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La doctora Elena Sierra advierte sobre el peligro de tomar leche sin lactosa si no eres intolerante: «Nuestro intestino dejará de producir lactasa»

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Ni fresco ni light: estos son los quesos más bajos en grasas y que menos engordan

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¿Debo comprar la sandía lisa o rayada? Estas son sus diferencias y sus beneficios

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Esta es la pieza de cerdo ibérico que Rosa Fernández recomienda siempre: «No existen alimentos prohibidos, sino elecciones más inteligentes»

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Esto es lo que le ocurre a tu cuerpo si consumes estos alimentos crudos: «Vas a absorber más cantidad de licopeno y te hará sentirte más joven»

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El alimento rico en vitamina A que potencia el bronceado: activa la melanina, es antioxidante y te ayuda a reparar la piel

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El antioxidante de la piel de la uva que protege tu corazón, según la ciencia

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El alimento que tu hígado te pide a gritos a finales de agosto, según la nutricionista Rosa Fernández

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Qué es la amigdalina, la sustancia tóxica que contienen las pepitas de las manzanas y que puede ser peligrosa para tu salud

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La OCU aclara las diferencias entre los huevos ecológicos y camperos: “Aunque no hay grandes diferencias de calidad y de sabor…”

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La cantidad exacta de nueces al día que mejora tu memoria, según la nutricionista Rosa Fernández: «puede tener un impacto real en nuestro rendimiento cognitivo»

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Mercadona lo aclara: este es el motivo por el que algunas de sus frutas y verduras no tienen fecha de caducidad

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¿Te sientes agotado en verano? Los tres alimentos que recomienda la nutricionista Rosa Fernández para afrontar el calor

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La doctora Flora Vivián aclara cuál es la cantidad máxima de jamón que puedes comer al día: «Teniendo en cuenta que una loncha pesa unos 30 gramos…»