Rosa Fernández

Rosa Fernández

Dietista - Nutricionista de Arte de Comer Sano, especializada en Psiconutrición, Salud Hormonal y Patologías Digestivas. Con una sólida formación y experiencia en el campo de la nutrición, mi objetivo es enseñar a comer sano sin la sensación de seguir una pauta dietética estricta, promoviendo una alimentación placentera y saludable. No solo me enfoco en la alimentación, sino también en ayudar a identificar y superar obstáculos, proporcionando herramientas prácticas para hacer el camino hacia una vida más saludable agradable y llevadero. Me podéis encontrar presencialmente en el centro INTRA (Sevilla) y online. Instagram
Cenar solo verduras: el hábito nocturno que creías que era saludable y puede dejarte sin energía

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Rosa Fernández, nutricionista: “Si tuviera que cenar todos los días lo mismo, elegiría…”

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Qué es la salicornia y cuáles son los beneficios de incluir esta planta en tu dieta

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Esto es lo que le ocurre a tu cuerpo si comes carne todos los días

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