La cirugía que minimiza el dolor de espalda

De pie, sentado, tumbado, cuando el dolor de espalda está presente en la vida, todo se centra en él. Durante 18 largos meses, este dolor llegó a ser incapacitante para José Manuel Fajardo. A su trabajo como farmacéutico, se sumaba cada día la imposibilidad de realizar tareas básicas como conducir o salir a la calle.

 

«Era un dolor horroroso, solo el que lo tiene es capaz de comprenderlo, pero es una sensación que no se disipa y está presente mientras duermes, mientras trabajas y cuando tan solo quieres estar sentado. Te coarta la vida», asegura el farmacéutico. Los primeros síntomas aparecieron en el verano de 2023, «después de varias semanas de dolor, me diagnosticaron una hernia de disco, parecía que me iba a recuperar… pero al contrario, el dolor fue aumentando».

 

Con una intervención de menos de un centímetro, el riesgo de hemorragia o infección es casi inexistente

En la consulta del Dr. Rafael Periañez Moreno, especialista en cirugía ortopédica y traumatología de Vithas Sevilla, los pacientes ven qué es una hernia gracias a uno de los muchos modelos de anatomía que decoran la sala.

 

«Así es más fácil entender tanto lo que está sucediendo cómo la intervención que hacemos para atajar los síntomas. Una hernia de disco se produce cuando la cubierta del disco se desgarra y el núcleo se desplaza. La presión sobre uno o más nervios raquídeos es lo que produce el dolor, y es algo que siempre intento que entiendan mis pacientes, que sepan qué les sucede y cómo les puedo ayudar llegado el momento», explica el especialista sevillano.

 

El Dr. Periañez y José Manuel Fajardo durante una consulta de seguimiento

 

La hernia de José Manuel afectaba a la L5-S1, la región de transición entre la columna lumbar y la columna sacra. «Aprendes mucho del dolor cuando lo sufres, porque lo primero que necesitas es identificarlo. Yo viví con él más de un año y, en diciembre de 2024, fui por primera vez a la consulta del Dr. Periañez Moreno. El diagnóstico lo tenía, pero necesitaba que además me escucharan y lo entendieran», asegura el paciente. «De esa primera consulta salí con las pruebas que necesitaba y con la certidumbre de que harían por mí todo lo que pudieran para recuperar mi vida».

 

Un mes después, ya en el quirófano, «el dolor que había pasado era tal que no tenía miedo. Me habían explicado que no es una cirugía que sirva para todo el mundo, pero si se cumplen los requisitos como era mi caso, los resultados podrían ser increíbles. Y de verdad que lo fueron», recuerda José Manuel.

 

Como señala el Dr. Rafael Periañez Moreno, la cirugía endoscópica uniportal de columna permite el alta en menos de 12 horas tras la intervención. «Al ser mínimamente invasiva, con tan solo una incisión de 1 centímetro podemos acceder a la zona dañada sin perjudicar el resto del área. Esto es fundamental para minimizar el riesgo de hemorragia y el riesgo de complicaciones», explica el doctor.

 

La cirugía endoscópica uniportal de columna permite reducir el dolor atendiendo al origen

En concreto, detalla que «estos riesgos son casi inexistentes, el riesgo de infección se reduce hasta el 0,05%, mientras que el riesgo de hemorragia la guía se reduce a un 0,1% y el de daño de durotomía incidental se reduce a un 0,3%». Beneficios que sitúan a este tipo de cirugías como las recomendadas tanto a pacientes de edad avanzada como a deportistas de alto nivel, los cuales «necesitan volver a sus rutinas cuanto antes o, en el caso de los mayores, no ver afectada su movilidad».

 

Indicada tanto para las hernias de disco como para la estenosis de canal, la cirugía endoscópica de columna «se realiza con anestesia general, pero en los casos que lo requieren también es posible llevarla a cabo con anestesia local, lo que permite poder realizarla en pacientes que de otra manera estarían vetados», explica  el especialista sevillano.

 


El alta en menos de 12 horas


El Dr. Rafael Periañez Moreno, durante una intervención de columna en Vithas Sevilla.

 

«De no poder conducir a salir del hospital andando el mismo día. Parecía increíble, el dolor había desaparecido del 10 al 1… llegué a sentir que al día siguiente me podía ir a correr otra vez, algo que claramente no debía hacer porque tenía que guardar reposo, pero puedo decir que ir al dentista es a veces hasta más dañino que esta intervención», recuerda José Manuel.

 

Cuando hablamos de dolor de espalda, la vida se limita hasta niveles básicos. «La cirugía endoscópica uniportal de columna permite reducir el dolor atendiendo al origen de este, es una técnica que requiere mucha formación y repetición, pero tras más de 400 intervenciones en los últimos años, podemos dar una solución a nuestros pacientes para que, sobre todo, puedan recuperar su movilidad y vivir sin el temido dolor», destaca el Dr. Periañez Moreno.

 

Hacer deporte, conducir, salir con los amigos o trabajar sin molestias. Son algunos de los detalles que poco a poco pierden los pacientes con dolor de espalda. Como señala José Manuel, paciente de Vithas Sevilla, «yo sin duda me volvería a operar así, es más, tengo a varios amigos que lo han hecho o están a punto. Porque vivir con dolor, no es necesario».

 


Para más información: 
Web: vithas.es

Cinco joyas del sabor ibérico: jamones y quesos con alma andaluza

La provincia de Sevilla y sus vecinas onubenses albergan un tesoro gastronómico que va más allá del jamón: embutidos tradicionales, quesos premiados y empresas familiares que han hecho del sabor auténtico su seña de identidad. En esta selección, descubrimos cinco nombres que enamoran a los paladares más exigentes.

 


Encina Don Alberto


 

Desde la Sierra de Huelva, Encina Don Alberto ha conseguido abrirse camino en el exigente mercado francés gracias a sus jamones ibéricos artesanales. Elaborados de forma tradicional y con una curación natural, sus productos han conquistado mesas de restaurantes de alta cocina, hoteles de lujo y hasta el prestigioso torneo Roland Garros.

 

Este reconocimiento internacional refleja el compromiso de la empresa familiar por mantener viva la esencia del jamón de Huelva, transmitiendo sabor, calidad y origen en cada pieza.

 

Para más información:
Web: encinadonalberto.com
Teléfono: 959 12 86 68
Email: ventas@encinadonalberto.es

 


Corta y Cata

 


 

 

Con dos décadas de experiencia, Corta y Cata ha consolidado su presencia en el mundo del ibérico combinando la producción en la Sierra de Huelva con la venta directa en el Mercado de la Encarnación de Sevilla y en Villanueva del Ariscal. Su catálogo incluye jamones, salazones, quesos y otros productos gourmet, seleccionados cuidadosamente para garantizar calidad sin precios desorbitados.

 

Pioneros en innovaciones como el ‘cartucho ibérico’, ofrecen envío a domicilio 24h en toda España y Europa, además de una tienda online activa.

Para más información:
Web: cortaycata.com
Teléfono: 659 44 12 08
Dirección: Mercado de la Encarnación, puesto 10
Instagram: @cortaycatasevilla
Facebook: Corta y Cata
TikTok: Corta y Cata

 


Embutidos Capellán


Desde Constantina, en plena Sierra Norte de Sevilla, Embutidos Capellán defiende el legado de la matanza tradicional y la ganadería autóctona. Fundada en 1987 por Antonio Hidalgo, esta empresa familiar ofrece embutidos sin gluten y carnes de razas locales como el cerdo ibérico puro o la vaca berrenda, destacando productos como la morcilla de patata, premiada en 2017.

 

Además de su tienda física, realizan envíos a toda España y al extranjero, manteniendo el vínculo con clientes locales y descendientes que emigraron fuera de la comarca.

 

Para más información:
Web: embutidoscapellan.com

C/ Álamos, 18. Constantina (Sevilla)

Teléfono: 955 880 810
Email: info@embutidoscapellan.com
Facebook: Embutidos Capellán
Instagram: @productoselcapellan


Jamones Eíriz


Jamones Eíriz es una firma centenaria en Corteconcepción, dentro del Parque Natural Sierra de Aracena. Pionera en la Denominación de Origen Protegida Jabugo, esta empresa familiar combina sostenibilidad y excelencia, con animales criados en libertad y un proceso de curación natural que ha recibido múltiples galardones.

 

Además de distribuir sus productos por toda Europa, Jamones Eíriz ofrece experiencias enoturísticas con visitas, showcookings y catas a ciegas multilingües, convirtiendo la calidad en una vivencia completa.

 

Para más información:

Web: jamoneseiriz.com / rutadeljamondejabugo.com
Teléfono: 678 733 443
Email: domingo@jamoneseiriz.com / rutadelajbugo@jamoneseiriz.com
Instagram: @jamoneseirizjabugo
Facebook: Jamones Eíriz Premium
Dirección: C/ Pablo Bejarano, 43. 21209 Corteconcepción, Huelva


Queso Dehesa Dos Hermanas


Situada entre el Andévalo y la Sierra de Huelva, Dehesa Dos Hermanas es la quesería más veterana de Andalucía, con más de 40 años de tradición. Sus quesos de leche cruda de oveja Lacaune han sido galardonados internacionalmente y proceden de un ecosistema propio en el que pastan más de 15.000 ovejas.

 

La empresa combina innovación, sostenibilidad y artesanía, ofreciendo productos de excelencia con un marcado sabor andaluz.

 

Para más información:

Web: quesodoshermanas.com
Teléfono: 670 785 114
Dirección: Ctra. A-495, km56. Santa Bárbara de Casa, Huelva
Instagram: @quesodehesadoshermanas
Facebook: Queso Dehesa Dos Hermanas
YouTube: Canal oficial
TikTok: @dehesadoshermanas

Tres recomendaciones para ultimar tus complementos de Feria

Ya está aquí, llegó. Pero aún estás a tiempo si estás buscando ultimar tus trajes de Feria con algún complemento que te dé personalidad, que lo haga lucir de una forma especial y saque tu esencia más flamenca. Si estás buscando complementos de Feria, estas opciones son perfectas.


Acus, joyas para mujeres que brillan con luz propia


 

 

En Acus creen en la belleza de lo auténtico, en el valor de cada historia y en el poder de una joya para acompañarte en cada paso. «Diseñamos piezas que combinan inspiración, diseño y artesanía, pensadas para mujeres que quieren brillar con su propia luz».

 

Esta temporada se adentran en el alma del sur con Guadalquivir con su nueva colección de flamenca. Diseños llenos de fuerza, de vida, de movimiento, que rinden homenaje a la elegancia natural de la mujer flamenca. Volúmenes, flores, cruces, piedras en colores vibrantes y detalles cuidados al máximo para que cada pendiente sea una celebración de identidad y arte. «La colección ‘Guadalquivir’ nace de nuestras raíces, de nuestras clientas y de esa magia única que solo el sur sabe regalar».

 

Para más información
Web: acuscomplementos.com

c/ Cuna 25, Sevilla (Tlf. 640 25 74 46)
c/ Núñez de Balboa 45, Madrid

c/ Cirilo Amorós 44, Valencia

Teléfono: 622 36 30 10
Email: shop@acuscomplementos.com

Tlf oficina: 622 36 30 10

Instagram: @acus_complementos

Vestidos: Guillermo Peralta @guillermooeraltadesign


‘Lolissima’, la prenda que no te puede faltar esta Feria


 

 

Déjate envolver por la elegancia y el carácter andaluz de ‘Lolissima’, la colección cápsula más especial de Delolacollection. Diseñada por Lola Martín, esta línea exclusiva de ponchos artesanales eleva el concepto de complemento flamenco con piezas únicas, confeccionadas a mano con mimo y personalidad. Cada poncho es una declaración de estilo, pensado para realzar tu atuendo en la noche del pescaíto y distinguirte con un aire sofisticado, bohemio y absolutamente auténtico. Más que una prenda, ‘Lolissima’ es una actitud, una forma de vivir la Feria con arte, elegancia y un toque irrepetible de autor.

 

Para más información:

Web: delolacollection.com

Calle Carmen Amaya 21, Cantillana, Sevilla.

Telf.: 603 417 492

Instagram: @delolacollecctionoficial

 


Marta Ovelar, mantones cuadrados, especiales y diferentes


 

 

Más que complementos, son verdaderos tesoros que rinden homenaje a nuestras tradiciones y aportan un toque de elegancia atemporal.Sus bordados en seda cuentan historias que se entrelazan con nuestras raíces, mientras los enrejados, tejidos a mano, representan la delicadeza y el alma de nuestra tierra.

 

Cada mantón es una pieza única que refleja la esencia de siglos pasados. Su diseño y confección artesanal son testimonio vivo de una herencia cultural que se transmite de generación en generación. Además, su tamaño perfecto y su versatilidad garantizan que quien lo luzca se sienta impecable en cualquier ocasión: desde eventos especiales hasta esos momentos cotidianos que merecen un toque de distinción.

 

Para más información

Instagram: @martaovelar

Triana Manzanilla Spritz, «un suspiro del sur en cada trago»

Con la llegada del buen tiempo, el consumo de fino y manzanilla vuelve a ocupar, como cada primavera, un referente en las mesas del sur de España. Su perfil seco resulta refrescante y su versatilidad gastronómica permite combinarlos con una amplia variedad de platos ligeros.

 

Bodegas Hidalgo La Gitana y Patio Naranjos revoluciona una etapa primaveral más con Triana Manzanilla Spritz, bajo una «fórmula fresca y con aires desenfadados». Un vino de Sanlúcar de Barrameda con ligera burbuja, y con una frescura aromática que hace que probemos «un suspiro del sur en cada trago».

 

 

Así, ambas bodegas han creado una refrescante manzanilla spritz de baja graduación (5,5º) con toques de hierbabuena y notas cítricas. Ideal para compartir momentos especiales con amigos. «Perseguimos transmitir la cultura de los vinos de la denominación de origen ‘Manzanilla, Sanlúcar de Barrameda’, con un nuevo enfoque», aseguran desde las bodegas.

 

«Lo ideal es consumirlo frío y con hielo, para que la experiencia sea inolvidable», aconsejan los expertos. Y es que, posee una graduación alcohólica baja (5,5º) respecto a los vinos del marco de Jerez, lo cuál lo caracteriza y distingue como otro elemento amplificador para albergar nuevos seguidores.

 

 


La fusión perfecta entre tradición e innovación


Con más de 230 años de vida, y bajo la batuta de la octava generación de la familia fundadora, los Hidalgo viven sus vinos desde que son soñados. Bodegas Hidalgo la Gitana representa la más antigua tradición del marco vinícola de Jerez dentro de la Denominación de Origen ‘Manzanilla, Sanlúcar de Barrameda’.

 

La pasión y la excelencia se nota en cada detalle de la bodega, en el sentido amplio de la misma: desde sus viñas hasta sus históricas bodegas, sin olvidar el equipo humano que hay detrás.

 

 

 

Pero el tiempo sigue pasando, y con la arrogancia propia de la juventud mercantil, aparece Patio Naranjos, quien propone a este monstruo del marco de Jerez iniciar una aventura vinícola conjunta para llegar a nuevas generaciones y recuperar «a una parte distraída de los consumidores de manzanilla de siempre».

 

La corta vida empresarial de Patio Naranjos va unida a su ‘Ron Patio Naranjos Añejo’ y a Sevilla Gin Patio Naranjos’. Productos con una base de producción clásica pero con personalidad propia.

 


Más información:

 

Instagram: @trianaspritz , @pationaranjos , @bodegashidalgolagitana

 

 

El sur en el centro: Icónica Santalucía Sevilla Fest 2025 celebra el talento andaluz

En cada edición, Icónica Santalucía Sevilla Fest convierte la Plaza de España de Sevilla en un escenario global; pero este 2025, además de nombres como Justin Timberlake, Pet Shop Boys o Kylie Minogue, el festival reafirma su compromiso con el talento andaluz, incluyendo en su cartel a algunos de los artistas más relevantes, diversos y carismáticos de la escena musical del Sur.

 

Desde el pop alternativo al flamenco urbano, pasando por la fusión, la electrónica o el humor, la presencia andaluza en Icónica Santalucía Sevilla Fest es reflejo de la vitalidad creativa de una tierra que no deja de evolucionar sin perder identidad.

 


Una geografía de sonidos andaluces


 

Por un parto seguro: ginecólogos se forman en Viamed ante la distocia de hombro en el parto

No existe una definición clara del concepto de distocia de hombros (DH), pero en el equipo de ginecología de Viamed Santa Ángela de la Cruz ofrecen una definición bastante acertada: «Decimos que ocurre una distocia de hombro en un parto cuando, tras la salida de la cabeza del bebé, los hombros no se liberan aunque apliquemos la maniobra habitual para desprenderlos».

 

Esta complicación puede tener graves implicaciones materno fetales por lo que es esencial el conocerla, diagnosticarla y ejecutar las medidas precisas para su resolución de manera inmediata, intentando minimizar los riesgos para la madre y el propio feto, por ejemplo, la parálisis braquial.

 

Si bien es cierto que este problema en el recién nacido  se genera en el 1.8% de los partos, cuando no se actúa de forma correcta, puede desembocar en problemas graves como parálisis braquial obstétrica, con graves repercusiones en la movilidad del brazo del bebé. «Por tanto, la actualización y formación para actuar en este sentido, es esencial para que el momento del parto se desarrolle de forma correcta y evitar intervenciones a posteriori», indican.

 

Según el doctor José Barrera, jefe de servicio de ginecología y obstetricia y especialista en diagnóstico prenatal del equipo del doctor Chacón, en Viamed Santa Ángela de la Cruz, «en la mayoría de los casos no podemos anticiparnos a esta complicación, por lo que actuar de una forma ágil en coordinación con los diferentes equipos, es esencial para solventar esta urgencia».

 

El equipo de ginecología del doctor Chacón, con sus más de 40 ginecólogos junto a las matronas de Viamed Santa Ángela de la Cruz, han traído al mundo más de 30.000 niños y niñas desde el año 2010, convirtiéndose en uno de los equipos más reconocidos y haciendo de este hospital privado un referente en partos en la provincia de Sevilla . En esta ocasión, han organizado junto a la Sociedad Andaluza de Obstetricia y Ginecología (SAGO) y el Grupo Español de Seguridad Obstétrica (GESO), así como con el apoyo de Consejo Andaluz del Colegio de Médicos, y la Asociación Andaluza de matronas, un curso de formación y actualización para aprender el manejo médico adecuado de estos casos, siendo fundamental y con el máximo objetivo de proporcionar el más alto nivel de cuidado durante el embarazo y el parto.


Compromiso con la excelencia en la atención del parto


Fieles a su compromiso con sus pacientes, la unidad multiprofesional que forma parte en todo el proceso del parto, ha sido partícipe de este taller enfocado al aprendizaje de las maniobras tocúrgicas, encaminadas a la adquisición de la competencia teórico-práctica para la resolución de los casos de Distocia de Hombro para que, cuando aparezca este tipo de complicación, se garantice la seguridad del paciente.

 

En este sentido, el centro dispone de todos los medios para responder ante cualquier emergencia ginecológica, con urgencias 24 horas, UCI neonatal y quirófano de cesárea urgente en una misma ubicación, para garantizar de este modo la máxima seguridad y tranquilidad de aquellas mujeres que acuden al centro para dar a luz.

 

Campamentos de verano: actividades únicas para niños en contacto con la naturaleza

Con la llegada del verano, muchos padres buscan alternativas que combinen diversión, aprendizaje y valores. En Sevilla y sus alrededores, diversos campamentos ofrecen propuestas originales donde los más pequeños pueden disfrutar de actividades al aire libre, convivir con animales, desarrollar nuevas habilidades y crear recuerdos inolvidables en plena naturaleza. Desde experiencias ecuestres hasta talleres creativos, estas iniciativas apuestan por un verano diferente, lejos de las pantallas y cerca del entorno natural.


Adharaz-Altasierra


 

 

Del 24 de junio al 25 de julio llega una nueva edición de nuestro campamento bilingüe. Los más pequeños disfrutarán de un verano lleno de diversión, amigos, deporte y actividades en inglés. Además, este año ofrecemos la posibilidad de vivir una experiencia internacional con dos semanas en Londres. Durante las cinco semanas del Summer Camp, los participantes disfrutarán de: natación diaria, pádel, baloncesto, talleres de cocina, manualidades y expresión artística, huerto, y todo en un entorno seguro, bilingüe y con atención personalizada.

 

Quienes quieran asistir al ‘Adharaz-Altasierra English Immersion – Two Weeks in London’ del 1 al 14 de julio vivirán una experiencia única de inmersión lingüística diseñada para alumnos a partir de 12 años.
Incluye: alojamiento en familia (desayuno y cena incluidos), almuerzos tipo picnic, traslados al aeropuerto ida y vuelta, 3 horas de clases de inglés diarias de lunes a viernes, excursiones y visitas culturales diarias.

 

 

Para más información

Para más información o para formalizar la inscripción pincha aquí.
Teléfono Adharaz: 955 713 820
Teléfono Altasierra: 954 614 760
Email: secretaria@adharaz-altasierra.com


CBS Summer Camp


 

 

CBS Summer Camp 2025 abre el plazo de inscripción para una nueva edición de su campamento 100% en inglés, con monitores nativos y bilingües.  Dirigido a niños y jóvenes de entre 5 y 17 años, se celebra en La Juliana (Sevilla) durante el mes de julio, dividido en tres períodos: del 1 al 10, del 11 al 20 y del 21 al 30.  Las distintas opciones del Teens Camp son: Assistant Monitor & Curso Oficial de Socorrismo (1 al 10 de julio);  Assistant Monitor & Curso Intensivo de Inglés (B1, B2, C1 del 1 al 20 de julio); y  Título oficial de Monitor de Ocio y Tiempo Libre, impartido por EsAventura y homologado por la Junta de Andalucía (del 1 al 30 de julio).

 

En un entorno natural privilegiado, los campistas disfrutan de actividades deportivas, talleres creativos, excursiones y multiaventura, todo en un ambiente inmersivo y comunicativo en inglés. El objetivo es que los participantes aprendan y se diviertan en un entorno seguro y enriquecedor. Hay descuentos para grupos de más de cinco participantes, así como un descuento especial por matrícula anticipada antes del 30 de abril, ahora ampliado hasta el 15 de mayo.

 

 

Para más información
Web: cbssummercamp.eu
Tlf.: 954 788 025
Email: info@cbssummercamp.eu.

Vídeo: https://youtu.be/pYg3LHs1x1Q


EducoMontessori


 

 

En esta escuela de verano tu hijo o hija podrá divertirse, así como aprender a través de proyectos. Cada semana estará enfocada a una temática diferente y ella será el centro de interés que marcará y guiará las actividades, en las que combinaremos artes y manualidades, experimentos, material Montessori, proyectos y mucho tiempo de juego libre. La finalidad es aprender mientras se divierten. En el Summer Camp trabajan con una metodología que combina el movimiento, el aprendizaje colaborativo y el desarrollo integral de cada niño y niña. A lo largo de la jornada, se realizarán juegos cooperativos, actividades con agua y deportes, todo ello complementado con momentos de vuelta a la calma a través de sesiones de yoga y mindfulness.

 

Se trata de un campus bilingüe, por lo que gran parte de las actividades se desarrollarán en inglés, favoreciendo así la inmersión en el idioma de manera natural y divertida. Desde este centro promueven el aprendizaje colaborativo, poniendo especial atención en el trabajo en grupo, la cooperación y la colaboración entre los participantes. Los campamentos de verano de EducoMontessori están dirigidos a niños y niñas de entre 3 y 8 años.  La temporada dará  inicio el martes 24 de junio hasta el 11 de julio, en horario de 9 a 14 horas.

 

Para más información:

Web: educomontessori.es

Telf.: 955 357 128 / 628 252 625

Instagram: @educomontessorischool

Facebook: @EducoMontessori


Equitea


 

 

Este verano, la finca Equitea abre sus puertas a una experiencia única de conexión con la naturaleza, la educación y el mundo ecuestre. Del 30 de junio al 1 de agosto, niños y niñas de entre 3 y 15 años, con o sin discapacidad, podrán disfrutar de unas vacaciones inclusivas rodeados de caballos y actividades al aire libre. La Escuela Inclusiva de Actividades Ecuestres organizada por Equitea ofrece un programa completo que combina ocio, aprendizaje y terapias en un entorno natural. Bajo la dirección de un equipo multidisciplinar —formado por psicólogas, educadores, fisioterapeutas y técnicos deportivos en equitación— los asistentes podrán participar en: paseos y talleres de contacto con caballos, actividades educativas y de apoyo escolar, manualidades y juegos al aire libre, piscina hinchable para refrescarse en los días más calurosos

 

El horario habitual será de 9:00 a 14:00 horas, con posibilidad de ampliación (de 8:00 a 15:00) o reducción (de 10:00 a 13:00), adaptándose así a las necesidades de las familias. La iniciativa tiene lugar en la finca Equitea, ubicada en Sanlúcar la Mayor, un espacio diseñado para fomentar la inclusión, el respeto por los animales y el desarrollo personal de los más pequeños en un ambiente seguro y enriquecedor

 

 

Para más información:

Web: equitea.es

Email: info@equitea.es

Telf.: 655 381 940

Instagram: @equitea_oficial

X: @equiTEA_Oficial

Facebook: @equiTEA


Granja Escuela Cuna


 

 

Los campamentos de la Granja Escuela Cuna ofrece una experiencia única donde los niños pueden conectarse con la naturaleza, aprender sobre la vida en la granja y participar en una variedad de actividades educativas y recreativas. Una oportunidad de desconectar y pasar tiempo al aire libre, respirar aire fresco y experimentar la vida en una granja, «algo que tiene numerosos beneficios para la salud física y mental de los niños», explican desde Granja Escuela Cuna que, aunque no disponga de piscina, sí tiene más de diez mil metros cuadrados de sombra natural con árboles antiquísimos y muchos más que han plantado estos años.

 

Este campamento es una excelente manera de complementar la educación tradicional participando en actividades como alimentar a los animales, cuidar el huerto,  aprender sobre la importancia de la sostenibilidad, la agricultura ecológica, alimentación saludable… «Siempre desde el juego», afirman. Tampoco faltarán las actividades de agua, las yincanas y el tiempo libre que les ayuda a desarrollar la creatividad. Aquí podrán desarrollar destrezas sociales, trabajar en equipo, comunicarse y resolver problemas son habilidades fundamentales que se refuerzan a través de actividades grupales y proyectos en la granja. Es sin duda una oportunidad de pasar tiempo con amigos, aprender nuevas habilidades y descubrir la belleza de la naturaleza crea recuerdos que perduran toda la vida.

 

Para más información:

Web: granjaescuela.com

Email: cuna@granjaescuela.com

Telf.: 664 12 44 69

Instagram: @granjaescuelacuna

Twitter: @CunaFarm

Facebook: @granjacuna


HueznAventura


 

 

Ubicado en El Pedroso, en el corazón del Parque Natural de la Sierra Morena sevillana, el Campamento Hueznaventura se consolida como una de las propuestas más completas y seguras para los jóvenes que buscan una semana de diversión, aprendizaje y contacto con la naturaleza. Con más de dos décadas de trayectoria, este campamento destaca por su equipo de monitores altamente cualificado y una organización orientada al bienestar y disfrute de los participantes.

 

La oferta de actividades es tan diversa como estimulante: piragua, pádel surf, paintball, rocódromo, tirolina, tiro con arco, orientación, gymkanas, talleres creativos, piscina y mucho más. Todo ello en un entorno natural privilegiado y bajo la constante supervisión de profesionales. El recinto cuenta con diez cabañas equipadas con literas, cada una de ellas con la presencia permanente de un monitor o monitora, lo que garantiza la seguridad y atención continua durante la estancia. Además, este campamento dispone de cocina propia, adaptada para atender cualquier tipo de alergia o intolerancia alimentaria, y un equipo disponible las 24 horas.

 

Para más información

Web:hueznaventura.net

«Crecer en un entorno familiar con una mirada abierta al mundo es nuestro gran valor»

A partir del curso 2025-2026, el colegio Adharaz-Altasierra de Attendis en Sevilla se convierte en un «Colegio del Continuo IB», es decir, un centro que trabaja en sus aulas el Bachillerato Internacional desde los 3 hasta los 18 años. Pero más allá de su proyección académica y global, Adharaz-Altasierra se conoce por ser un modelo educativo profundamente humano, basado en el acompañamiento personalizado, la implicación activa de las familias y la formación en valores. Hablamos con sus directores, Gemma Arasanz y Luis Cejudo, sobre cómo se construye un colegio que es, a la vez, familiar e internacional.

 

 


¿Qué hace único al colegio Adharaz-Altasierra?


Gemma Arasanz: Adharaz-Altasierra es un colegio familiar e internacional, una combinación que creemos esencial para educar bien hoy. Familiar, porque cada alumno es conocido y acompañado personalmente, y porque existe una verdadera alianza con las familias. Internacional, porque ofrecemos una formación de excelencia con visión global, culminando a partir del curso 2025-2026 con la implantación completa del Bachillerato Internacional desde los 3 hasta los 18 años.

 

Además, formar parte de Attendis, un grupo educativo con más de 50 años de trayectoria, 20 colegios y 13 centros Infantiles, nos aporta solidez, experiencia compartida e innovación constante. Nuestro objetivo es claro: educar personas íntegras, comprometidas y preparadas para transformar el mundo desde un entorno cercano y exigente.


¿Cómo se lleva a cabo ese acompañamiento personalizado del que habláis?


Luis Cejudo: Lo entendemos como una de nuestras señas de identidad. En Adharaz-Altasierra, cada alumno cuenta desde 3º de Primaria con un tutor que se reúne con él mensualmente. Pero lo más importante es que cada trimestre los padres —padre y madre— mantienen una tutoría personal con el tutor o tutora del alumno.

 

En esos encuentros, hablamos de su evolución académica, su comportamiento, su integración social, sus inquietudes… Es una visión completa de la persona. Esta alianza entre familia y colegio permite una educación coherente y profundamente humana.

 

 


¿Qué papel juegan las familias en vuestro modelo educativo?


Gemma Arasanz: Las familias no son espectadoras, sino protagonistas junto al colegio. Nuestro proyecto no se entiende sin su implicación. Ofrecemos formación continua a los padres, encuentros, conferencias y recursos para acompañar la educación de sus hijos.

 

Esa relación cercana y de confianza es lo que hace que muchas familias digan que aquí se sienten en casa. Y eso no está reñido con ofrecer una educación internacional: más bien lo complementa. Crecer en un entorno familiar con una mirada abierta al mundo es el gran valor de nuestro colegio.

 

 


¿Qué aporta el Bachillerato Internacional a los alumnos de Adharaz-Altasierra?


Luis Cejudo: Una formación profunda, rigurosa y con proyección internacional. El IB forma alumnos críticos, comprometidos y abiertos al mundo. Con el Programa Diploma, completamos el “continuo IB”, lo que nos convierte en uno de los pocos centros de Andalucía que ofrece esta formación desde los 3 a los 18 años.

 

Gemma Arasanz: Y lo hacemos sin perder nuestra identidad. Lo internacional no sustituye a lo humano: lo potencia. Un alumno del IB en Adharaz-Altasierra no solo obtiene una excelente preparación académica, sino que crece en valores, aprende a servir y a tomar decisiones con sentido.


¿Cómo se integra el Programa Diploma con el Bachillerato Nacional?


Luis Cejudo: Gracias al modelo de Bachillerato Integrado aprobado por la Junta de Andalucía, los alumnos pueden cursar ambos programas en paralelo, sin renunciar ni a la Selectividad ni al Diploma del IB.

 

Gemma Arasanz: Lo mejor es que incluso los alumnos que no opten por el IB se benefician de esa metodología, del ambiente académico que genera y de los recursos nuevos que ha traído consigo. Lo internacional permea todo el colegio, sin perder nunca el clima familiar que nos caracteriza.

 

 

 


¿Está pensado el IB solo para ciertos perfiles de alumnos?


Gemma Arasanz: En absoluto. No es un programa elitista ni limitado a “superdotados”. Requiere compromiso y motivación, sí, pero está abierto a cualquier alumno con ganas de crecer y formarse a fondo.


¿Qué papel juega el bilingüismo en vuestro proyecto?


Luis Cejudo: El bilingüismo forma parte de nuestro ADN. Desde Infantil, los alumnos trabajan en inglés al 50% del horario. En Primaria y Secundaria mantenemos ese enfoque, e incorporamos un tercer idioma desde 1º de Primaria.

 

Gemma Arasanz: Pero no es solo cuestión de idiomas. Buscamos formar personas con mentalidad internacional, capaces de entender otras culturas, expresarse con soltura y afrontar retos globales. Y todo eso desde un colegio en el que el trato cercano y la confianza con las familias sigue siendo lo primero. Por este motivo ofrecemos a nuestros alumnos la posibilidad de intercambios culturales e inmersiones lingüísticas en otros países como Alemania o Irlanda. Incluso, este verano, algunos alumnos formarán parte del Campo de trabajo en Camerún, con el Programa Tiama, con el que ayudarán a construir un colegio en el corazón de Yaundé.


¿Cómo se vive la formación en valores en el día a día?


Luis Cejudo: La formación en valores es el corazón de nuestro proyecto educativo. No se limita a actividades puntuales, sino que impregna cada aspecto de la vida escolar: desde las clases hasta los recreos, pasando por las convivencias y las tutorías. Trabajamos virtudes como la generosidad, la responsabilidad, la alegría y el respeto, fomentando que nuestros alumnos sean personas comprometidas y solidarias.

 

Gemma Arasanz: Un ejemplo significativo es nuestro proyecto solidario Live to Care, que busca proporcionar a los escolares las herramientas necesarias para valorar su lugar en el mundo y poner sus dones al servicio de los demás. Este proyecto incluye diversas iniciativas, como visitas semanales de estudiantes de Secundaria al Centro de Disminuidos Psíquicos de Asesubpro en Olivares, donde colaboran en tareas y ofrecen compañía a los residentes. También se llevan a cabo campañas de recogida de alimentos en beneficio de Cáritas y las Hermanas de la Cruz, así como carreras solidarias y otras acciones de voluntariado.

 

Dentro de este marco, hemos lanzado el Programa Tiama, una iniciativa que busca contribuir a la construcción del colegio femenino Tiama en Yaundé, Camerún. Este proyecto culminará en junio de 2025 con un campo de trabajo en el que participarán activamente alumnas de 2º de Bachillerato y antiguas alumnas. Además, se ha organizado el ‘Taller de Madres y Abuelas Pro Camerún’, donde se confeccionan prendas para niños y adultos, destinando los beneficios íntegramente a este proyecto.

 

Estas experiencias permiten a nuestros alumnos desarrollar una sensibilidad especial hacia las necesidades de los demás, fomentando una actitud activa de servicio y compromiso social. No solo buscamos formar estudiantes con una excelente preparación académica, sino también personas con un corazón grande, capaces de transformar su entorno con empatía y solidaridad.

 

 

 


¿Qué ventajas ofrece formar parte de un grupo educativo?


Gemma Arasanz: Formar parte de Attendis nos permite contar con una red de apoyo pedagógico, formación docente, innovación y experiencia acumulada en más de 50 años.

 

Luis Cejudo: Además, Attendis es uno de los grupos con más programas del IB autorizados en España. Esa dimensión internacional, unida a nuestro modelo familiar, es lo que permite que nuestros alumnos salgan realmente preparados para transformar su entorno.


¿Qué mensaje les darías a las familias que están buscando colegio para sus hijos?


Gemma Arasanz: Que en Adharaz-Altasierra encontrarán una segunda casa. Un lugar donde cada hijo y cada familia es acompañada, querida y formada. Un lugar de aprendizaje no solo para el alumno, sino para toda la familia. Donde los padres también encontrarán el apoyo y la formación necesaria para llevar a cabo su labor: La difícil tarea de educar a los hijos.

 

Luis Cejudo: Y además, un colegio que mira lejos, que prepara a los alumnos para un mundo global, competitivo y cambiante. Familiar en el trato, pero internacional en su visión.

El flamenco y la música house encuentran su fusión en Taconeo

Llega el buen tiempo a Sevilla y lo que pide el cuerpo es un poco de arte y salero. Por eso en Pandora Sevilla han confeccionado la mejor fiesta para este momento del año con la visita de Taconeo, el fenómeno que lo está rompiendo por todo el país y llenando escenarios en ciudades como Ibiza o Valencia.

 

 

 

 

La música house se une con el arte flamenco en Pandora Sevilla el día 2 de mayo, donde podremos disfrutar con los DJ sets de artistas que abanderan esta fusión a nivel mundial como son el mexicano Aaron Sevilla o las cubanas Pauza, ambos grandes nombres de esta corriente de deep house y afro house que tanto está en la cresta de la ola en la actualidad. Además, M.E.M.O. y Llori completan el apartado musical que es uno de los grandes atractivos de la fiesta, pero no el único.

 

 

 

 

Taconeo destaca también por su puesta en escena, con una ambientación que te sumerge en el folclore del arte flamenco y la actuación de bailaores y bailaoras en directo, lo que eleva a otro nivel la experiencia del asistente creando una atmósfera de fiesta única y que no puedes encontrar en ningún otro lado.

 

 

 

 

Y lo más importante de todo; puedes disfrutar de todo este espectáculo totalmente gratis, ya que hay disponibles invitaciones para acceder sin coste hasta la 1 de la madrugada. Si por el contrario tu plan es entrar más tarde, también hay entradas disponibles por el precio de 10 euros (en pandorasevilla.com)

 

 

 

 

Empieza mayo con un toque de arte flamenco y ve preparándote para la celebración de Feria con este fiestón en Pandora Sevilla el 2 de mayo. ¡Taconeo te espera!


Para más información:

Web: pandorasevilla.com

Email: info@pandorasevilla.com 

Gramil, 2, Norte, 41008 Sevilla

Telf.: 954 32 03 13

Instagram: @pandorasevilla

Facebook: @Pandora-Sevilla

Unicaja y Sierra Nevada: 6 años de apoyo a la estación andaluza

La estación de esquí y montaña de Sierra Nevada es una de las más visitadas e importantes de España. Situada en un enclave privilegiado en el que coexisten las figuras de protección de Parque Natural y Parque Nacional, es una referencia en la gestión turística y en el desarrollo socioeconómico desde los postulados de la sostenibilidad, protección y conservación de su entorno.

 

La estación está gestionada por la empresa pública Cetursa, con la que Unicaja ha renovado recientemente el acuerdo por el que la entidad continúa como patrocinador oficial de la estación de esquí, así como de las actividades deportivas y culturales que tienen lugar durante la época estival, sumando seis años de continuo apoyo.

 

 

 

 

El respaldo de Unicaja a Sierra Nevada responde al interés de la entidad por reforzar el apoyo al tejido productivo y a los sectores impulsores del desarrollo económico y del empleo, especialmente en una de sus zonas tradicionales de actuación, como es Granada y su provincia.

 

También se enmarca en el firme compromiso de la entidad con el fomento del deporte y sus valores, dando visibilidad a las diferentes disciplinas deportivas y potenciando el deporte desde la base.


Fin de semana Unicaja 


En el marco de su patrocinio oficial, Unicaja llevó a cabo durante el puente de Andalucía una campaña promocional de acciones y actividades. Durante este fin de semana, la estación contó con una afluencia de más de 46.300 personas, entre esquiadores y visitantes, que pudieron participar en los sorteos llevados a cabo por la entidad y que contaban entre sus premios con forfaits gratuitos y pases para el parque de actividades familiares de El Mirlo Blanco, además de bonos dobles de alquiler de material de esquí, bonos dobles de clases de esquí y material deportivo con el logo de Unicaja.

 

 

 

 

Estos premios se completaban con un sorteo de dos noches de hotel en Sierra Nevada para dos personas y otro de dos cenas dobles en restaurantes. Por otro lado, se entregaron 5.000 pasaportes para las actividades infantiles de El Mirlo Blanco, y más de 1.420 personas participaron en el sorteo de 10 packs de Lego. La entidad también contó con un food truck propio, como punto de información y que ofreció chocolate caliente a miles de esquiadores y visitantes.


Otras actividades


La actividad de Sierra Nevada no se limita al invierno, ya que permanece abierta durante los meses de verano a través de una oferta de ocio alternativa, que permite generar empleo y riqueza durante todo el año. Así, su programación estival ofrece iniciativas de astroturismo, ecoturismo, senderismo, citas deportivas en la naturaleza, eventos culturales y el uso continuo de los remontes.

 

Entre otras actividades patrocinadas por Unicaja, cabe destacar el apoyo a eventos deportivos de especial relevancia, como la Copa del Mundo FIS Snowboard Cross y la carrera de fondo Unicaja Ultra Sierra Nevada, además del parque de actividades Mirlo Blanco, con atracciones dirigidas a toda la familia, o la Noche de las Perseidas, para contemplar esta lluvia de estrellas en agosto.

 

De hecho, la Unicaja Ultra Sierra Nevada es la ultramaratón a mayor altitud de la península ibérica y una de las más reconocidas a nivel nacional y europeo. Recientemente, la entidad ha renovado su patrocinio con esta carrera.

 

La edición de este año de la Ultra Sierra Nevada, que se celebró del 4 al 6 de abril, ha contemplado cinco categorías (Ultra, Trail, Maratón, Media y Relevos) y cuatro distancias (101, 60, 40 y 25 kilómetros), incluyendo recorridos desde Granada y su provincia hasta la estación de esquí de Sierra Nevada; en concreto, hasta Pradollano, donde se fijará la meta de todas las pruebas.


Compromiso con la sostenibilidad y el medioambiente


En el marco de su política de sostenibilidad, Unicaja potencia a través de este acuerdo el compromiso con el respeto y la conservación del medioambiente, teniendo en cuenta el carácter de espacio natural protegido y de reserva de la biosfera de Sierra Nevada, y contribuye en este sentido al desarrollo de acciones vinculadas a la protección y disfrute por los ciudadanos de este entorno natural.

 

El compromiso con la sostenibilidad y el medioambiente de Unicaja se refleja en la forma en la que desarrolla su actividad, manteniendo su permanente responsabilidad y atención a las necesidades de sus clientes, accionistas, empleados y otros grupos de interés, así como a las demandas económicas, ambientales y sociales de las zonas y territorios en los que opera.