadas a mejorar el bienestar de las embarazadas durante la gestación. «Realizamos  sesiones con técnicos especialmente formados en entrenamientos para embarazadas y mamás recientes. Las clases están enfocadas según el momento de la maternidad y se imparten en dos formatos: en un estudio y en el agua de la piscina», detallan desde Enjoy San Bernardo. «Además ofrecemos clases para todas las mujeres que quieran entrenar los músculos del suelo pélvico y mejorar su postura corporal. Está indicado y altamente recomendado para todas las edades».

En Enjoy San Bernardo destacan algunos de los beneficios de mantenerse activa durante el embarazo: «Aliviarás los dolores de columna y espalda, ocasionados a veces por las posturas que se adoptan. Previene y mejora la hipertensión y la constipación. Oxigena el cuerpo, favorece el movimiento circulatorio general», detallan. Asimismo, añaden que gracias a estos ejercicios te sentirás más descansada: «Verás reducido el estrés, notarás una mejora del humor, dormirás mejor y levantarás el autoestima sintiéndote más positiva cada día». De igual forma, el entrenamiento servirá para tener un mejor parto y postparto, «trabajarás la musculatura del suelo pélvico y el periné, zonas fundamentales en el momento de dar a luz».

Para más información

Avda. de Cádiz s/n, 41004, Sevilla

Email: sanbernardo@enjoy.es

Tlfn.: 954 918 103

Web: www.enjoy.es
Instagram: @Enjoy_Clubs

Facebook: @EnjoySanBernardo

TikTok: @enjoy_Clubs 

INMUV

Este centro está especializado en el entrenamiento durante el embarazo y el post parto. «InMuv es un centro médico deportivo que cuenta con especialistas de la nutrición, entrenamiento y de la fisioterapia que trabajan codo con codo para ofrecer un apoyo continuo durante todo el proceso de embarazo y durante el post parto», explican desde este centro donde también se ofrecen clases de fisioyoga.

Aquí cuentan con grupos reducidos de entrenamiento de máximo 4 personas en cuyas sesiones se trabajan de manera integral puntos tan importantes como son: la mejora de la condición física, el fortalecimiento del suelo pélvico, el control del peso, la movilidad pélvica, el fortalecimiento del abdomen, así como la recuperación de posibles alteraciones durante y tras el parto. «Todo esto bajo una supervisión, apoyo y cuidado continuo durante todo el proceso, adaptando en todo momento los ejercicios a las características individuales de cada persona», afirman desde este centro que, además, dispone de una primera consulta gratuita en la que resolverán todas las preguntas que tengas.

Para más información
C/ Inca Garcilaso s/n. 2ª planta Centro Comercial Torre Sevilla, 41092 Sevilla

Telf.: 672 67 61 39

Web: inmuv.es

Email: info@inmuv.es

Instagram: @inmuv

Facebook: @inmuvclinic

Twitter: @In_muv

Una «ciudad» accesible y cercana para todos los que viven en ella. Así es Isla Natura, un nuevo barrio sostenible en la capital hispalense que comprende más de 67 hectáreas y que, según aseguran desde la promotora Metrovacesa «busca la regeneración medioambiental de un nuevo sector en el sur de la ciudad de Sevilla». Situado junto a los Bermejales, en el margen izquierdo del río Guadaira, Isla Natura está a tan sólo 13 minutos en coche de la Torre del Oro además de estar conectada con las principales salidas y entradas como la autovía SE-30.

La zona contará con más de 180.000 metros cuadrados de parques y jardines que proporcionará un nuevo pulmón verde con la plantación de más de 4.247 árboles. Además, se destinarán 42.900 metros cuadrados a centros educativos, más de 24.000 a uso deportivo y 13.300 a otros usos de interés público y social.

Residencial Mulhacén

La promoción de Residencial Mulhacén, dentro de Isla Natura, se compone de 46 viviendas exclusivas con diseño vanguardista todas ellas con terraza. Las viviendas están construidas con materiales de alta calidad distribuidas en 2 bloques de 5 plantas que van de 1 a 4 dormitorios.

El edificio dispone de un diseño moderno, perfectamente situado y con una estupenda orientación sur. Cuenta con zonas comunes en la planta baja y piscina en la primera planta. Esta promoción está pensada para personas que quieran disfrutar de todas las comodidades en un ambiente elegante, tranquilo y relajado. Este edificio contemporáneo se ubica en una de las principales avenidas de Isla Natura. El interior de la urbanización cuenta con piscina y zonas comunes.

«Ofrecemos siete tipologías de viviendas distintas y dos alternativas de personalización de pavimentos y revestimientos en tonos grises o crema. Así podrás darle un estilo más claro o más oscuro a tu hogar. Además, como sabemos que la cocina es un lugar muy frecuentado por cualquier familia, cuentan con los mejores acabados y la posibilidad de personalizar con una limitada gama de colores», detallan desde Metrovacesa.

Para más información

Web: metrovacesa.com/promociones/sevilla/sevilla-capital/residencial-mulhacen

Dossier comercial pinchando aquí.

Tour virtual exterior (aquí) y tour virtual interior (aquí).

Este verano no busques retos de dietas milagro… el reto de moda está en tener tu jardín y piscina a punto desde ya. De la mano de los consejos «eco» de Agrocor, cuyo objetivo es hacerte olvidar el calor de Córdoba, podremos aportar a nuestra vida nuevos hábitos para hacer el verano y las tareas del jardín mucho más llevaderas.

Consejo 1: «No te aburras este verano, inspírate con los DIY y vuélvete más eco más sostenible, ¡crea un “slowgarden” en tu casa!».

En tu terraza o patio puedes sembrar las frutas y hortalizas o flores y plantas aromáticas que desees. Las mesas de cultivo son el huerto urbano perfecto. «No necesitas mucho espacio, con un metro cuadrado es suficiente ven a Agrocor y te asesoramos para que te des el gustazo de comer tu propia verdura, además de aquí te llevas el mantillo y las semillas también. Ayuda al medio ambiente y siembra plantas en casa», explican desde Agrocor.

Consejo 2: «Vete de vacaciones tranquilo sabiendo que cuando vuelvas tus plantas y flores seguirán regadas».

Es mucho más fácil de lo que crees, olvídate de esos viejos remedios que al final del verano acababan con unas plantas mustias. Mantén tus plantas vivas a la vuelta ahorrando hasta un 60% de agua, además olvídate de tener que dejarle las llaves a la vecina para que te riegue. Hazte con un programador de grifo que regula según el horario y frecuencia que desees tu riego, y unos goteros con una tubería fina para llegar a las macetas o jardineras y listo. «Pregúntanos y te asesoramos en Agrocor», afirman desde esta empresa.

Consejo 3: «Mantén limpia tu piscina con cero esfuerzo y dedica tu tiempo a disfrutar de los tuyos en la piscina».

Invierte tu tiempo en lo que más alegría te dé, y eso no es normalmente limpiar la piscina, sino bañarte en ella. Con un limpiafondos Zodiac mantendrás el fondo y paredes de la piscina limpios y perfectos para el baño. Además, los limpiafondos son muy sencillos de usar y controlar desde la app de Zodiac. Si además instalas un clorador salino, tendrás el agua de tu piscina perfecta ayudando al medio ambiente al utilizar menos producto químico para mantener y limpiar el agua y… los ojos, piel y bañadores de la familia te lo agradecerán. «¡Presume de piscina con tu vecino, y déjate de inventos!».

Consejo 4: Corta el césped desde el móvil.

Desde tu teléfono es posible controlar y programar el corte del césped de casa. «Con un robot cortacésped Stihl IMOW desde tu smartphone, fácil. Un robot cortacésped en el jardín es el aliado perfecto», argumentan desde Agrocor. «La instalación no es demasiado compleja, pero si no te ves con la seguridad de instalarlo tú mismo, cuenta con Agrocor para tu comodidad, somos tu distribuidor especialista. Disfruta viendo a tu mascota perseguir al IMOW».

Programa el corte como más te guste y con un pequeño mantenimiento de cuchillas y limpieza del IMOW podrás alargar la vida de tu cortacésped. Ten el césped perfecto para que tus hijos jueguen y dedícate a ellos que son lo importante.

Consejo 5: Repara esa vieja máquina que te está ocupando un sitio en el trastero y dale una segunda vida.

«¡Tirar no está de moda, únete al movimiento revolucionario y sostenible de la economía circular!», indican desde Agrocor. Después de ordenar el trastero te has encontrado un cortacésped o una desbrozadora que ves que le falta una pieza para funcionar… ¿Qué haces con todas estas piezas o aparatos? «Qué alegría te vas a llevar cuando la traigas al taller de Agrocor y con un recambio y una rápida puesta a punto te encuentres con una máquina con la que no contabas! ¡Ahora sólo te queda trabajar en el jardín con tu máquina reparada por muy poco!», explican.

Consejo 6: El jardín se trabaja en silencio, no molestes a tus vecinos. Serás el vecino modelo, ya que la tecnología a batería en máquinas de jardín ha venido para quedarse.

Cortacésped, cortasetos o desbrozadora y motosierras sin cables… todo ello, sin gasolina. «La amplia gama de baterías es adecuada para amar tu jardín en silencio. Además, las herramientas de batería son perfectas para espacios públicos y comunidades también… porque a todos nos gusta disfrutar de nuestros pequeños ratitos en silencio sin que una máquina sopladora o un cortacésped nos perturbe en la siesta. Sin hablar de que la contaminación acústica tiene efectos muy nocivos para la salud», detallan desde Agrocor, apuntando a las máquinas de batería Stihl, cuya potencia no está reñida con el sonido. «Mira nuestra amplia gama de maquinaria con batería en nuestra web».

Consejo 7: Ahorra agua y energía limpiando el suelo y la fachada de casa. Ahorra tiempo con el soplador.

Además de los sopladores usa la hidrolimpiadora para limpiar esos restos de calima de la fachada que no se quita. «No te compliques y pásate a la limpieza 2.0 con Agrocor.»

Consejo 8: Haz tu compost y abona gratis tu propio jardín con las biotrituradoras de ramas.

«En un abrir y cerrar de ojos tendrás un abono natural en casa. Minimiza los residuos del jardín como las ramas o recortes y hojas y no tires los restos que contienen valiosos nutrientes para tu jardín», afirman.

Consejo 9: Coloca un Smart Connector en tus máquinas y alarga la vida útil controlando su uso desde el móvil.

Este sistema transfiere los datos de las máquinas a una app y permite analizar las necesidades de mantenimiento de la flota de máquinas que tengas de forma inteligente. «¡El dispositivo funciona con máquinas de todas las marcas del mercado!».

Consejo 10: No uses máquinas, accesorios, ni recambios piratas. Utiliza accesorios que a la larga compensen.

«Lo barato siempre sale caro… Invierte un poco más en la maquinaria que compres además de que trabajarás mejor en el jardín o la piscina, las máquinas te durarán más tiempo. ¡El tiempo es oro!».

El 12 de junio se celebra el Día Europeo Contra el Cáncer Oral. En este contexto, una institución como el Colegio de Dentistas de Córdoba ha querido promover la importancia de la autoexploración y el diagnóstico precoz para prevenir y superar el cáncer oral. Según los datos de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), aproximadamente 1.500 personas fallecen al año por esta enfermedad y se estima que para 2022 se diagnosticarán cerca de ocho mil casos de cáncer oral y de faringe en nuestro país.

«Es muy importante conocer que la esperanza de vida para un paciente con un cáncer oral no detectado a tiempo, se sitúa alrededor de los 5 años», explican desde el Colegio de Dentistas de Córdoba.

FACTORES DE RIESGO

«El 90% del origen del cáncer oral es el tabaco y el alcohol», afirman desde esta institución. «Las personas fumadoras presentan un riesgo 3 veces mayor de padecer cáncer oral y 7 veces mayor cáncer faríngeo. El consumo de alcohol puede originar un riesgo de hasta 6 veces superior frente a los no bebedores y, aquellos que fuman y beben, tienen un riesgo 15 veces mayor de desarrollar la enfermedad», detallan.

Además, añaden desde el Colegio de Dentistas de Córdoba, «la infección por el Virus del Papiloma Humano (VPH) se está convirtiendo en otro factor de riesgo en la actualidad». Entre otros factores, una mala higiene dental, una alimentación inadecuada o una prótesis dental mal ajustada, son otros de los factores de riesgo que pueden provocar la aparición de cáncer oral.

Dentro de la sintomatología, el cáncer oral es una patología que suele comenzar con una úlcera que no se cura. «Otros síntomas pueden incluir dolor, hinchazón, sangrado y dificultad al masticar o al tragar. Más del 70% de los cánceres orales están precedidos de lesiones orales precancerosas tales como manchas rojas o blancas persistentes en la boca, si bien puede pasar desapercibido durante sus estadios iniciales, por lo que muchas veces se encuentra avanzado cuando el paciente requiere atención sanitaria», explican desde el Colegio de Dentistas de Córdoba. «De ahí, estriba la importancia de acudir al dentista siempre que se observe una llaga en la boca que no cicatriza, cuando se tiene un bulto en los labios, las encías o la boca, etc.».

LA IMPORTANCIA DEL DIAGNÓSTICO PRECOZ Y LA PREVENCIÓN

Es muy importante prestar atención a estos síntomas, ya que pueden ser el inicio de un tipo de cáncer que se encuentra entre los 10 más frecuentes y del que solo el 25-30% de los casos se detecta en estadios iniciales. «Las localizaciones más comunes de las lesiones cancerígenas de la cavidad oral son la lengua, el interior de las mejillas y el suelo de la boca», afirman desde esta institución.

Para un diagnóstico precoz de la enfermedad es fundamental la visita, al menos una vez al año, al dentista, profesional sanitario que está en una posición privilegiada para realizar un diagnóstico prematuro del cáncer oral. Asimismo, para detectar signos precoces de la enfermedad, juega un papel muy importante la autoexploración periódica de la boca. «En menos de un minuto, podemos examinar nuestros labios, el paladar, el interior de las mejillas, la lengua y las encías, para descubrir posibles anomalías en la cavidad oral debiendo, en ese caso, visitar lo antes posible al dentista».

La prevención juega un papel crucial. «Evita los factores que favorecen la aparición de las lesiones cancerígenas: tabaco y alcohol; falta de higiene oral; las prótesis dentales mal ajustadas que producen rozaduras; calor excesivo en una zona (pipa, cigarrillo, etc.); y, la exposición de labios y cara al sol sin protección». Y añaden: «Lleva una alimentación variada rica en frutas, verduras y hortalizas. Los resultados de diferentes estudios muestran que el consumo de una porción de fruta al día y la ingesta de verduras reducen el riesgo de cáncer oral en un 50%».

La prevención, los buenos hábitos, la autoexploración y el diagnóstico precoz pueden salvarte la vida.

Más información:

Colegio Oficial de Dentistas de Córdoba

Avda. Gran Capitán nº 45-Local. 14006 – CÓRDOBA

Web: www.colegiodentistascordoba.es

Mangafest, el gran evento del entretenimiento de Andalucía, celebra su segunda Summer Edition los días 25 y 26 de junio en el Palacio de Exposiciones y Congresos de Sevilla (Fibes) con un gran número de actividades para toda la familia.

Para esta segunda edición de verano de Mangafest, el Festival de Cultura Asiática y Ocio Digital de Sevilla, se han ideado actividades pensadas especialmente para que niños y adultos lo pasen en grande. Mangafest contará en la presente edición con la colaboración de Isolandia Animaciones y sus personajes de cuento de hadas, que llenarán de magia el festival. Asimismo, los niños podrán cantar, bailar y jugar con sus princesas Disney así como con sus superhéroes favoritos. «Estos ofrecerán actuaciones y serán los encargados de los pintacaras y los cuentacuentos», explican desde Mangafest.

Cabe destacar que Mangafest SummerEdition también ofrecerá talleres de Slime, de arena mágica, de pompas gigantes o de goma Eva, así como un taller de pinta y colorea con los mejores personajes de fantasía, entre otras muchas sorpresas.

Otra iniciativa especial para los más pequeños es el concurso Chibicosplay, una actividad en la que se subirán a la pasarela con sus cosplay para recibir el cariño del público. Un momento mágico en el que descubrir a las futuras estrellas del Cosplay. Para poner un broche de oro, no se puede salir de Mangafest Summer Edition sin pasar por el mural infantil «Yo estuve en Mangafest», donde podrán dejar su huella para inmortalizar la experiencia.

Actividades acuáticas

Este año, la edición de verano de Mangafest estrena una zona acuática para refrescar al público. La familia disfrutará al completo con los duelos de pistolas de agua «Spyra», capaces de disparar a 14 metros de distancia. Además de los divertidos juegos Adivina la película, Duelo de preguntas, La patata caliente o el Juego del calamar, todos ellos con un final pasado por agua.

Una cita obligada para los fans de Dragon Ball 

Si hay un anime que une a distintas generaciones, ése es Dragon Ball. Y este año, Mangafest celebra por todo lo alto el 30 aniversario de la publicación de Dragon Ball en España. Los asistentes podrán conocer en persona a buena parte de los actores de doblaje de la serie, como Mariano Peña, Pablo Domínguez, Mercedes Hoyos, Luis Fernando Ríos, José Meco, Nonia de la Gala, Ángeles Neira o Lucía Hoyos. Todos ellos ofrecerán una mesa redonda y un taller de doblaje para los asistentes al evento.

A estas actividades se suman un concurso de cosplay sobre Dragon Ball o un Duelo de Kame Hame Ha, con nada menos que Pablo Domínguez (la voz del mismísimo Son Goku), entre otras sorpresas. Muchas de las actividades de Dragon Ball están programadas para el sábado.

Conoce al actor que interpretó a Krum en Harry Potter

Como es habitual, Mangafest apuesta por invitados nacionales e internacionales de primer nivel. En  este Summer Edition, los asistentes podrán conocer en persona el sábado al actor de la saga original de Harry Potter Stanislav Ianevski, que interpretó a Viktor Krum.

Los asistentes también podrán conocer a creadores de contenido de la talla de Hurona Rolera, Megamax, Petruska, Aida, Sandrxs, así como a los magos Inmagic o Adrián Lima. Se suman a este cartel artistas como Reirei, Mili Koey, Blanca Mira, Alisvart, Ana Oncina, Cosplayers como Taryn, Skullcaramel, Illisia, Anna Aerien, Sr. Pool y Pandazar o el grafitero Kopisuno.

Mangafest será una vez más durante el último fin de semana de junio el punto de encuentro entre invitados y seguidores. Los asistentes podrán acudir a sus shows, firmas, y conseguir las respuestas a preguntas que siempre quisieron hacerles para conocer todos sus secretos.

Una fuerte apuesta por los videojuegos

En Mangafest hay lugar, además, para los apasionados por los videojuegos. El festival cuenta con una importante zona pensada para jugones en la que encontrarán una gran variedad de torneos, desafíos, puestos de Realidad Virtual y zonas de juego Free Play que harán las delicias de grandes y pequeños.

Un referente en los eventos de entretenimiento de Andalucía

Mangafest se erige así como el lugar ideal para que creadores de contenidos, artistas y artesanos compartan su arte y den a conocer sus creaciones, con una amplia zona comercial en la que no faltará de nada.

Cabe señalar que en Mangafest se celebrarán un año más los clásicos concursos para apasionados del Cosplay o El K-pop. Se dispondrá para los asistentes una zona de juegos de mesa, photocalls, exposiciones, exhibiciones, talleres y muchas sorpresas más.

Más del 66% de las entradas de sábado agotadas

Mangafest Summer Edition tiene sus entradas a la venta en mangafest.es, y ya ha vendido más del 66 % de las entradas del sábado. Hay varias opciones adaptadas a todos los públicos.  De un lado está la Entrada general, que da acceso para un día, la Entrada 2 Días con la que se accede sábado y domingo y el Pase Total, que da acceso a Mangafest ‘Summer Edition’ y la edición de diciembre. Asimismo, en esta ocasión los visitantes pueden optar por la Entrada Combo, y añadir una película de Selecta Visión a su entrada para Mangafest.

Para más información

Información en mangafest.es

Twitter: @Mangafest

Facebook: @MangafestSP

Instagram: @mangafest

Reafirmar, tonificar y eliminar la grasa localizada. Así funciona la nueva unidad «Corpore Style» del Centro de Medicina Estética Carmen Sarmiento, el primero en ofrecerlo a nivel nacional. Este tratamiento de «remodeling corporal» no invasivo no precisa de agujas ni de reposo posterior.  Además, es el resultado de una combinación de distintos tratamientos cuya efectividad, más que demostrada, lo posicionan como uno de los servicios más exitosos en remodelación corporal.

TightSculpting

«¡Di adiós a la celulitis de una vez!», afirman desde Carmen Sarmiento sobre este tratamiento de tecnología láser de vanguardia cuyo objetivo es tensar tu piel.  «TightSculpting es una auténtica revolución en el campo de los tratamientos de belleza corporal por su gran efectividad y comodidad para el paciente. No produce molestia alguna, no requiere reposo ni bajas médicas y, por supuesto, es 100% seguro y eficaz», detallan.

«Sus efectos son espectaculares y se aprecian desde la primera sesión. Entre ellos encontramos: la capacidad para favorecer la eliminación de los depósitos de grasa localizada mediante lipólisis controlada; efecto tensor y reafirmante del tejido conjuntivo y el rejuvenecimiento de la piel mediante la eliminación de manchas que unifica y aporta luminosidad y frescura a la misma».

EMSculpt

Este tratamiento revolucionario sirve para desarrollar y tonificar músculo mediante la estimulación directa de las neuronas motoras responsables de activar y contraer los músculos. «Destacamos sus aplicaciones en glúteos, vientre y cintura», indica Carmen Sarmiento.

«Hasta el momento, los procedimientos no invasivos de modelado corporal consistían en eliminar la grasa superficial y combatir la flacidez de la piel. EMSculpt va un paso más allá, precisamente por la profundidad a la que actúa. Es el primer tratamiento no invasivo que consigue remodelar la figura desde dentro, fortaleciendo la musculatura interna y eliminando los depósitos de grasa persistentes», detalla.

CoolSculpting 

Elimina grasa localizada sin cirugía mediante una avanzada tecnología de enfriamiento controlado que congela y elimina las células grasas no deseadas. No hay agujas, cirugía, medicamentos ni anestesias. Solo una sensación ligera de presión y frío que desaparece rápidamente durante la sesión, la cual suele durar entre 35 y 60 minutos.

«Cada tratamiento reduce la grasa en un 20% aproximadamente, empezando a ver los cambios en tan solo tres semanas. Además, tu cuerpo seguirá eliminando las células grasas hasta cuatro o seis meses después del tratamiento».

Conseguir el cuerpo que siempre has querido es un proceso de varios meses. Cuanto antes empieces a trabajar en ello, mejor preparado llegarás a verano, otoño, invierno o primavera. Cualquier época del año es buena para comenzar a cuidarse por dentro, y por fuera.

Para más información

C/Marqués de Paradas, 37

Telf.: 955 546 020

Web: carmensarmiento.net

TightSculpting: carmensarmiento.net/tightsculpting/

EMSCULPT: carmensarmiento.net/emsculpt/

CoolSculpting: carmensarmiento.net/coolsculpting-sevilla/

Redes sociales:

Facebook: @centrocarmensarmiento

Instagram: @carmensarmiento_belleza

La edición 2022 de ‘Las Cenas de las Estrellas’ de González Byass, nos invita a disfrutar este verano de un maridaje exquisito entre los emblemáticos vinos Tío Pepe, y los originales platos del ‘Cenador de Amós’ y ‘Cañabota’, dos restaurantes galardonados con Estrellas Michelin que viajan hasta Jerez para sorprender nuestros paladares y demostrar su arte en la cocina.

La noche del 1 de agosto nos regala la habilidad de un alquimista en los fogones, formado en la cocina vasca y francesa. Jesús Sánchez, navarro de nacimiento y cántabro de adopción, tiene alma de cocinero y manos de artista. Propietario del restaurante cántabro ‘Cenador de Amós’ en Villaverde de Pontones, Jesús ha conseguido colocar a esta pequeña localidad en el mapa gastronómico internacional, con sus tres Estrellas Michelín, la estrella verde de sostenibilidad y tres Soles Repsol. Sin duda proyectará todo su bagaje, creatividad y conocimiento en su propuesta gastronómica para esa noche.

Rafa García y Carlos Nieto, nos traen olor a mar y brasas desde ‘Cañabota’, un restaurante de aire informal y corazón exquisito, ubicado en Sevilla, una ciudad con una tradición gastronómica sólida y diversa. El 12 de agosto nos enseñarán una visión distinta de cocinar, guisar y freír el mar, ni más ni menos. Podremos ser testigos de la forma tan original y sorprendente de combinar y tratar su gran variedad de pescados y mariscos. Precisamente, por esta originalidad tan característica, en diciembre del 2021, la Guía Michelín le otorgó una merecida Estrella.

No hay duda de que esta edición de ‘Veranea en la Bodega’ ofrece una oportunidad única para disfrutar de la cocina de estos dos referentes culinarios, brindar con una copa de vino fino, y recorrer cada rincón de las calles de la Bodega Tío Pepe, un ambiente mágico con 150 años de historia.

Para más información

Web: veraneaenlabodega.com

Email: tiopepefestival@gonzalezbyass.es

Teléfono: 956 35 70 16

Dirección: Bodegas González Byass. C. Manuel María González, 12. Jerez de la Frontera (Cádiz).

Casa Aníbal es un sofisticado restaurante y escuela de hostelería enmarcado en un enclave único: un edificio histórico obra del reconocido arquitecto regionalista Aníbal González. Este espacio emblemático, que data de 1914, está ubicado en pleno centro de Sevilla, junto al Puente de Triana.

Durante todo el año Casa Aníbal ofrece una propuesta gastronómica de la más alta calidad, la cual se puede disfrutar tanto en sus dos salones interiores como en su acogedora terraza. En su amplia carta tienen cabida los grandes clásicos de la cocina mediterránea más exquisita, destacando una gran variedad de pescados frescos y carnes a la brasa. 

Esta misma semana Casa Aníbal ha lanzado su carta de verano, con nuevas propuestas en la que los productos de temporada son los grandes protagonistas. Ejemplo de ello son el tataki de atún rojo sobre ajoblanco cordobés con uvas pintas y algas wakame o la cazuela de gambones y vieras al ajillo con kimchi y miso.

El restaurante, que ofrece servicio de comidas y cenas de martes a domingos, es también un espacio ideal para la celebración de eventos de diversa índole, ya que cuenta con varios espacios diferenciados, todos ellos con una gran personalidad, diseño y decoración únicos en Sevilla. Ubicación inmejorable, las mejores materias primas, elaboraciones cuidadas al detalle y un servicio excelente para que los paladares más selectos disfruten de una experiencia gastronómica inigualable

Para más información

casaanibalrestaurante.com

El nuevo Meliá Zahara Atlanterra vuelve a abrir sus puertas. Desde el 15 de junio ofrece a sus huéspedes nuevas experiencias tras una reforma integral. El hotel, que cuenta con una inmejorable ubicación en Zahara de los Atunes, junto al mar de Cádiz, promete con sus novedades estar a la altura del que es uno de los destinos más especiales de España.

Las novedades que presenta para esta temporada incluyen la reforma integral de sus zonas comunes como la zona de recepción, lounge, y el área y equipamiento de las piscinas. Además, cuenta con un total 283 habitaciones entre las que destacan las renovadas habitaciones dobles y las Family Suites, especialmente diseñadas para cubrir las necesidades de las familias. El hotel estrena, además, unas espectaculares villas decoradas al estilo balinés que, con jardín y piscina privada, resultan perfectas para los viajeros más exigentes y los huéspedes que buscan un extra de confort y tranquilidad.

Espacios exclusivos

El hotel cuenta con el servicio superior The Level. Aquellos huéspedes que elijan este servicio podrán acceder a espacios exclusivos como el The Level Lounge, un nuevo y amplio espacio abierto donde encontrarán zona de check-in privada y una zona en la que poder degustar deliciosos tentempiés y bebidas a lo largo del día.

Una de las novedades que presenta el hotel, especialmente diseñada para familias, es su concepto infantil The Kidsdom. Se trata de una novedad para los más pequeños de la familia con diferentes clubes llenos de diversión y preparados para niños y niñas con edades entre ocho meses y diez años, a los que se les suman las nuevas instalaciones del hotel, como la piscina infantil y el Splash Park, además de la piscina para familias con zona de arena de la playa de Zahara de los Atunes.

Asimismo, el hotel Meliá Zahara Atlanterra apuesta también por nuevas experiencias orientadas al bienestar con un nuevo centro de salud y belleza, zona de spa y los circuitos y tratamientos más avanzados, además de con un completo gimnasio. Entre las instalaciones también cabe destacar su espectacular piscina-lago con camas balinesas y hamacas, perfecta para relajarse, y sus impresionantes jardines exóticos, que rodean el hotel y lo convierten en un oasis.

La oferta gastronómica es otro de los puntos fuertes que se renuevan. El hotel cuenta con Mosaico, su restaurante principal para desayuno y cena, y con un nuevo restaurante a la carta, Gaia Grill, de carnes a la parrilla, ubicado en la nueva terraza. Y sin duda, el sitio más espectacular es Breeza Beach Club, donde los huéspedes podrán disfrutar del mejor ambiente junto al mar y degustar exquisitos pescados de la zona acompañados de música y de los mejores cócteles, además de contemplar la mejor puesta de sol de la zona.

Descubrir el nuevo Meliá Zahara Atlanterra y dejarse cautivar por la esencia gaditana en su máxima expresión.

Para más información
Urbanización Atlanterra F26, Calle Bahía de la Plata, S/n, 11393, Cádiz
Teléfono: 956 43 90 00
Email: melia.zahara.atlanterra@melia.com

En la hostelería cabe reseñar el reciente éxito de AUA España, un sistema de agua ultrafiltrada que, ante todo, tiene como objetivo evitar transportes innecesarios, «además de reducir la huella de carbono y apuesta por la sostenibilidad para cubrir las necesidades de las empresas de hostelería y restauración», según explican desde la propia firma.

Para entender cómo funciona y por qué es una referencia entre restaurantes, hoteles, bares y muchos otros comercios, hablamos con ‘Talo’ Pérez de Guzmán, uno de los socios del restaurante La Coartada, uno de los usuarios del sistema AUA España, cuya experiencia con este sistema puede ayudarnos a entender por qué puede ser una solución ideal para otros comercios del mismo sector.

¿Cuánto tiempo lleváis trabajando con AUA?

Son ya 2 años los que llevamos confiando en AUA Pure Water para ofrecer un servicio de agua de calidad a nuestros clientes, y además, ahorrar costes fijos en el restaurante. No solo a nivel económico, sino también en términos de tiempo. Cuando nos presentaron AUA supimos de inmediato que es lo que queríamos en nuestro establecimiento. Casaba a la perfección con nuestro concepto moderno y a la vez sofisticado de hostelería. Era una apuesta, porque no sabíamos a ciencia cierta cómo iban a responder los clientes, pero la satisfacción ha sido total.

La gente entiende que servimos un agua de calidad y, sobre todo, que con esta forma de hacerlo están haciendo algo por el medio ambiente. Si te pones a pensarlo, servir agua mineral embotellada es un despilfarro. Son cientos de botellas al día, de un solo uso, cuando puedes tener solo botellas de vidrio reutilizables. Está claro que el sector ha cambiado, porque lo está haciendo la sociedad. Los hosteleros debemos estar ahí, dando respuestas. Y, sin duda, AUA Pure Water ha sido una de mucho éxito.

¿Qué beneficios ha aportado AUA a tu restaurante?

Son muchos, y en diferentes ámbitos. En primer lugar, nos ahorramos el proceso de contratación, recepción y almacenaje de cajas de agua en el restaurante. No tenemos que estar pendientes de que llegue el pedido, si sufre retrasos, si hay desabastecimiento… En nuestro restaurante siempre tenemos agua fría o natural disponible. Además, no es necesaria almacenarlas, sobre todo en frío, que genera un problema de espacio constante. La máquina funciona perfectamente y si hay algún tipo de problema tenemos un equipo técnico las 24 horas disponible. Eso es una tranquilidad, desde luego.

Después está el servicio que estás ofreciendo al cliente. Un agua segura, de calidad, ni aromas ni sabores. Simplemente agua. Nadie se ha quejado nunca del agua. De hecho, la valoran positivamente ya que estamos dando un plus como restaurante en lo referente a la sostenibilidad. Como comentaba antes, la gente está ahora mucho más concienciada de hacer pequeños gestos que ayuden al Planeta. Nosotros le damos la oportunidad de ello, consumiendo agua en botellas de vidrio reutilizables, que no ha sido transportada y cuya huella de carbono es mínima. La diferencia es brutal, y el fin es el mismo. Son muchos los clientes que nos avalan en este sentido por haber dado el paso.

¿Recomendarías AUA a otro profesional de tu sector?

Estoy convencido de que esto es un movimiento imparable. En unos años, todos los bares, restaurantes y hoteles contarán con un servicio como AUA, como ya pasa en toda Europa.. Porque la sociedad lo está demandando, y porque la alternativa, del agua embotellada de un solo uso, no tiene sentido.

Para el hostelero, el agua ultrafiltrada es mucho más ágil y económica, mientras que para el cliente tiene ese valor añadido de que es sostenible. Por supuesto que lo recomendaría. La hostelería debe ser un sector puntero en la puesta en marcha de acciones sostenibles. Somos, al fin y al cabo, el motor económico de este país, y a la vez el escaparate hacia el exterior. No olvidemos que los turistas internacionales valoran mucho este tipo de gestos.