Los cambios siempre son sinónimo de oportunidad. Es por ello que a pesar de la mala prensa, la nueva normativa respecto a la extinta NEDC (prueba diseñada para evaluar objetivamente el impacto medioambiental de los automóviles) se ha dado paso a una nueva norma de homlogación (WLTP). Esta situación es propicia para la compra de un coche nuevo. «Es posible encontrar vehículos de kilómetro cero a partir de este mes de septiembre y por tiempo limitado», explican desde Viuda de Terry, concesionario oficial Citroën en Sevilla

Con la nueva normativa los concesionarios han tenido que automatricular vehículos para poder adaptarse a estas nuevas directrices y a sus plazos de ejecución. De esta manera, nos encontramos ante un stock de vehículos nuevos matriculados, estos automóviles de kilómetro cero, cuya única diferencia es el sistema por el que han sido homologados, salen al mercado a precios únicos e irrepetibles.

Las ventajas de disfrutar de un kilómetro cero

Contar con un vehículo de kilómetro cero tiene muchas ventajas. Se trata de vehículos sin uso alguno, que, por políticas de empresa, o como en este caso, por cambios en la normativa, son matriculados por los concesionarios para cubrir la coyuntura. De esta forma el único beneficiado es el cliente que los adquiere, ya que compra un vehículo nuevo a precio de seminuevo. Todos los beneficios se mantienen intactos respecto de un vehículo que deba ser pedido a fábrica, beneficiándose el cliente, en este caso, de un periodo de entrega mínimo.

Otra de las ventajas con las que cuentan los Km. 0 es que cuando acudimos a un concesionario con la intención de comprar un vehículo, al encontrarse estos vehículos de kilómetro cero rebajados y matriculados, encontraremos el mismo vehículo adaptado a la nueva normativa y el mismo vehículo adaptado a la normativa NEDC a un precio muy rebajado, siendo esta una opción inmejorable.

«Sin duda se trata de una gran ocasión para adquirir el Citroën que deseas a un precio sin competencia, Esta situación, por excepcional, no se repetirá, ¡aprovéchense!», invitan desde este concesionario.

En Viuda de Terry, concesionario oficial Citroën en Sevilla, durante el mes de septiembre, disponen de todo tipo de vehículos con el descuento por cambio de normativa, tanto turismos como vehículos comerciales, para que sea cual sea su necesidad pueda aprovecharse de esta promoción. «Nuestro equipo comercial le informará de los modelos, disponibilidad y sus descuentos, de las características y de la financiación, así como de todos aquellos detalles que necesite conoce».

El cambio en la normativa de emisiones implementada recientemente está provocando que aumente de forma considerable el número de vehículos KM. 0 que se están poniendo a la venta en los concesionarios de todo el país. «Estos vehículos son idénticos a los coches que se venden como vehículo nuevo, y es que solo han pasado a denominarse de Km. 0 por el cambio en la normativa de emisiones y la obligatoriedad de realizar automatriculaciones», explican desde  el concesionario Terryauto, concesionario oficial Opel en Sevilla, donde también pueden encontrarse este tipo de vehículos. «Es por tanto un momento excelente para hacerse con un vehículo nuevo a un precio histórico, como histórico ha sido el cambio de norma».

VEHÍCULOS NUEVOS, AUNQUE LLEVEN ETIQUETA «Km. 0»

Estos vehículos que se venden como vehículos Km. 0 no son vehículos usados sino vehículos nuevos que debido al cambio en la normativa los concesionarios se están viendo obligados a automatricular para ponerlos a la venta. «La única diferencia entre un vehículo de la antigua NEDC y la nueva WLTP es administrativa, es decir, la forma en la que se ha calculado su nivel de emisiones, por lo que el vehículo es exactamente el mismo», detallan desde este concesionario.

La nueva normativa tendrá, por supuesto, un impacto negativo en cuanto a las bonificaciones que actualmente tienen ciertos modelos por su escaso nivel de contaminación. Al modificarse la medición, pasaran a tener un mayor nivel de emisiones, según qué modelos, y por lo tanto una no bonificación del impuesto de matriculación. «He aquí otro argumento más a favor de adquirir ahora un vehículo Km. 0.»

Es por eso por lo que durante el mes de septiembre se está viviendo una oportunidad única de hacerse con uno de estos vehículos. Y es que es la ocasión perfecta para comprar un vehículo totalmente nuevo por un precio inferior a los que están bajo la nueva norma de emisiones. Este cambio en la normativa de emisiones sin duda beneficiará a los ciudadanos por respirar un aire más puro en las ciudades y sobre todo para aquellos que están en estos momentos a la caza del vehículo de sus sueños. Sin duda una oportunidad que no se debe desaprovechar.
Los vehículos que están siendo vendidos por los propios concesionarios por este cambio de la normativa se cuentan por miles en todo el país y se espera que se vendan rápidamente y que los concesionarios agoten sus existencias sin demasiadas complicaciones.

En los últimos años se está generando una conciencia colectiva hacia la práctica de hábitos saludables ligados a la prevención de enfermedades y evitar situaciones de riesgo para nuestra salud. No obstante, reconocidos profesionales, como el Dr. Valentín Fuster, acogen un concepto más ambicioso en materia de salud que supone abandonar el término de «prevención» y apostar por el de «promoción».  Esto es, no se trata solo de prevenir enfermedades sino de promover la salud desde edades tempranas. En este ambicioso concepto, la educación juega un papel de vital importancia. Sobre este aspecto hay que destacar tres cuestiones que son fundamentales para aprender a cuidarnos.

1. IDENTIFICACIÓN DE RIESGOS

Todo cambio de hábitos en nuestra manera de vivir exige una previa y plena conciencia de los riesgos que tratamos de evitar. Afortunadamente no son pocos los estudios en esta dirección. El Global Burden of Disease Study 2010  es el mayor estudio estadístico sobre el estado de la salud mundial jamás realizado. Ha contado con la participación de 500 investigadores de 187 países durante 20 años (entre 1990 y 2010). Este informe nos deja en una aparente buena posición, ya que somos el tercer país del mundo y el primer europeo con buena salud -con una media de 70,9 años sin contraer una discapacidad-.

España en los últimos tiempos ha destacado en los rankings por su alta esperanza de vida (entre 81,2 y 81,5 años en el año 2010), pero el vivir más años no quiere decir que durante todos estos gocemos de buena salud.  Con los datos en la mano, el informe afirma que los últimos 10 años de nuestra vida «no van a ser buenos».

Fuente: Institute for Health Metrics and Evaluation

 
Los factores que ponen en riesgo nuestra salud pueden ser metabólicos, ocupacionales/ambientales y conductuales. De todos esos factores de riesgo, los «conductuales» son los únicos que dependen exclusivamente de nosotros. Reduciéndose al implementar conductas saludables en nuestro día a día: no fumar, alimentación saludable, ejercicio, etc.

2. HÁBITOS QUE PROMUEVEN LA SALUD

2.1. ACTIVIDAD FÍSICA SALUDABLE

Nadie duda de los beneficios de la actividad física, pero hay que practicarla de una forma saludable. Es decir, debe cumplir una serie de requisitos:

1. 1) Que se adapte a la edad y condición física del practicante.
2. 2) Que la intensidad sea moderada, para evitar sobrecargas y riesgos de lesiones.
3. 3) Que se minimicen los impactos, para no dañar las articulaciones.

«Puedo decir sin temor a equivocarme que, de todas las actividades físicas que he practicado, el yoga y el pilates son las que cumplen estos requisitos y de adaptan a la mayoría de las personas. Quizá por eso me especialicé en mi propio estudio Yoga40», explica Vicente Lavalle, creador del método homónimo.

Fachada del centro Yoga40 en Avda Enramadilla,1. Sevilla

2.2. ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Cada día aparecen nuevas evidencias de la relación existente entre la alimentación y la salud. Algunas como las dirigidas por la OMS la señalan que, junto a la vida sedentaria, los malos hábitos alimentarios -dietas desequilibradas o carenciales- son los causantes directa o indirectamente del 60-70% de los trastornos de salud más frecuentes de nuestra sociedad moderna.

Alimentarse correctamente consiste en hacer una dieta variada, equilibrada y saludable. El problema radica en lo que cada uno entiende por sano o saludable. La publicidad y el desconocimiento o la inexperiencia hace que muchas personas creen estar cuidándose cuando la realidad no es así.

En Yoga40 a diario podrás disfrutar de un batido natural al terminar el entrenamiento.

2.3 ESTILO DE VIDA SALUDABLE

Asimismo, las personas con actitud negativa y baja autoestima viven de media siete años menos que el resto. Así lo refleja en el British Medical Journal, Sir Michael Marmot. Una razón más para empezar a practicar el «pensamiento positivo» en nuestra vida. El pensamiento negativo mantenido en el tiempo puede generar estrés, ansiedad y depresión.

Así, el Yoga se erige como una de las mejores prácticas para mantener sanos y unificados cuerpo y mente. Cabe destacar que la UNESCO en el año 2016 lo declaró Patrimonio Inmaterial de la Humanidad, subrayando la «unificación de la mente, el cuerpo y el alma para mejorar el bienestar mental, físico y espiritual de las personas que lo ejercitan».

Sala de entrenamiento de Yoga40.

3. EDUCAR EN SALUD: MEJOR EN COMUNIDAD

La educación es un arma poderosa, por lo que las familias, instituciones y profesionales deben promover la llevanza de un «estilo de vida saludable» para que, en palabras del Dr. Fuster, «poder dominar el mundo que te rodea y no que el mundo te domine a ti».

Otro dato que resalta el profesor Fuster y que yo he podido constatar personalmente por mi experiencia, es que es mejor hacerlo en comunidad. La conciencia colectiva de lo que es o no

sano, ayuda a incorporar en nuestro día a día y en la de nuestras familias hábitos saludables sin la sensación de estar luchando solo contra el sistema.

Si vives en Sevilla puedes tener la posibilidad de probar por ti mismo Yoga40. Un método de 4 pasos que ejercita la salud física y mental proporcionando resultados espectaculares a corto, medio y largo plazo. Nuestros usuarios son la mejor prueba de que «esto funciona».

«El método Yoga40 ha sido para mí muy positivo. Al cabo de varias semanas de practicarlo, mi espalda y cuello muy resentidos por las posturas forzadas de mi profesión, dejaron de molestarme. A nivel mental he conseguido una alta disminución del estrés crónico que sufrimos los profesionales de la sanidad.  Altamente recomendable», explica una usuaria de Yoga40.

Los 4 pasos del método, en la entrada de Yoga40.

«Si, además, buscas reeducarte en un estilo de vida saludable creando comunidad, puedes ir un paso más allá. En nuestro estudio contarás con servicio de mentoring, en alimentación y estilo de vida porque estamos seguros de que, una vez que empieces el camino del cambio, solo puedes seguir avanzando. ¡Te esperamos!», animan desde este centro de Sevilla.

Más información en:

Email: hola@yoga40.es

Web: www.yoga40.es

Avda. Enramadilla nº1 Edificio Puerta Real. 41018 Sevilla

Teléfono: 954 40 44 40

Vicente Lavalle, (Licenciado en E.F. y Técnico Superior en Dietética y Nutrición, creador del Método Yoga40)

Hay que hacer deporte, pero hay que hacerlo bien. Es por ello que, al igual que no vamos al gimnasio o a correr con vestimenta y material deportivo inadecuado, porque podría causarnos daños e incluso lesionarnos, también tenemos que tener en cuenta otra serie de factores. Desde Clínicas VIT, centro de salud y bienestar de Sevilla, ofrecen una metodología integral para deportistas. Para ello cuentan con una tecnología de última generación denominada OptoGait, capaz de realizar una valoración completa de nuestra postura estática y dinámica.

Mediante un diagnóstico y un análisis clínico ayudan a sus pacientes a conseguir una evaluación correcta de la postura, la marcha y la carrera. Esta tecnología permite, además, obtener una evaluación de datos como el tiempo de zancada, la velocidad y la aceleración, así como identificar las deficiencias musculares. De este modo, es posible desarrollar programas personalizados de rehabilitación, controlar periódicamente los resultados, así como saber exactamente la eficacia del tratamiento, pues se cuenta con una base de datos de la persona con información y valoraciones reales obtenidas de las distintas pruebas y, calibrar de este modo, los avances.

Estos estudios, además, se pueden aplicar en campos como la prótesis, ortesis así como en las plantillas. Recordemos que hay muchos deportistas que, debido a su pisada, necesitan de plantillas específicas y personalizadas para no sufrir lesiones.   Una de las principales ventajas del Optogait es que permite analizar la pisada en su conjunto (rodilla, angulación…) y en diferentes situaciones de pendientes, velocidad o dureza.

Un equipo completo y profesional, al servicio del cliente

 «Hacemos del trabajo en equipo una pieza fundamental donde el usuario se encuentra siempre en el centro de todo el proceso de manera protagonista, desde el inicio hasta el final. Entre todos los profesionales que trabajamos en la gran familia VIT encontramos desde médicos, fisioterapeutas, especialistas en ciencias del deporte, nutricionistas, biomecánicos hasta coaches especialistas en el desarrollo personal y profesional para alcanzar de este modo todas y cada una de las ramas que forman el entramado necesario para atender hasta el más mínimo detalle la salud y el rendimiento de nuestros deportistas», explican desde Clínicas VIT.

«Nuestra misión es poner al alcance de nuestros usuarios las herramientas y métodos necesarios para que puedan lograr el mejor estado de salud y bienestar físico, mental y social posible mediante un equipo altamente cualificado y cohesionado. Nuestra visión es aportar al conjunto de la sociedad las herramientas y metodologías que permitan disfrutar de una vida sana y feliz».

Para más información

https://www.clinicasaludsevilla.com/

955 174 728

Calle Historiador Juan Manzano nº2, Montequinto (Dos Hermanas)

La llegada del otoño no solo supone un cambio de color en las calles de Sevilla, también lo supone para sus tiendas y escaparates pues esta época del año da entrada a las nuevas tendencias en ropa y tejidos. Cada año la moda se renueva, cambia de aires, colores y texturas y con ella la industria que la rodea. Para explicar estas nuevas tendencias, la empresa sevillana Flamentex, experta en tejidos, responde a una serie de cuestiones que nos aclaran cuáles pueden ser las principales novedades de esta temporada.

¿Qué gama de color?

«Según pudimos ver en las principales pasarelas, este año los tonos ocre y arcilla llegan con más fuerza que nunca. Unos tonos que vestirán nuestro otoño de gala, junto con las gamas kaky y verde penicilina. Sin embargo, no podemos olvidar esos otros tonos que también entrarán con fuerza en los próximos meses, como el índigo, los tonos naranjas y los detalles neón»

¿Estampado del año?

«Si la primavera llenó de flores y lunares todos los tejidos, para este otoño nos espera los estampados de cuatros: tartán, pata de gallo, príncipe de gales, estilo Ganni, … y todas las versiones que puedas imaginar. Un estampado versátil que te acompañará tanto en tu día a día, como en tus eventos más exquisitos.

Así mismo, otros estampados que también estarán presente esta temporada es el animal print y las flores invernales. Dos estampados que veremos tanto en vestidos maxi como en pequeños complementos.»

¿Qué tejidos?

«A grandes rasgos, este otoño se presenta como el año del crep elástico. Un tejido cómodo, ligero, que abriga y no transparenta, ideal para cualquier ocasión.

Por su parte, el terciopelo sigue una temporada más presente en nuestros looks otoñales e invernales. Un tejido que derrocha elegancia y sofisticación, perfecto para reuniones y eventos.

Y no quieres aportar todo al terciopelo y sólo quieres incorporarlo en pequeños detalles, puedes optar por los tejidos flocados. Telas estampadas con terciopelo que darán este toque distinguido a tus confecciones.»

¿Una ocasión especial?

«Su brillo sigue encandilándonos un año más. Y es que la lentejuela continua presente en la nueva temporada. Un tejido con el que brillar, por dentro y por fuera.»

La mejora de la calidad del aire es uno de los grandes retos que tiene actualmente el planeta. A tenor de las cifras oficiales, no se trata de un asunto menor, ya que, según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud, más de 400.000 personas mueren prematuramente cada año en la Unión Europea por la mala calidad del aire. En la actualidad, más del 65% de la contaminación urbana tiene como origen el transporte por carretera.

Los organismos internacionales son conscientes de que hay que tomar medidas al respecto, tal como lo demuestra el hecho de que la Unión Europea se ha fijado bajar las emisiones de CO₂ en un 40% (respecto del nivel de 1995), aumentar la eficiencia energética en un 30% y potenciar las renovables en el mix energético hasta el 27% de aquí al 2020.

Nedgia Andalucía, principal empresa distribuidora de gas en la región, quiere contribuir también a mejorar la calidad del aire de la comunidad autónoma. De hecho, la infraestructura que la compañía tiene en Andalucía sirve para aumentar la competitividad del sector industrial y el desarrollo sostenible, pero también contribuye a mejorar la calidad del aire en Andalucía:

En cifras totales, sólo los puntos de suministro puestos en servicio en 2017 redujeron en:

• 1) Más de 19.000 toneladas (19.022) las emisiones de CO₂ a la atmósfera andaluza;
• 2) Se logró evitar la emisión de más de 52.660 kilogramos de NOx en Andalucía,
• 3) Más de 94.000 kg (94.213) de emisiones de SOx evitadas y
• 4) Más de 5.000 kg (5.192) de emisiones de PM10.

La movilidad sostenible, un aspecto clave

Otra forma de contribuir a mejorar la calidad del aire de las ciudades es a través de una movilidad más sostenible. En este sentido, el gas natural está llamado a ser uno de los actores protagonistas, al ser una fuente de energía más limpia, menos contaminante y con menor contenido en carbono que otros combustibles.

1) Reduce el 85% de las emisiones de óxidos de nitrógeno.
2) Reduce el 100% de las emisiones de óxido de azufre.
3 )Reduce el 95% de las emisiones de partículas en suspensión.
4) Reduce el 25% de las emisiones de CO₂ respecto a la gasolina.

En España, y según datos del informe de Sedigas ‘Calidad del aire en las ciudades españolas: Transporte urbano, sector residencial y terciario’, la sustitución del 5% del parque de vehículos pesados y turismo de gasolina y diésel por un parque de gas natural supondría una reducción de emisiones de todos los contaminantes urbanos de entre el 1,5% y el 5%, lo que sin duda es indicativo de los beneficios para el aire urbano del uso del gas natural.

Sus ventajas además no radican únicamente en el medio ambiente, ya que también es más económico que la gasolina y el gasóleo. Por ejemplo, con 20 euros se pueden recorrer 555 km, mientras que con gasóleo son 375 km y 275 con gasolina. Otro de los beneficios que presenta este combustible es que produce hasta un 50% menos de emisiones sonoras y vibraciones respecto a los motores diésel, lo cual es una gran ventaja de cara a los vehículos que funcionan de noche, como los RSU.

A cierre de 2017, más de 8.400 vehículos ya recorrían nuestro país gracias al gas vehicular:

1) El 40% son turismos y vehículos ligeros.

2) El 60% son vehículos pesados (camiones y vehículos de recogida de residuos).

A nivel mundial, se calcula que hay 22 millones de vehículos que funcionan a gas natural, y la previsión es que en 2030 la cifra alcance los 200 millones.

NEDGIA Andalucía, comprometida con la movilidad sostenible de Sevilla

La apuesta de la principal empresa distribuidora de la región por una movilidad más sostenible ha vuelto a quedar de manifiesto este año con su participación como patrocinador de la Semana Europea de la Movilidad de Sevilla que ha organizado el Ayuntamiento de la capital hispalense. NEDGIA Andalucía ha estado presente en la SEM con un stand ubicado en la Plaza Nueva en el que la compañía ha expuesto un vehículo propulsado por gas natural y ha informado a los asistentes sobre los beneficios del uso de este combustible y las ventajas de estos vehículos.

Además, el delegado de Gran Consumo de NEDGIA Andalucía, Francisco Bueno, participó en una de las mesas de debate del programa Encuentro por una movilidad para tod@s, en la que expuso las ventajas de la movilidad con gas natural para las flotas empresariales.

Proyecto Eco-Gate

Pero el compromiso de NEDGIA con una movilidad sostenible va más allá y actualmente lidera el proyecto ECO-GATE, una iniciativa financiada por la Comisión Europea que tiene como objetivo el desarrollo de las infraestructuras y estaciones de repostaje a lo largo del Corredor Atlántico y el Corredor Mediterráneo. Gracias a este proyecto, se hará posible el despliegue rápido y masivo de la movilidad con gas natural y se implementarán mejoras técnicas importantes y soluciones tecnológicas innovadoras en las estaciones de carga.

Las más de 20 gasineras contempladas se ubicarán en cada uno de los 4 países de desarrollo del Proyecto: Alemania, Francia, Portugal y España. España recibirá financiación para desarrollar estaciones de repostaje en Barcelona, Burgos, Madrid, Murcia, Salamanca, Irún, Tordesillas, La Junquera, Córdoba y Cartagena, entre otras ciudades.

La financiación de la Unión Europea responde a que el proyecto contribuye enormemente al cumplimiento de la Directiva Europea 94/2014 y al desarrollo del mercado de gas natural para movilidad como combustible alternativo. En definitiva, si buscamos mejorar la calidad del aire de nuestras ciudades, lo que conlleva buscar modelos de economía baja en carbono, sería necesario promover iniciativas de movilidad sostenible e incentivar el uso de esta energía, el gas natural.

Para más información:

www.nedgia.es/